Aquest bolet medicinal pot enfortir el sistema immune?
Poria ( Poria cocos ) és un tipus de bolet llargament utilitzat en la medicina tradicional xinesa , una forma de medicina alternativa que es va originar a la Xina. Normalment procedent dels filaments del bolet (les cèl·lules filiformes que formen el cos del bolet), aquest bolet medicinal menys conegut està disponible en forma de suplement dietètic.
Poria conté diverses substàncies pensades per promoure la salut, incloent polisacàrids (un tipus d'hidrats de carboni que sembla que afecta la funció immune) i triterpenoides (una classe de compostos amb efectes antioxidants).
Usos
En la medicina tradicional xinesa, es diu que es tracta d'ajudar en el tractament dels següents problemes de salut:
- Malaltia d'Alzheimer
- ansietat
- tos
- diabetis
- diarrea
- fatiga
- colesterol alt
- insomni
- estrès
- tinnitus
A més, es diu que la poria aguditza la memòria, estimula el sistema immunològic i protegeix contra el càncer, segons alguns defensors.
Beneficis per a la salut
Durant milers d'anys, la poria s'ha utilitzat en medicaments tradicionals xinesos i japonesos per als seus efectes diürètics, sedants i tònics. Encara que pocs estudis científics han estudiat els efectes periòdics de la poria, algunes investigacions preliminars demostren que pot protegir-se contra determinades condicions. A continuació es detallen els estudis disponibles sobre poria i els seus beneficis potencials:
1) Sistema immune
Poria pot ajudar a augmentar la funció immune, segons un informe publicat a la Planta Medica 2011. Per a l'informe, els investigadors van analitzar la recerca disponible sobre poria. A més de trobar proves significatives de que la poria pot ajudar a combatre la inflamació, els autors de l'informe determinen que els polisacàrids que es troben en poria poden ajudar a millorar la resposta immunitària.
2) Malaltia d'Alzheimer
Les investigacions preliminars demostren que la poria pot ajudar a combatre la malaltia d'Alzheimer. En un estudi de 2009 publicat a la revista alemanya Die Pharmazie , les proves en cèl·lules de rates van demostrar que la poria pot inhibir el desenvolupament d'Alzheimer reduint l'estrès oxidatiu . Els autors de l'estudi també van trobar que la poria pot ajudar a protegir el cervell dels efectes tòxics de beta-amiloide (una substància que forma les plaques cerebrals associades amb la malaltia d'Alzheimer).
3) Diabetis
Els triterpenos que es troben en poria poden ser efectius contra la diabetis, un estudi de 2011 dels mostres de medicaments complementaris i alternatius basats en evidències . En la prova de ratolins amb diabetis, els autors de l'estudi van trobar que el tractament amb triterpenos poria va ajudar a regular els nivells de sucre en la sang dels animals i tractar la resistència a la insulina .
4) Càncer
Diversos estudis sobre cèl·lules humanes indiquen que la poria pot tenir propietats antitumorals i podria ajudar a combatre algunes formes de càncer (inclòs el càncer de pàncrees i càncer de mama). No obstant això, és massa aviat per saber si prendre poria pot ajudar en la prevenció del càncer.
Possibles efectes secundaris
A causa de la manca d'estudis que estudien els efectes de poria en humans, se sap poc sobre la seguretat de l'ús regular de poria a llarg termini o regular.
Tingueu en compte que els suplements no han estat provats per a la seguretat i els suplements dietètics no estan regulats. En alguns casos, el producte pot subministrar dosis que difereixen de la quantitat especificada per cada herba (la poria s'utilitza sovint en combinació amb altres herbes). En altres casos, el producte pot estar contaminat amb altres substàncies com ara metalls. A més, no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que prenen medicaments.
Podeu obtenir consells addicionals sobre com utilitzar suplements aquí .
Alternatives
S'han trobat diversos tipus de bolets medicinals per oferir diversos beneficis per a la salut. Per exemple, els bolets com Ganoderma, maitake i cordyceps poden ajudar a estimular el sistema immunològic.
Per obtenir més ajuda per augmentar la funció immune, proveu de carregar-se en aliments per augmentar l'immuno .
On trobar-lo
Podeu comprar suplements que continguin poria en línia, així com a moltes botigues i establiments d'aliments naturals especialitzats en productes naturals.
Ús de Poria per a la salut
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar poria com un tractament per a qualsevol condició.
També és important tenir en compte que l'autocontrol d'una malaltia i l'evitació o retard de l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus. Si està pensant en utilitzar-lo per a qualsevol propòsit sanitari, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge.
> Fonts:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Els triterpenos dels cocos de Poria suprimeixen el creixement i la invasivitat de les cèl·lules del càncer de pàncrees a través de l'downregulation de MMP-7". Int J Oncol. Juny de 2013; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Propietats anti-hiperglucèmiques d'extracció bruta i triterpenos de cocos de Pòria". Complement basat en Evid Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Son IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "L'extracte d'aigua de coco Pòria (PCW) protegeix les cèl·lules neuronals PC12 de la mort cel·lular induïda per beta-amiloides mitjançant funcions antioxidants i antiapoptòtiques". Pharmazie. Nov 2009; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Components químics i propietats farmacològiques dels cocos de Pòria". Planta Med. Maig de 2011; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Efectes inhibidors del creixement d'un beta-glucà a partir del miceli dels cocos Poria en el carcinoma de mama humà, les cèl·lules MCF-7: la inducció del cicle cel·lular i l'apoptosi". Oncol Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.