Tractaments no quirúrgics per a les llàgrimes del rotor

Opcions de tractament per a un puntal rotatori rasurat

Les llàgrimes dels punys rotatoris no sanen bé amb el temps. Tendeixen a ampliar o, en el millor dels casos, estabilitzar-se en grandària. La bona notícia és que les llàgrimes dels punys rotatoris no necessàriament necessiten curar per resoldre els símptomes. Moltes persones tenen llàgrimes de puny rotatori, però no presenten símptomes de dolor a l'espatlla . Per tant, l'objectiu del tractament d'una llàgrima del rotador és reduir els símptomes, no necessàriament sanar la llàgrima.

1 -

Descans

Quan els símptomes d'una llàgrima del rotor són aguts , és a dir, hi ha una aparició sobtada dels símptomes, pot ser útil descansar l'espatlla per permetre la inflamació de la lesió. És important no immobilitzar l'espatlla ja que és possible desenvolupar una espatlla congelada . Tanmateix, alguns exercicis senzills us han de permetre moure l'espatlla d'una manera que no estrenyi el puny del rotor, i permet establir la inflamació.

2 -

Modificació de l'activitat La forma en què aixecem el braç, portem objectes i dormim a la nit pot col · locar tensió sobre un manguito rotador. Aprendre maneres adequades d'usar l'espatlla pot fer menys pressió sobre els músculs del puny del rotador. El puny giratori només representa quatre dels molts músculs que envolten l'articulació de l'espatlla. Treballant amb un terapeuta físic, podeu aprendre a utilitzar els altres músculs de l'espatlla i confiar-se menys en els músculs del puny del rotador.

3 -

Teràpia física

La teràpia física és el pas més important en el tractament d'una lesió de màniga rotativa. L'enfortiment dels músculs del puny giratori és important per mantenir la funció normal de l'espatlla. Algunes reunions amb un fisioterapeuta poden ajudar-te a ensenyar exercicis per ajudar a alleujar i prevenir una recurrència del dolor a l'espatlla. El terapeuta físic també pot provar tractaments per alleujar el dolor i la inflamació, incloent l' ecografia , l'estimulació elèctrica i altres tractaments.

Més

4 -

Medicaments antiinflamatoris

Els medicaments antiinflamatoris poden ser útils en el control dels símptomes d'una llàgrima del rotor. Els medicaments antiinflamatoris es poden prendre periòdicament durant un període curt de temps, i després s'utilitzen quan es presenten símptomes d'un trencament de llàgrima de rotor. Aquests medicaments només s'han de prendre amb l'assessorament del metge, però sovint alleujaran els símptomes d'una llàgrima de rotor.

Més

5 -

Aplicació de gel

Es pot aplicar gel a l'espatlla per proporcionar alleugeriment del dolor i ajudar a establir la inflamació. El gel es pot aplicar de manera intermitent i després d'activitats que causen dolor a l'espatlla. Mentre que els paquets de gel es poden fer fàcilment utilitzant subministraments per a la llar, algunes persones prefereixen embolcalls de gel especificats específicament per a l'espatlla per proporcionar una aplicació de refrigeració uniforme a l'espatlla.

Més

6 -

Injeccions de cortisona

Les injeccions de cortisona poden ser increïblement útils per limitar la inflamació aguda d'una llàgrima del rotor i permetre al pacient iniciar la teràpia. És important participar en la teràpia i els exercicis, fins i tot si l'espatlla se sent millor després d'una injecció. Mentre que la cortisona pot ajudar a resoldre la inflamació de l'espatlla, els exercicis terapèutics del tractament ajudaran a prevenir una recurrència dels símptomes de llàgrima del rotador.

Més

7 -

Però els tractaments no quirúrgics funcionen?

Els tractaments no quirúrgics poden proporcionar alleugeriment dels símptomes d'una llàgrima del rotor en algunes persones, però no totes, de persones. Tot i que diferents estudis han trobat taxes d'èxit diferents, al voltant del 50% de les persones que intenten tractaments no quirúrgics trobaran alleujament dels símptomes. Algunes de les variables que poden afectar la probabilitat d'un tractament exitós inclouen la mida de la llàgrima del rotor i la durada del temps en què ha tingut símptomes.

8 -

Quan és necessària una cirurgia?

Determinar quan la cirurgia és necessària depèn de diversos factors. Parleu amb el vostre metge sobre les raons concretes per les quals es pot considerar la cirurgia , o bé es poden intentar més tractaments no quirúrgics. Com s'ha dit anteriorment, no totes les llàgrimes del puny rotatori necessitaran una cirurgia per alleujar els símptomes.

_Fonts:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Tractament no operatiu de les llàgrimes dels punys rotatoris. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

Més