Osteoporosi

Osteoporosi

L'osteoporosi és una condició mèdica que condueix al debilitament de l'estructura òssia del cos. També anomenada "malaltia òssia trencadissa", l'osteoporosi fa que l'os sigui més fràgil i augmenti la possibilitat de mantenir un os trencat. L'os té una estructura en forma de enreixat, igual que un niu d'abella. Quan l'osteoporosi és un problema, hi ha menys ossos de suport i llacunes més grans a la xarxa, donant lloc a una estructura més feble.

A causa d'aquest debilitament, els ossos es poden trencar amb un mínim de trauma.

Els ossos trencats poden ser un problema greu; mentre que algunes d'aquestes fractures es poden administrar amb tractaments simples, d'altres poden requerir cirurgia i rehabilitació prolongada. A causa d'aquestes preocupacions, tothom ha d'entendre les seves possibilitats de desenvolupar l'osteoporosi i quines mesures poden adoptar per evitar el desenvolupament o la progressió de l'osteoporosi .

• Osteoporosi Droga Tymlos Mimics Hormona pròpia del cos

• L'ús d'estereo a llarg termini podria debilitar els teus ossos?

Quatre coses importants que cal saber sobre l'osteoporosi

• L'osteoporosi és freqüent; uns 50 milions d'americans ho tenen. L'osteoporosi és més freqüent en les dones, ja que hi ha pèrdua accelerada d'os després de la menopausa . Els dos factors més crítics per determinar qui té l'osteoporosi és la quantitat de massa òssia que s'acumula en els adolescents i els anys vint , i la rapidesa que la perden després.
  
• La meitat de les dones majors de 50 anys sostindrà un os trencat que resulta de l'osteoporosi. La major complicació de l'osteoporosi és un os fracturat . Moltes fractures resultants de l'osteoporosi poden tenir implicacions de salut importants. Les fractures de la columna vertebral i del maluc són notòries per donar lloc a importants disminucions de la funció i la salut en general .
  

• Després dels 30 anys, perd els ossos en lloc de guanyar-los. Dit això, hi ha passos que podeu fer per reduir la taxa de pèrdua òssia . Per això, la salut òssia en els joves, especialment les dones joves, és tan crítica. Si no creen os en els seus anys d'adolescència, tindran un canvi molt major de l'osteoporosi en desenvolupament més endavant en la vida.
  
• Hi ha maneres de controlar l'osteoporosi. Si bé alguns aspectes que determinen la densitat òssia són del seu control (raça, gènere, etc.), hi ha altres que pot influir (dieta, exercici, etc.) Els estudis mostren que els factors que no podeu controlar són el 75 per cent la condició, però l'altre 25 per cent depèn de tu.

Signes d'osteoporosi

L'osteoporosi és una malaltia silenciosa, és a dir, pot ocórrer amb pocs o nuls símptomes. A menys que es produeixi una complicació com la fractura, hi ha poques advertències sobre l'osteoporosi. Hi ha signes que podeu mirar per ajudar a determinar la probabilitat que pugueu desenvolupar l'osteoporosi . Aquests signes es coneixen com a factors de risc per al desenvolupament de l'osteoporosi.

Els factors de risc més freqüents per al desenvolupament de l'osteoporosi són:

• Gènere femení
• Raça caucàsica
• Edat avançada
• Construcció esvelta o pell clara
• Mala nutrició
• Ús del tabac
• Alguns medicaments específics (per exemple, esteroides )
• Algunes condicions mèdiques (per exemple, anomalies de la tiroide )

Diagnòstic de l'osteoporosi

Si se sospita l'osteoporosi, o si un individu es determina que té un alt risc per al desenvolupament de l'aprimament òssia, es pot realitzar una prova anomenada prova de densitat òssia per avaluar la densitat òssia. Els raigs X típics no són una prova molt bona per determinar la densitat òssia . Si bé pot escoltar un metge que indica que l'os es veu prim a una radiografia, la prova de densitat òssia és una prova molt més precisa per avaluar la salut òssia.

Les proves de densitat òssia utilitzen exposició a la radiació per avaluar els ossos. Però, en comptes de generar una imatge de l'os, en realitat mesura la quantitat de raigs X que absorbeix l'os. En fer-ho, poden determinar la densitat de l'os i comparar-ho amb els nivells de densitat òssia esperats. Les proves de densitat òssia són indolores i no invasives.

Es poden utilitzar per ajudar a guiar els tractaments i ajudar a predir la probabilitat de fractura.

Tractament de l'osteoporosi

Un dels reptes de la pèrdua òssia és que la condició no es pot invertir fàcilment, però es pot desaccelerar. Els tractaments se centren en els esforços per mantenir la densitat òssia i evitar la pèrdua constant d'os. Hi ha alguns casos en què la densitat òssia pot augmentar, però, de nou, l'èmfasi sol situar-se en els esforços per prevenir una major pèrdua d'os.

Una sèrie de modificacions d'estil de vida són eficaços. Aquests són els passos que tothom pot adoptar per millorar la seva salut òssia:

• Participa en l'exercici habitual, preferiblement en l'activitat de suport de peses on tens els teus peus
• Deixar de fumar
• Menjar una dieta saludable
• Assegureu-vos que tingueu una ingesta adequada de nutrients essencials , com ara calci i vitamina D , o si preneu suplements si no consumeix una quantitat adequada d'aquests nutrients.

Els medicaments poden ser tractaments efectius per a l'osteoporosi , i hi ha diverses opcions per a situacions diferents.

• Aquest és l'enllaç entre l'osteoporosi i l'esclerosi múltiple

• Per què passa l'osteoporosi transitòria de la malaltia?

Les opcions inclouen:

• Teràpia de reemplaçament d'estrogen
• Bifosfonats
• Calcitonina
• Moduladors de receptors d'estrogen

La medicació ideal pot ser diferent per a individus diferents. Si bé aquests medicaments poden ser eficaços en l'augment de la densitat òssia, també tenen possibles efectes secundaris . A causa d'aquests possibles efectes secundaris, l'extrem negatiu del fàrmac s'ha d'atenuar acuradament contra la necessitat d'augmentar la densitat òssia per determinar el pla de tractament més segur. Una discussió oberta amb el vostre metge us pot ajudar a comprendre els pros i contres de la vostra situació específica.

Prevenció de complicacions relacionades amb l'os prim

Els ossos trencats són sovint el resultat final de l'osteoporosi. L'objectiu del tractament és evitar que es mantingui un os trencat, especialment un maluc trencat. Algunes de les fractures més freqüents que es produeixen com a conseqüència de l'osteoporosi són:

• Fractures de canell
• Fractures de compressió de la columna vertebral
• Fractures a l'espatlla
• Fractures de la pelvis
• Fractures de maluc
• Fractures de l'altiplà Tibial
• Trencament de turmell

Qualsevol os fracturat pot ser el resultat de l'osteoporosi. Mentre que els ossos trencats solen ser el resultat d'un gran trauma al cos, com ara col·lisions d'automòbils o caigudes d'una escala, en persones amb osteoporosi, aquestes fractures poden produir amb molta menys energia . Depenent de la gravetat de l'osteoporosi, la gent pot mantenir els ossos trencats en caure d'una posició de peu o fins i tot sense cap tipus de trauma conegut.

Una paraula de

El problema principal amb l'osteoporosi és que augmenta la probabilitat de mantenir una fractura. Afortunadament, hi ha mesures que es poden prendre per prevenir la progressió de l'osteoporosi i el risc de mantenir un os fracturat. La majoria de les fractures relacionades amb l'osteoporosi es produeixen com a conseqüència de simples ferides i caigudes per la casa. A més de prendre els passos anteriors per millorar la salut òssia, també podeu prendre precaucions per prevenir la probabilitat de patir una lesió que produeixi una fractura. Establir la seva casa per reduir al mínim les possibilitats d'una caiguda, verificar la seva visió i garantir que els medicaments s'administren correctament poden ser útils.

> Fonts:

> Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics. OthoInfo: Osteoporosi. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Fundació Nacional d'Osteoporosi. Què és l'osteoporosi i què la causa? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/