Es pot prevenir el càncer de mama ? Sembla que tothom que coneix o té o sap algú que ha tingut càncer de mama. Què cal saber?
Per què necessita saber sobre la prevenció del càncer de mama
El 2016, es calcula que 246.660 dones i 2.600 homes seran diagnosticats amb càncer de mama invasiu a Amèrica. Es diagnosticaran 61.000 nous casos de càncer de mama in situ en dones.
Encara que es coneixen alguns dels factors que contribueixen al desenvolupament del càncer de mama, no hi ha manera garantida de prevenir-la. Tot i així, educant-se i prenent el control d'alguns factors d'estil de vida, pot reduir el risc de desenvolupar càncer de mama.
Comprensió del risc de càncer de mama
El seu risc de desenvolupar càncer de mama es calcula tenint en compte diversos factors, alguns dels quals vostè neix amb , i alguns dels quals pot triar . Conèixer els antecedents sanitaris l'ajudarà i al seu metge a prendre bones decisions sobre l'estil de vida i l'assistència sanitària, que poden reduir el risc de càncer de mama. Podeu provar les eines d'avaluació de riscos en línia , però no les utilitzeu com a substitut per parlar amb el vostre metge.
Factors de risc del càncer de mama en detall:
Factors de risc que no podeu controlar
- Gènere: les dones tenen més probabilitats de desenvolupar càncer de mama que els homes, però mantenen ind a que els homes desenvolupen càncer de mama .
- Gens - Es considera que una predisposició genètica és responsable del 5 al 10% dels càncers de mama.
- Cursa - Els blancs tenen més probabilitats de desenvolupar càncer de mama que altres races.
- Edat: el risc de càncer de mama augmenta amb l'edat.
- Medicaments i tractaments - Alguns medicaments poden augmentar i altres disminueixen el risc.
- Menstruació dels menors i edat de la menopausa: una edat primerenca de la menarquia (primer període) o la menopausa tardana augmenten el risc de càncer de mama.
- Radiació mèdica al pit - La teràpia de radioteràpia al pit, per exemple, per a la malaltia d'Hodgkin, augmenta el risc de càncer de mama, especialment la radiació a una edat primerenca.
- Pits densos: les dones amb pits densos tenen més probabilitats de desenvolupar la malaltia que les dones sense pits densos.
Factors de risc que podeu controlar
- Embaràs: l'edat que una dona té durant el primer embaràs està correlacionada amb el risc de càncer de mama .
- Lactància materna: la lactància materna sembla reduir el risc de càncer de mama .
- Teràpia de reemplaçament d'hormones: algunes formes de teràpia de reemplaçament d' hormones poden augmentar el risc
- Alcohol
- Fumar
- Dieta
- Exercici
- Pes
- Estudis d'imatge mèdica - Estudis com ara radiografies i escàners de TC tòriques poden augmentar el risc, especialment en dones amb mutacions genètiques que augmenten el risc.
Baixa el risc de càncer de mama
Tant si teniu un risc baix o alt, teniu moltes opcions per reduir el risc. Quan es troba en una etapa primerenca, el càncer de mama pot ser tractat de manera efectiva, i hi ha diverses maneres d'ajudar a prevenir la recurrència. Assumeixi la responsabilitat de la salut del pit.
Protegiu la vostra salut mamària
- Exàmens mèdics propis: realització d'exàmens de mestressa personal.
- Conegui els canvis cíclics.
- Familiaritzar-se amb trossos comuns de mama, com els quists de mames , fibroadenomes , pseudolumps i hematomes de mama. Però no es descarta cap canvi.
- Conegueu condicions benignes de mama, com ara:
- Canvis fibroquísticos
- Hiperplàsia atípica
- Inflamació mamària (mastitis)
- Ducte ectàsia
- Alta benigna del mugró
- Adenosis (lobulos ampliats)
- Papil·lomes intraductals (tumors benignes) - Feu un examen mèdic clínic com a part de la vostra visita anual.
- Programeu la vostra mamografia anual i obtingueu informació sobre com comprendre l'informe de mamografia.
- Comprèn estudis addicionals que el metge pot demanar, com ara ultrasons de mama o MRI.
Mites de risc del càncer de mama
Hi ha alguns mites sobre les causes del càncer de mama que s'han anat passant en els últims anys. Estem sentint que coses com ara l' aranja pot augmentar el risc de desenvolupar càncer de mama.
Aquí teniu 10 preguntes habituals sobre el càncer de mama amb el que sabem en aquest moment.
Investigació en curs: el futur de la prevenció del càncer de mama
Es pot prevenir el càncer de mama? Els investigadors esperen així, i l'Institut Nacional del Càncer diu que s'han fet assajos clínics per a dones d'alt risc.
Quimoprevenció: atès que l' estrogen alimenta el 80% de tots els càncers de mama, els assaigs s'han centrat en medicaments que afecten els nivells d'estrògens. Els moduladors selectius de receptors d'estrògens (SERMs) com tamoxifen i Raloxifene han estat provats i semblen ajudar a prevenir el desenvolupament del càncer de mama. Els inhibidors d'aromatasa, com exemestà i anastrozol, ajuden a prevenir la producció d'estrògens i s'estan avaluant per la seva capacitat per prevenir el càncer de mama.
Predisposició genètica: les proves genètiques de BRCA1 i BRCA2 ja estan disponibles per ajudar les dones a determinar el grau de risc que poden afrontar. En els pacients de molt alt risc, es pot considerar la mastectomia preventiva, així com l'ooforectomia (eliminació dels ovaris per baixar els nivells d'estrogen). Si teniu antecedents familiars de càncer de mama, parleu amb el vostre metge sobre les opcions que reduiran el risc.
Fonts
Institut Nacional del Càncer. Prevenció del càncer de mama. Actualitzat 22/10/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Dades i xifres del càncer 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Institut Nacional del Càncer. Resum de la informació sobre el càncer del PDQ (Internet). Prevenció de la prevenció del càncer de mama (PDQ). Publicat en línia 16/12/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29