Aprèn què dir en lloc d'algú amb el càncer de mama etapa 4
La gent sol preguntar-se què dir a algú amb càncer de mama, especialment càncer de mama metastàtic.
Atès que dir que alguna cosa és millor que dir res, una pregunta millor pot ser preguntar-se què no dir a algú que ha estat diagnosticat recentment amb un càncer de mama de l'etapa 4 o el càncer de mama ha recorregut. En primer lloc, però, prenguem un moment per parlar del que significa tenir càncer de mama metastàtic o una recurrència de la malaltia.
Càncer de mama metastàtic (MBC)
El càncer de mama metastàtic (MBC) es refereix als càncers de mama que s'han estès ( metastatitzats ) a regions distants del cos. Quan el càncer de mama s'estén als nòduls limfàtics , diem que s'ha metastatitzat als ganglis limfàtics, però això no vol dir que sigui un càncer de mama metastàtic.
El càncer de mama metastàtic també es coneix com el càncer de mama de l'etapa 4, l'estadi més avançat de la malaltia. Algunes persones poden utilitzar el terme càncer de mama avançat que es defineix d'una manera diferent. El pit avançat inclou l'estadi 3B i el càncer de mama de l'estadi 4 , i bàsicament significa càncer de mama que no es pot curar amb cirurgia.
El càncer de mama metastàtic no és curable, tot i que és molt tractat. El fet que no es pugui curar dóna lloc a alguns dels comentaris dolents que senten les dones (i els homes amb càncer de mama ) sobre els seus càncers.
Càncer de mama recurrent
Moltes persones amb càncer de mama metastàsic tenen una recurrència d'un càncer de mama previ.
Poden haver estat tractats per a càncer de mama en els primers anys o fins i tot dècades abans. Vostè pot preguntar-se com el càncer torna després d'aquest temps. No entenem per què es recorre el càncer de mama, encara que hi ha diverses teories sobre com s'amaga el càncer i per què torna . El que és important per als éssers estimats d'entendre és que això pot i passa, i quan ho fa, les dones (o els homes) mereixen tot el suport que podeu reunir, no preguntes sobre com i per què pot passar.
També us pot interessar aprendre més sobre com es difon el càncer .
La recurrència del càncer de mama pot prendre formes diferents. Algunes dones tenen una recurrència local de càncer de mama després d'una lumpectomia en aquest mateix pit. En aquest escenari, la recurrència no es coneixería com a càncer de mama metastàtic. Les persones també poden experimentar una recidiva regional , com ara quan el càncer de mama torna als nòduls limfàtics a l'aixella oa la repetició de la paret toràcica . El càncer de mama també pot tenir una recurrència llunyana en regions com el fetge, els ossos o el cervell. Es tracta d'aquestes recurrències distants que es denominen càncer de mama metastàtic.
Atès que la recurrència és confusa per a moltes persones, utilitzem un exemple. Si una dona té un càncer de mama en estadi 2 i sis anys després repeteix el càncer a la columna vertebral, l'estadi del seu càncer es canviarà a l'estadi 4 o càncer de mama metastàtic.
La teva millor aposta Quan el teu estimat tingui MBC - Digues alguna cosa / qualsevol cosa!
Abans d'esborrar algunes de les coses que millor se us deixen de parlar quan parleu amb el vostre amic amb MBC, és important fer un punt molt clar. Fins i tot si arrisques a dir alguna cosa que podria ser perjudicial, sempre és millor dir alguna cosa que no dir gens.
Les persones amb càncer sovint observen que alguns dels seus amics més propers apareixen aparentment després del seu diagnòstic. Això és encara més freqüent quan el càncer avança o quan es repeteix (torna). Es deixa una de les majors pors d'aquells que viuen amb càncer. Assegureu-vos que això no passi amb el vostre ésser estimat.
Dit això, algunes persones tenen una gran dificultat per parlar amb una persona que té un càncer incurable. Potser vostè va perdre a algú molt proper a vostè amb càncer, o s'enfronta a una recurrència de càncer vostè mateix. Si aquest és el cas, intenteu, almenys, que el vostre ésser estimat sàpiga que us importa, però a causa de les circumstàncies necessiteu distanciar-vos.
Les persones amb càncer entenen que això succeeix, i pot acceptar-ho molt més fàcilment que la incertesa de qüestionar els possibles motius de la seva desaparició.
10 coses per no parlar amb algú amb càncer de mama metastàtic
Tenint en compte que sempre és millor dir alguna cosa, fins i tot si arrisca a dir que una de les coses que ara mencionarem, parlem de comentaris que podrien ser perjudicials per a l'ésser estimat amb càncer de mama metastàtic. És important mirar acuradament aquests comentaris perquè no sempre són evidents per a algú que no ha patit càncer avançat. Després d'aquests comentaris "no diguis", us suggerirem algunes alternatives al comentari.
1. No diguis: "Quan es farà amb el tractament?"
És natural fer preguntes. De fet, no està fent preguntes un signe que us interessa la vida d'algú, un signe que us preocupa? Fins i tot pot semblar que preguntar sobre el final del tractament del càncer de mama seria una forma d'alè, ajudant al vostre amic a visualitzar-se un moment més feliç.
Malauradament, la majoria de les persones amb tractament de càncer de mama metastàtic mai no es realitzen. O millor dit, el tractament continua fins que decideixen que ja no hi ha cap benefici potencial per al tractament que supera els riscos; un moment en què opten per aturar el tractament i, potser, optar per una atenció de suport només o atenció hospitalària.
El tractament continuat no sempre era una opció per a les persones amb càncer de mama, el que pot fer sonar com si encara hi hagi una opció per a una cura si algú està rebent tractament. Afortunadament, ara hi ha tractaments per al càncer de mama avançat que pot allargar la vida. A la baixa, no hi ha un punt final clar per a aquests tractaments, i solen continuar, sempre que continuïn treballant. En altres paraules, la majoria de les vegades es deté un tractament per al càncer de mama metastàtic perquè ja no funciona o causa efectes secundaris que ja no són tolerables.
Hi ha moltes variacions a aquest comentari "no diguis". Per exemple, els comentaris com "No us faran feliços quan hàgiu acabat el tractament?" pot ser dolorós ja que el teu amic amb càncer de mama pot estar pensant: "Hmm, vols dir quan estic mort?"
En molts sentits, el tractament del càncer de mama avançat és similar a altres malalties cròniques, com ara les malalties del cor. La condició no s'allunya del tractament, però es pot mantenir a la vora durant un temps.
Pregunteu al lloc : "Quin tractament rebeu ara?" o "Com et sents amb el teu tractament?"
No tinguis por de preguntar sobre el tractament. Les persones amb MBC acostumen a preguntar-se sobre el seu tractament i no esperen que els seus amics entenguin els tipus de tractaments disponibles o els objectius del tractament amb MBC.
2. No diguis: "ha de ser una cura"
Aquest comentari és massa comú, i això no és sorprenent ja que es basa en una creença comuna. Un estudi va trobar que la majoria de la gent creia que hi havia una cura per al càncer de mama fins i tot metastàtic.
La veritat és que la supervivència mitjana (la quantitat de temps després de la qual la meitat de la gent encara està viva i la meitat han mort) per al càncer de mama metastàtic és només al voltant de tres anys. Hi ha algunes persones que són supervivents a llarg termini amb càncer de mama de l'etapa 4, que viuen 10 anys o més, però aquesta és l'excepció més que la regla, que es presenta en menys del cinc per cent de les dones.
El fet que el càncer de mama encara porti vida pot sorprendre a algunes persones, donada la quantitat de publicitat rosa que hi ha. Amb el nombre de dones que són supervivents i participen en curses, és fàcil passar per alt el fet que la gent encara sucumbeix a la malaltia. Tanmateix, mentre es continuen millorant els tractaments per al càncer de mama en fase inicial, els de les etapes avançades no han canviat tan ràpidament. (Encara que l'esperança de vida mitjana de MBC s'ha duplicat durant l'última dècada).
Una variació d'aquesta pregunta que es comunica habitualment a les persones que tenen una recurrència és "Per què no va funcionar el vostre tractament la darrera vegada?" O pitjor: "La meva germana tenia el mateix estadi del càncer de mama que ho feia i està bé". De manera positiva, un comentari com aquest pot declarar al vostre amic que no entén la història natural del càncer de mama. Però, d'una manera negativa, ella (o ell) pot sentir que està implicant que va fer alguna cosa malament, de manera que el seu tractament no era eficaç per evitar una recurrència.
En lloc de dir : "Estic segur que se sent atemorit de vegades amb tot el que està enfrontant. Si alguna vegada necessita parlar amb algú de manera oberta, estic aquí".
3. No diguis: "Només has d'estar positiu"
Tot i que, en general, la seva qualitat de vida serà millor si intenta mantenir-se al marge positiu, és igualment important que algú amb càncer de mama metastàsic expressi les seves emocions negatives , les seves pors, les seves frustracions i la seva ira en una malaltia. que no discrimina.
Contràriament a la creença popular, no s'ha demostrat que "mantenir-se positiu" millori la supervivència, i aquests estudis confirmen el que molts de nosaltres hem assenyalat. Sabem de persones que eren tan positives com ningú amb càncer i que encara sucumbien a la malaltia. De la mateixa manera, sabem de persones amb actituds totalment negatives que continuen fent-les bé.
Mantenir una actitud positiva amb el càncer pot ser útil en general, però en comptes de parlar aquestes paraules i, en essència, posant el pes de ser positiu a les espatlles dels teus amics, pensa en el que pots fer: les teves accions, que poden provocar sentiments positius en el teu amic. Aquestes accions només poden deixar que el vostre amic sàpiga que no ha de ser sempre positiu a la vostra empresa. Pot ser real.
En comptes d'això digueu : "Conec el càncer, sempre que vulgueu vèncer les frustracions sense judici, estic aquí".
També hi ha alguna cosa que podeu fer. A més de totes les formes negatives en què el càncer afecta les nostres vides, hi ha aspectes positius. La investigació comença a dir-nos que el càncer també canvia de manera bona . Si el vostre amic sembla baix, vegeu si hi ha alguna d'aquestes bones maneres que ha canviat, que podeu assenyalar a ella, o que l'ajudi a buscar els revestiments de plata en la seva (o la seva) vida.
4. No diguis: "ets fort i vas a guanyar això"
Tant com dir-li a algú que són sons forts com si fos un estímul, a la vida real, pot fer el contrari. Realment saps que el teu amic pot vèncer el seu càncer? Esteu segur que serà un dels menys del cinc per cent de les persones que són supervivents a llarg termini de càncer de mama avançat?
Algunes dones (i homes) només poden ignorar aquests comentaris, però per a d'altres, aquests comentaris són com un endoll que actua per retardar totes les seves frustracions i preocupacions. No volen decebre als altres per no aparèixer forts, i fins i tot se senten responsables i culpables quan el càncer progressa.
Hi ha moltes variacions a aquest comentari, com ara "Seguiu lluitant". Què significa un comentari com aquest si el vostre amic decideix aturar un tractament que està causant més efectes secundaris del que val la pena? Que es rendeix? Que no vol viure?
No us preocupeu si heu fet comentaris com aquests. A menys que hagi viscut amb càncer avançat vostè mateix, probablement no ha pensat en com soni aquests comentaris des de l'altre costat. El vostre amic, fins i tot si troba aquests comentaris perjudicials, probablement va dir coses semblants als altres en el passat abans de viure amb càncer metastàtic (o ell mateix). Els nostres amics amb MBC no ens necessiten per ser perfectes. És molt millor fer un comentari com "Seguir lluitant" que no dir res al teu amic.
En comptes d'això, digueu : "Has estat tot un soldat a través de tot això".
5. No diguis: "has fumat?"
El càncer de mama sovint s'estén (metàstasi) als pulmons. Si ho fa, no és càncer de pulmó, sinó "càncer de mama metastàtic als pulmons". Sí, fins i tot si és càncer de pulmó, aquestes paraules mai no s'han de parlar.
Aquest exemple és una bona oportunitat per parlar de càncer metastàtic algun més. Si el vostre amic té un càncer de mama que també es difon al fetge o al cervell no és càncer de fetge ni càncer de cervell. Si fa una biòpsia de càncer de mama que s'ha estès al fetge, trobareu cèl·lules canceroses de càncer de mama al fetge, no cèl·lules hepàtiques canceroses. Això es coneixeria com "càncer de mama metastàtic al fetge".
Si el càncer del seu amic s'estén als pulmons, no pregunteu sobre el tabaquisme, però és important evitar parlar de possibles factors de risc. Ningú mereix càncer. Preguntes i comentaris com "¿Vau donar la lactància als vostres fills?" o "El càncer de mama funciona en la seva família?" o "vaig pensar que vas menjar aliments orgànics". s'ha de deixar per a les discussions amb aquells que no es troben davant el càncer. El vostre amic només us ha de recolzar (o ell), per no intentar determinar el que va causar (o el seu) càncer o quins factors de risc per al càncer de mama que té . Si penses en això, sovint aquestes preguntes sol · liciten una raó específica; si el vostre amic té un factor de risc que no teniu, potser estigui segur. Però qualsevol persona pot desenvolupar càncer.
Ningú mereix càncer. Fer aquestes preguntes pot fer que algú que viu amb càncer senti que va causar la seva malaltia, com ho mereixen. Això és el contrari del que vols fer per donar suport al teu amic.
En lloc d'això, digueu : "Estic impressionat de com us cuido", o si algú al seu voltant passa a fer un d'aquests comentaris, "Ningú no mereix tenir càncer".
6. No diguis: "He llegit sobre un tractament ..." o "Necessites ...".
Un dels comentaris més freqüents que reben les persones amb càncer és l'assessorament no sol · licitat sobre com tractar la seva malaltia.
Tant si és l'últim remei homeopàtic del càncer , com els aliments que poden disminuir el risc de patir càncer o la darrera cura que llegeix, tracti d'evitar recomanar-ho amb gust al vostre amic. El mateix passa amb les recomanacions sobre la seva atenció. Si el cosí del pit del primer amic del seu xicot estava relacionat amb un especialista en càncer de mama, és possible que vulgueu pensar un moment abans d'insistir que el vostre amic vegi també aquest especialista.
Hi ha dos motius per tenir cura amb comentaris com aquests. Un és que els comentaris com aquests poden afegir una càrrega a algú que ja està sobrecarregat amb les decisions que cal prendre i una llista de tasques desbordant. Per aquest motiu, intenteu evitar qualsevol comentari que inclogui les frases "heu de ..." "heu de ..." o "heu de ...". El vostre amic ja té prou estrès en la seva vida i necessita que la gent ajudar-lo a fer front a la seva llista de tasques pendents, no afegir-hi.
Una altra raó és que molts d'aquests suggeriments es combinen amb les comparacions. "La germana de la meva cunyada va anar a la Clínica Mayo i va dir que no aniria a cap altre lloc". No només les comparacions, de vegades, funcionen per posar a algú avall, sinó que queden al centre del vostre amic, el que necessiteu per donar suport.
En lloc de dir : "Sembla que heu triat un gran equip per tractar el vostre càncer".
Si realment desitgeu poder oferir-vos alguna cosa d'assessorament, potser dir: "Si alguna vegada vols que busqui alguna cosa per tu, digueu la paraula". Fi de la conversa.
7. No diguis "" No estàs feliç de tenir càncer de mama en comptes d'un altre càncer? "
Sorprenentment, aquest comentari es parla massa freqüentment. Potser les cintes de color rosa adornin tot, des de les joguines dels nens fins a les llaunes d'escombraries, que la gent pensi que la malaltia i la mort del càncer de mama són una cosa del passat. Mentre que les cintes de color rosa han ajudat a sensibilitzar sobre el càncer de mama en general, molts que viuen amb càncer de mama metastàtic se senten encara més aïllats.
Moltes persones amb MBC senten aquest dolor intensament durant Pinktober. Aquestes persones amb càncer de mama metastàtic poden dir-vos sobre el solitari que té tenir càncer de mama metastàtic en un mar de rosa primerenc. Algunes persones amb MBC han estat fins i tot expulsades dels grups de suport: aquells amb càncer de mama al començament de l'etapa han trobat que també és depriment d'estar al voltant d'algú que morirà de veritat de la malaltia. Afortunadament, ara hi ha grups de suport com METAvivor , que ofereixen una sortida per a aquells que viuen amb MBC.
Hi ha variacions a aquest comentari que també són perjudicials. Per exemple, el comentari fet, "Podria ser pitjor, no necessites els teus pits". El càncer no és bo. No importa si es tracta de càncer de mama o melanoma, etapa primerenca o etapa tardana, tractable o no. El teu amic prefereix mai tractar el càncer en absolut.
En lloc de dir : "He escoltat que persones amb càncer de mama metastàsic sovint se senten oblidades en el moviment del càncer de mama. Per què no em dius com això se sent i el que puc fer per ajudar a fer la diferència".
8. No diguis: "Truca'm si em necessites"
Què? No hauria d'oferir la seva ajuda i suport a algú que viu amb càncer metastàtic? No ofereix la nostra ajuda el més afectuós que podem fer per als nostres amics davant de l'MBC?
No és l'oferta d'ajuda que està malament en aquesta declaració, és la qualificació: "Si em necessites".
Si demana a algú que us truqui si necessiteu ajuda, esteu posant la càrrega de trucar i demanar ajuda sobre ells. Moltes persones amb càncer tenen por de ser una càrrega. Fins i tot si necessiten ajuda desesperadament, poden dubtar a trucar. És millor dir que voleu venir a ajudar-vos i preguntar-vos quina hora seria millor i què agradaria que facis.
Tot i així, fins i tot prenent la decisió de com un amic pot ajudar és difícil. Hi ha tantes decisions que s'han de fer tot el temps amb MBC, i fins i tot amb idees sobre com podeu ajudar a sentir-se drenant. En lloc d'això, oferir-vos d'ajudar amb una tasca en particular pot ser la millor oferta que podeu fer.
En lloc de dir : "Podem venir dissabte i deixar de buidar la teva casa?"
9. No diguis: "Jo entenc"
El comentari "Comprenc" s'utilitza massa sovint quan es parla amb persones amb càncer. El problema amb aquest comentari és que ningú no pot entendre. Fins i tot si vostè té el mateix tipus i estadi del càncer, és la mateixa edat, té fills i viuen en llars idèntiques, encara no podia entendre.
Una variació d'aquest comentari és que l'entens perquè la teva tia, o la mare o la veïna del costat, tenien la mateixa malaltia. És sorprenent quantes històries escolta una persona sobre altres persones amb càncer després de rebre el seu propi diagnòstic. El vostre amic, tanmateix, vol que l'escolteu i l'escolteu, per molt inspiradora que les vostres històries sobre altres siguin.
Viure amb càncer és diferent per a cada persona. Alguns supervivents del càncer comparteixen alguns d'aquests pensaments en aquest article sobre el que realment vol viure amb càncer . Part de la raó per la qual no es pot comprendre, que fins i tot els que viuen amb càncer no entenen com se senten gran part del temps. Els dies en què tot surt malament, o senten males notícies en un informe d'imatge, poden sentir-se alegres. En canvi, una persona amb MBC pot sentir-se en els moments en què els faria que siguin els més feliços. Ningú no pot entendre, però podem demanar i podem escoltar.
En lloc de dir : "No tinc idea del que està passant, però estic aquí per a tu".
10. No diguis: "tu no et veus mal"
Es tracta d'un altre "no-diguem" que pot ser contraintuitive. No seria bo assenyalar el bon aspecte del teu amic?
No és el comentari "no et veus malalt" que pot resultar dolorós, sinó més aviat els significats que sorgeixen entre les paraules.
Sabem que el càncer de mama afecta la imatge del cos de moltes maneres. Comentant com la teva amiga aporta els sentiments a vegades difícils a la superfície. Però una de les coses més difícils d'aquest comentari és el que pot seguir en la ment del vostre amic. Com que sap que té un càncer que no és curable, aquest comentari pot ser un recordatori per a ella que algun dia es veurà malalt.
A un nivell encara més profund, enfrontar-se al càncer metastàtic té una forma d'ajudar a la gent a veure el que és més important en la vida. El superficial té menys valor, mentre que els tresors amagats, com la compassió, esdevenen els més importants.
En lloc d'això, trobeu alguna manera de complementar-la amb el que ara valora molt més que "aspecte". Per exemple, una paraula sobre la seva tendresa, la seva delicadesa o el seu amor pels altres. Si esteu buscant algunes idees, consulteu quins estudis ens han explicat sobre com el càncer pot canviar les persones de manera positiva i positiva .
Do Say: "No sé què dir"
Si estàs lluitant per saber què dir al teu amic, simplement digues-li això. Feu que sapigueu que no teniu ni idea del que hauria de dir. Apreciarà l'honestedat més del que sabeu.
Inferior al que dir i no dir a algú amb MBC
Si sou humà, és probable que hagueu dit que una d'aquestes coses no ha de dir coses al vostre ésser estimat amb càncer. No t'estranyis Ets humà Les persones que viuen amb MBC saben que vostè està en una posició en què simplement no sap què dir. Les probabilitats són que han estat allà mateix en el passat i han parlat aquests mateixos comentaris que ara es senten inconscients.
No deixis que la por de dir el mal et impedeix dir res. És més important que el teu amic sap que no et vas a anar.
Et preguntes què més hauries de saber per donar suport al teu amic que tingui MBC? Consulteu aquesta breu llista de 15 formes que podeu donar suport a un ésser estimat amb càncer .
> Fonts:
> Societat Americana d'Oncologia Clínica. Cancer.Net. Fer front al càncer metastàtic. Actualitzat el 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer