El que necessites saber
\ Beta-sitosterol és una substància que es troba naturalment en una sèrie d'aliments, com ara la soja , la llinosa , el cacauet, l'oli d'oliva i moltes fruites i verdures. També disponible en forma de suplement dietètic, el beta-sitosterol es classifica com un fitosterol (una classe de compostos similar al colesterol ). Alguns estudis científics suggereixen que beta-sitosterol pot oferir determinats beneficis per a la salut.
Usos
Beta-sitosterol es promociona com a remei natural per a una varietat de condicions de salut, incloent:
- al·lèrgies
- asma
- bronquitis
- síndrome de fatiga crònica
- refredats
- fibromialgia
- la grip
- càlculs biliars
- colesterol alt
- símptomes de la menopausa
- migranyes
- psoriasi
- artritis reumàtica
A més, es pretén que beta-sitosterol prevé malalties del cor i algunes formes de càncer (incloent el càncer de pròstata i el càncer de còlon ). Els proponents també suggereixen que beta-sitosterol pot ajudar a estimular el sistema immunològic , alleujar el dolor , reduir la inflamació i millorar la funció sexual .
Beneficis
A continuació es fa una ullada a la ciència darrere dels possibles beneficis per a la salut del beta-sitosterol:
1) Hiperplàsia prostàtica benigna
Hi ha alguna evidència que el beta-sitosterol pot ajudar a tractar la hiperplàsia benigna de la pròstata (o HBP, una afecció comunament coneguda com a "pròstata engrandida"). Encara que la HPB poques vegades produeix símptomes en homes menors de 40 anys, molts homes grans experimenten símptomes relacionats amb BPH (incloent problemes d'orina i bufeta).
El BPH no està relacionat amb l'augment del risc de càncer de pròstata.
El beta-sitosterol sembla millorar els símptomes urològics associats amb la HPB, segons un informe publicat a BJU International el 1999. Per a l'informe, els investigadors van analitzar quatre assaigs clínics publicats anteriorment amb un total de 519 homes i un període de tractament de quatre a 26 setmanes.
Encara que els autors de l'informe van concloure que el tractament a curt termini amb beta-sitosterol pot ajudar a millorar els símptomes de la HPB, es prevenen que l'eficàcia de beta-sitosterol com a tractament a llarg termini de la BPH es desconeix.
Hi ha una manca d'investigacions més recents sobre l'efectivitat del beta-sitosterol en el tractament de la HPB.
2) Càncer
En un estudi de laboratori de 2010 publicat a BMC Complementary and Alternative Medicine , per exemple, els científics van trobar que el beta-sitosterol aïllat de la planta de Asashia curassavica inhibia el creixement de cèl·lules humanes de càncer de còlon.
Algunes investigacions indiquen que el beta-sitosterol també pot combatre el càncer de mama. Per exemple, un estudi de laboratori de 2003 publicat en Informes d'Oncologia va trobar que l'apoptosi induïda per beta-sitosterol en cèl·lules de càncer de mama. L'apoptosi, un tipus de mort cel·lular programada, és clau per aturar la proliferació de cèl·lules cancerígenes.
A més, un estudi de laboratori de 2008 publicat en Nutrició Molecular i Investigació d'Aliments va trobar que l'ús de beta-sitosterol en combinació amb el tamoxifèn de fàrmacs contra el càncer de mama pot millorar l'eficàcia del fàrmac.
És important tenir en compte que cal fer més investigacions abans que es pugui recomanar beta-sitosterol per al tractament o la prevenció de qualsevol tipus de càncer.
Cova
El beta-sitosterol generalment es considera segur quan es consumeix en dosis recomanades durant un màxim de sis mesos. Tanmateix, hi ha alguna preocupació que el beta-sitosterol pot contribuir a efectes nocius en persones amb certes condicions cròniques (incloent-hi la diabetis , els càlculs biliars i la malaltia d'Alzheimer ). Per tant, és fonamental parlar amb el metge abans d'utilitzar suplements de beta-sitosterol.
Els suplements no han estat provats per seguretat i pel fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte.
També cal tenir en compte que la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments no s'ha establert.
On trobar-lo
Ampliament disponible per a la compra en línia, els suplements beta-sitosterol es venen en moltes botigues de productes naturals i en botigues especialitzades en suplements dietètics.
Ús de Beta-Sitosterol per a la salut
Degut a la manca de recerca de suport, el beta-sitosterol no es pot recomanar actualment per al tractament o la prevenció de qualsevol problema de salut. Si està considerant l'ús de suplements de beta-sitosterol, consulti al seu metge abans de començar el règim de suplements.
És important tenir en compte que l'autocontrol d'una afecció crònica amb beta-sitosterol i evitar o retardar l'atenció estàndard pot tenir conseqüències greus per a la salut.
> Fonts:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-Sitosterol augmenta l'eficàcia de tamoxifen > en > cèl·lules de càncer de mama afectant el metabolisme de ceramida". Mol Nutr Food Res. 2008 abr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol inhibeix el creixement de les cèl·lules de càncer de còlon humans HT-29 i altera els lípids de la membrana". Anticancer Res. 1996 Setembre-oct. 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "El beta-sitosterol, un esterol vegetal, indueix l'apoptosi i activa les caspases clau a les cèl · lules humanes de càncer de mama MDA-MB-231". Oncol Rep. 2003 Mar-Abr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Potencial de quimioteràpia del beta-Sitosterol en el model experimental de càncer de còlon: un estudi in vitro i in vivo". BMC Complement Altern Med. Jun. 4, juny 10; 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosterol per al tractament de la hiperplàsia prostàtica benigna: una revisió sistemàtica". BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, interaccions medicamentoses, circumstàncies o efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.