Programar els vostres exàmens per obtenir la màxima eficàcia
Teniu tres maneres importants de mantenir la salut del pit i controlar els canvis. Saber com i quan ho necessiteu fa que aquestes eines siguin més efectives.
Mamografies
La American Cancer Society recomana que les dones majors de 40 anys rebin una mamografia anual . Fins i tot si vostè està en bona salut i no té cap símptoma de càncer de mama, un registre consistent de mamografies pot avaluar qualsevol canvi en el teixit mamari.
La primera mamografia és la vostra línia de base, contra la qual es comparen imatges més noves. Manteniu un registre de les dates de cada mamografia, juntament amb els resultats, si els teniu.
Beneficis:
- Les mamografies troben tot tipus de grumolls, un 80% dels quals són benignes
- Les imatges d'alta qualitat poden ajudar a detectar entre un 85 i un 90 per cent de tots els càncers de mama
- Les mamografies revelen càncers de mama en les primeres etapes abans de sentir-se un maluc
- La detecció precoç condueix a un tractament efectiu i augmenta la seva taxa de supervivència a cinc anys fins al 95% o superior
- El tractament per al càncer de mama en fase inicial és menys agressiu
Examen clínic de mama (CBE)
Si teniu entre 20 i 30 anys, haureu de rebre un examen clínic de mama (CBE) juntament amb el vostre estat físic anual. El vostre metge de família, infermera o ginecòleg pot fer el CBE. És un bon moment per fer qualsevol pregunta sobre la salut del si i tenir en compte qualsevol canvi a causa de l'edat, l'embaràs, la cirurgia o altres condicions de salut.
Examen personal del pit (EEB)
Podeu començar a fer el vostre autoexamen de mama quan us trobeu als 20 o podeu demanar al professional de la vostra salut quan sigui la millor edat per començar. La història familiar i el risc de càncer de mama seran un factor en aquesta decisió. Informeu sempre qualsevol canvi d'aparença o sensació del pit al metge.
Els canvis a prendre són:
- inflor o cops
- erupció cutània o vermell (inflamació)
- pell fosca (similar a una pell de taronja)
- Dolor poc freqüent al pit o el mugró
- mugró cap endins cap a dins
- descàrrega del mugró (no la llet materna)
Si no esteu segur de com fer l'EEB adequadament, demaneu ajuda al vostre professional de salut. Deixeu de banda un temps mensual normal per al vostre autoexamen, de manera que podeu comparar el teixit mamari al mateix temps del vostre cicle menstrual. Els pits influen i són licitadors en diferents fases del cicle, així que planifiqueu el vostre propi confort i consistència.