Visió general
La disfunció sexual es refereix a problemes persistents o recurrents durant qualsevol etapa de la resposta sexual (desig, apassionament, altiplà, orgasme, resolució) que impedeix que l'individu o la parella experimentin la satisfacció de l'activitat sexual i causen molèsties.
Remeis naturals
Fins ara, el suport científic per a l'afirmació que qualsevol remei pot tractar la disfunció sexual en les dones és bastant inexistent.
A continuació es detallen algunes de les investigacions disponibles:
1) DHEA
DHEA (deshidroepiandrosterona) és una hormona produïda de manera natural per les glàndules suprarenals. Es converteix en el cos a les hormones estrogen i testosterona. Els nivells de DHEA disminueixen naturalment amb l'edat i també amb una afecció anomenada insuficiència suprarenal. Tots dos s'han associat amb una baixa libido, per la qual cosa els investigadors han examinat si els suplements de DHEA poden augmentar la libido en aquests grups.
Hi ha algunes proves que suggereixen que DHEA pot ajudar a les dones més grans. En un estudi, 280 dones i homes entre 60 i 79 anys van rebre DHEA (50 mg) o placebo diàriament durant un any. Hi va haver un lleuger augment en els nivells de testosterona i estrògens en dones, i un augment significatiu de la libido i la satisfacció sexual de dones majors de 70 anys amb ús de DHEA. No es van observar beneficis en dones entre 60 i 70 anys. Dos estudis addicionals han descobert que DHEA va impulsar l'excitació sexual en dones grans.
No tots els estudis sobre DHEA i libido han trobat beneficis, per això es necessita més recerca.
Veure més sobre DHEA .
2) Ginkgo
Ginkgo biloba és una herba utilitzada durant segles en la medicina tradicional xinesa com un remei popular per a les condicions respiratòries, el deteriorament cognitiu i els trastorns circulatoris. A Amèrica del Nord, s'utilitza més com a forma de medicina alternativa per a la funció cognitiva i la memòria.
Els estudis fins ara no han confirmat l'efectivitat del ginkgo en la disfunció sexual induïda per l'antidepressiu. Per exemple, un petit estudi va examinar l'ús de ginkgo o placebo a 37 persones amb disfunció sexual induïda per antidepressius. Després de dos mesos, el ginkgo no era més efectiu que el placebo per alleujar els símptomes.
Per obtenir més informació, llegiu el meu article sobre Ginkgo.
3) L-Arginina
L-arginina és un aminoàcid que té nombroses funcions en el cos. El cos necessita fer òxid nítric, un compost que ajuda a relaxar els vasos sanguinis i permet que la sang circuli per les artèries.
Els estudis sobre L-arginina per a la disfunció sexual a les dones han utilitzat un producte de combinació, el que fa impossible saber si alguna millora es va deure a la L-arginina o a altres ingredients de la fórmula.
Vegeu més sobre L-arginina .
4) Damiana
Damiana ( Turnera diffusa ) és una herba utilitzada tradicionalment per la gent maya d'Amèrica Central per millorar la funció sexual en homes i dones. Es diu que és afrodisíac, estimulant, potenciador de l'estat d'ànim i un tònic.
L'ús de damiana com a afrodisíac és una mica controvertit perquè no hi ha evidència científica que funcioni i que, tanmateix, s'ha vist àmpliament promogut com a estimulant sexual.
Més informació sobre Damiana .
5) No recomanat: Yohimbe
L'escorça de l'herba Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) va ser usada històricament com un remei popular per a la disfunció sexual. El component actiu a l'escorça s'anomena yohimbina.
Els estudis no han trobat que Yohimbe sigui eficaç per a la disfunció sexual de les dones. Yohimbe no es recomana a causa dels greus riscos per a la salut. Per obtenir més informació sobre Yohimbe, llegiu més sobre Yohimbe .
Ús de remeis naturals
Els suplements no han estat provats per la seguretat i tenen en compte que la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments no s'ha establert.
Podeu obtenir consells sobre com utilitzar suplements aquí , però si esteu considerant l'ús d'un suplement o una altra forma de medicina alternativa per a la disfunció sexual, consulteu primer amb el vostre metge d'atenció primària.
> Fonts
Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, Roger M, Debuire B, Faucounau V, Girard L, Hervy MP, Latour F, Leaud MC, Mokrane A, Pitti-Ferrandi H, Trivalle C, de Lacharriere O, Nouveau S , Rakoto-Arison B, Souberbielle JC, Raison J, Le Bouc Y, Raynaud A, Girerd X, Forette F. Dehydroepiandrosterone (DHEA), sulfat de DHEA i envelliment: contribució de l'estudi DHEAge a un problema sociobiomèdic. Proc Natl Acad Sci US A. 97.8 (2000): 4279-4284.
Ito TY, Polan ML, Whipple B, Trant AS. L'augment de la funció sexual femenina amb ArginMax, un suplement nutricional, entre dones que es diferencien en l'estat de la menopausa. J Sex Marital Ther. 32.5 (2006): 369-378.
Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. Una prova controlada per placebo, doble cec, de Ginkgo biloba per a la disfunció sexual induïda per antidepressius. Hum Psychopharmacol. 17.6 (2002): 279-284.
Wheatley D. Triple-cec i controlat amb placebo de Ginkgo biloba en disfunció sexual a causa de fàrmacs antidepressius. Hum Psychopharmacol. 19.8 (2004): 545-548.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.