La dehidroepiandrosterona (DHEA) és una hormona esteroide disponible en forma de suplement dietètic. Trobat naturalment al cos, es fa a les glàndules suprarenals. La DHEA que es troba en els suplements dietètics és una forma sintètica de l'hormona, produïda a partir de diosgenina (una substància que es troba en la soja i els ñames salvatges).
Encara que molts productes de so i silvestres es comercialitzen com a fonts naturals de DHEA, els Instituts Nacionals de Salut adverteixen que el cos no pot convertir els compostos de yam silvestre en DHEA per si mateix.
Per què la gent pren els suplements de DHEA?
Al cos, DHEA es converteix en hormones sexuals masculines i femenines, com l'estrogen i la testosterona. Els defensors suggereixen que prendre DHEA en forma de suplement pot augmentar els seus nivells d'estrogen i testosterona i, alhora, protegir els problemes de salut associats amb desequilibris hormonals i / o disminucions relacionades amb l'envelliment dels nivells hormonals.
Atès que s'han detectat baixos nivells de DHEA en alguns individus amb condicions com la diabetis , el càncer de mama, les malalties del cor , l' osteoporosi i la malaltia renal, els suplements de DHEA també s'utilitzen habitualment com a remei alternatiu per tractar o prevenir tals condicions.
Usos per DHEA
Es diu que DHEA ajuda en el tractament o la prevenció dels següents problemes de salut: la malaltia d'Alzheimer, la síndrome de fatiga crònica , la depressió , la disfunció erèctil , la fatiga, la fibromialgia , el lupus , els símptomes menopàusics , la síndrome metabòlica , l'esclerosi múltiple i la malaltia de Parkinson .
També es diu que DHEA alentirà el procés d'envelliment, millora el rendiment esportiu, augmenta la libido, promou la pèrdua de pes i reforça el sistema immunològic.
A més, els suplements de DHEA es comercialitzen amb freqüència com a agents de potenciació de la testosterona i s'utilitzen per a tals efectes com l'augment de la massa muscular i la reducció de la massa greix.
Recerca sobre DHEA
A continuació es fa una ullada a la ciència darrere dels possibles beneficis per a la salut de prendre suplements de DHEA:
1) Osteoporosi
Fins ara, els estudis científics que avaluaven els efectes de DHEA sobre la salut òssia han donat resultats mixtos. Les investigacions més recents sobre DHEA i l'osteoporosi inclouen un estudi publicat en Endocrinologia Clínica el 2015, en què els investigadors van mesurar la densitat mineral òssia de 1.089 homes sans i van trobar que aquells amb els nivells més elevats de DHEA tenien una densitat mineral òssia significativament superior (comparada a aquells amb els nivells més baixos de DHEA).
D'altra banda, un estudi publicat a Osteoporosis International el 2008 suggereix que els suplements de DHEA poden millorar la densitat mineral òssia a les dones, però no aconsegueixen millorar la salut òssia dels homes.
En aquest estudi, 225 adults sans (de 55 a 85 anys d'edat) van prendre un suplement de DHEA o un placebo cada dia durant un any. Al final de l'estudi, la DHEA semblava haver tingut un efecte positiu en algunes mesures de densitat mineral òssia en dones participants. Els participants masculins, però, no van mostrar canvis significatius en la densitat mineral òssia després del tractament amb DHEA.
2) Depressió
DHEA pot ser d'alguna utilitat en el tractament de la depressió, d'acord amb una revisió de recerca publicada a Current Drug Targets en 2014.
En la seva anàlisi de 22 estudis prèviament publicats, els autors de la revisió van trobar que la suplementació de DHEA es va associar amb millores significatives entre els pacients amb depressió. A més, la revisió revela que DHEA pot alleujar els símptomes depresius en persones amb condicions com l'esquizofrènia i l'anorèxia nerviosa.
Recerca addicional
Les investigacions emergents indiquen que DHEA mostra una promesa en el tractament d'una sèrie d'altres condicions de salut, com la síndrome de fatiga crònica, la fibromialgia, els símptomes de la menopausa i la síndrome metabòlica. No obstant això, es necessita més recerca abans que es pugui recomanar DHEA en el tractament de qualsevol d'aquestes condicions.
Efectes secundaris i problemes de seguretat
Atès que DHEA és una hormona, només s'ha d'utilitzar sota la supervisió d'un metge qualificat. A més, els nens i les dones embarassades o d'infermeria no han d'utilitzar DHEA.
Els efectes secundaris associats amb DHEA inclouen: dolor abdominal, acne, tendresa mamària, aprofundiment de la veu a les dones, creixement del cabell facial, fatiga, pell greixosa o greixosa, pèrdua de cabell, palpitacions cardíaques, hipertensió, insomni, batecs cardíacs irregulars o ràpids. , menstruacions irregulars, calvície de patró masculí, alteració de l'estat d'ànim, congestió nasal, contracció dels testicles, pruïja de la pell, urgència urinària, augment de l'agressió i augment de pes al voltant de la cintura. DHEA pot alterar la producció de colesterol i hormones com la insulina, les hormones tiroïdals i les hormones adrenals. En teoria, DHEA pot augmentar el risc de càncers sensibles a l'hormona, com ara càncers de mama, ovari i pròstata.
Encara que actualment hi falten investigacions sobre la seguretat de l'ús prolongat o habitual de DHEA, hi ha alguna preocupació que alteri la funció hepàtica, interfereixi en el control del colesterol, afecti els nivells hormonals (com insulina, hormones tiroïdals i hormones adrenals) i augmenta el risc de coàguls de sang. Per tant, les persones amb malaltia hepàtica, diabetis, colesterol alt, trastorns de la tiroide, trastorns de la coagulació de la sang, trastorns hormonals o condicions sensibles a l'hormona (com el càncer de mama i el càncer de pròstata) han de tenir precaució quan s'utilitza DHEA. Els que tenen antecedents de malaltia cardíaca o vessament cerebral han d'evitar suplements de DHEA.
Atès que els nivells elevats de DHEA s'han associat amb trastorns psicòtics, les persones amb o amb risc de patir trastorns psicòtics només han d'utilitzar DHEA sota la supervisió del seu proveïdor d'atenció mèdica.
També és possible que els suplements de DHEA puguin inhibir la capacitat del cos de produir DHEA per si sola.
Teòricament, els suplements de DHEA poden interferir en l'efectivitat de fàrmacs antipsicòtics, medicaments per al VIH, barbitúricos, estrògens i anticonceptius orals, testosterona, benzodiazepinas, corticosteroides, insulina, liti, medicaments contra el càncer i medicaments receptats que es desglossen pels mateixos enzims hepàtics com DHEA .
> Fonts
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Influència del cortisol i DHEA-S sobre el dolor i altres símptomes en dones postmenopàusiques amb fibromiàlgia". J Back Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Efecte diferencial de l'oral > deshidroepiandrosterona-sulfat > sobre les característiques de la síndrome metabòlica en dones obesas pre i postmenopàusiques". Clin Endocrinol (Oxf). Oct. 2012; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Un estudi pilot amb Dehydroepiandrosterone (DHEA) en el tractament de la síndrome de fatiga crònica". J Clin Rheumatol. 1999 abr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "L'associació entre el sèrum de deshidroepiandrosterona sulfat (DHEA-S) i la densitat mineral òssia en homes coreans". Clin Endocrinol (Oxf). 2015 agost; 83 (2): 173-9.
> Instituts Nacionals de Salut. "DHEA: suplements de MedlinePlus". Febrer de 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA per a dones postmenopàusiques: una revisió de l'evidència". Maturitas. Juny de 2010; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Els efectes de la deshidroepiandrosterona (DHEA) en el tractament de la depressió i els símptomes depressius en altres malalties psiquiàtriques i mèdiques: una revisió sistemàtica". Curr Drug Targets. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Efecte de la suplementació de deshidroepiandrosterona sobre la densitat mineral òssia, els marcadors ossis i la composició corporal en adults majors: el judici DAWN". Osteoporos Int. Maig de 2008; 19 (5): 699-707.