L'ingredient sorprenent en alguns impulsors del metabolisme sense recepta
Alguna vegada has aconseguit un suplement dietètic sense recepta que afirma reviure el teu metabolisme aportant "suport de la tiroide"? Si bé aquests productes contenen una barreja d'ingredients naturals, com ara vitamines, minerals i herbes, alguns poden incloure ingredients que només s'han de prendre sota la direcció d'un metge. Així que abans d'empassar un reforç de la tiroide, això és el que ha de saber sobre aquests suplements populars.
Enllaç del tiroide-metabolisme
La tiroide produeix les hormones que controlen el metabolisme, la taxa a la qual el cos produeix energia a partir de nutrients i oxigen, segons l'Associació Americana de Tiroides. Si aquesta glàndula no treu prou aquestes hormones, el metabolisme es desaccelera, una condició coneguda com hipotiroïdisme.
Els Instituts Nacionals de Salut informen que poc menys del cinc per cent de les persones majors de 12 anys, majoritàriament dones, tenen una glàndula tiroïdal lenta. Alguns amb la condició ni tan sols s'adonen d'això, però altres experimenten símptomes com ara estar cansats i esgotats sense cap raó; augment de pes inexplicable; irritabilitat; i sentint-se fred tot el temps.
Per alleujar aquests símptomes, un metge, generalment un endocrinòleg, tindrà una persona amb hipotiroïdisme que pren medicacions que continguin hormones tiroïdals en dosis de dosi de prescripció. Algú que està en una d'aquestes drogues és especialment vulnerable als problemes si també decideix prendre un suplement extra.
El problema amb els suplements
La majoria conté una barreja de vitamines, minerals i herbes, però això pot no ser tot. Segons la investigació publicada el 2013 a la revista Thyroid, molts també poden contenir hormones tiroïdals que normalment es troben en els fàrmacs de reemplaçament d'hormones tiroïdals que es donen per prescripció per tractar el hipotiroïdisme.
Per a l'estudi, els científics van analitzar els ingredients en 10 suplements de tiroides populars populars. Van trobar que 9 dels 10 productes avaluats tenien quantitats detectables de triiodotironina (T3) que van des de 1,3 micrograms (mcg) fins a 25,4 mcg per cada tableta. I cinc dels suplements, si es prenen a la dosi recomanada, proporcionarien més de 10 mcg de T3 al dia. A més, quatre dels productes oferirien tiroxina (T4) en quantitats que van des de 8,57 mcg per dia fins a 91,6 mcg per dia.
Es consideren quantitats clínicament significatives de T3 i T4. De fet, en alguns casos, les dosis superen les quantitats prescrites normalment per tractar el hipotiroïdisme. El problema amb això, segons els investigadors, és que posa a la gent que pren alguns suplements de venda lliure, juntament amb els medicaments de reemplaçament de la tiroide amb recepta en risc d'hipertiroïdisme, una condició en què la glàndula tiroide produeix massa hormones.
Hipertiroïdisme i la teva salut
L'hipertiroïdisme, encara que menys comú que l'hipotiroïdisme, pot provocar complicacions potencialment greus. Alguns dels molts problemes de salut relacionats amb l'hipertiroïdisme són problemes cardíacs, incloent ritme cardíac ràpid, una freqüència cardíaca irregular (fibril·lació auricular) i fins i tot insuficiència cardíaca congestiva.
La condició també pot causar ulls inflamats, vermells o inflats, sensibilitat a la llum i visió borrosa o doble; enrogiment i inflor de la pell als peus i les espines; i l'osteoporosi, perquè massa hormones tiroïdals interfereixen amb la capacitat del cos d'incorporar calci als ossos.
Un altre risc associat amb l'hipertiroïdisme és una intensificació sobtada i greu dels símptomes anomenats crisi tirorotóxica. Això pot provocar febre, pols ràpid i fins i tot deliri, i s'ha de tractar immediatament.
El resultat final és, per tant, consultar amb el metge abans de prendre algun suplement de suport per a la tiroide sense recepta, especialment si ja està prenent un medicament de reemplaçament d'hormones tiroïdals .
En cas contrari, podria estar excessivament medicament , posant en risc la seva salut innecessàriament.
Font:
Kang, GY "Contingut de tiroxina i triiodotironina en suplements de salut de tiroides comercialment disponibles". Resums de la reunió anual de l'Associació Americana de Tiroides, 2011.
Clínica Mayo. "Hipertiroïdisme (tiroides hiperactives): complicacions". 28 d'octubre de 2015.
Instituts Nacionals de Salut. "La tiroide i tu: fer front a una condició comuna". Medline Plus.