La fibromialgia (FMS) i la síndrome de fatiga crònica (CFS o ME / CFS ) han estat durant molt de temps un misteri per a la ciència mèdica, i ara tenim una idea del que està succeint en el cos, i especialment en el cervell, de persones amb aquestes condicions. Una cosa que la investigació ha demostrat, una i una altra, és que quan vostè té FMS o ME / CFS, alguns dels seus neurotransmissors estan fora de joc.
De fet, si observem les diverses funcions d'aquests neurotransmissors, ràpidament queda clar per què tenim els símptomes que fem. Es tracta de malalties complexes que impliquen diversos sistemes, però el component neurològic és important.
Neurotransmissors i les seves funcions
El cervell està format per milers de milions de cèl·lules anomenades neurones que es comuniquen entre si per controlar tot el que succeeix al cos. La comunicació entre neurones es basa en productes químics del cervell anomenats neurotransmissors, que creen i controlen senyals. Gràcies als neurotransmissors, els missatges corren a través del cervell a la velocitat del raig.
Cada funció corporal, pensament i emoció està relacionada amb les operacions de neurotransmissors específics. Quan l'activitat d'una determinada és massa alta o massa baixa, les coses poden començar a funcionar malament. FMS i ME / CFS s'han associat a l'activitat irregular d'aquests neurotransmissors:
Cada vegada que senti una picor, escolta un soroll, mou un múscul, aprèn alguna cosa o experimenta una emoció, aquests químics són, almenys parcialment, responsables. A més, et diuen que el teu cor pateix, els teus pulmons per respirar i el teu estómac per produir enzims digestius , tot sense haver de pensar-ho.
Sovint escoltes sobre aquestes condicions que impliquen "baixos nivells" de neurotransmissors, però en realitat no tenim prou que són baixes. Podrien ser baixos; podrien ser abundants però utilitzades de forma ineficaç; Podrien ser abundants, però tenen receptors (punts de connexió a les neurones) que no funcionen correctament. Com que no estem segurs de quina és, és més precís dir que estan desregulades o que l' activitat és baixa en lloc dels nivells.
- Serotonina: baixa activitat
Probablement, el neurotransmissor més conegut, la serotonina ajuda a regular el cicle del son, el tractament del dolor, la temperatura corporal, la gana, el desig sexual i l'estat d'ànim. La funció de la serotonina es veu alterada pels fàrmacs i suplements més habituals presos per FMS i ME / CFS, inclosos els antidepressius, els fàrmacs antiescomitants, SAM-e , 5-HTP , St. John's Wort i Rhodiola Rosea . El cos us utilitza serotonina per produir melatonina , que us ajuda a adormir-vos. - Norepinefrina (NE): baixa activitat
També anomenada noradrenalina, NE participa en la resposta "lluita o vol" (la resposta natural de l'organisme a les amenaces), la vigilància i la memòria. El vostre cos usa NE per produir un altre neurotransmissor anomenat dopamina. NE es veu impulsada per una classe d'antidepressius anomenats inhibidors de la recaptació de serotonina-norepinefrina i pel suplement l-theanine , que es deriva del te. Quan obtens aquesta sensació de realització per fer alguna cosa? Això és la noradrenalina .
- Dopamina: baixa activitat
La dopamina atreu més atenció als trastorns basats en el moviment com la malaltia de Parkinson , però, juntament amb el moviment, està involucrat amb enfocament mental i motivació. Aquest és el producte químic responsable de donar-li una sensació de recompensa quan feu alguna cosa bé, o fins i tot quan menja alguna cosa que satisfà decadentment. L'activitat de la dopamina augmenta l'augment de la medicació amb levodopa i de l-theanine. - GABA: baixa activitat
Curt per a l'àcid gamma-aminobutírico, GABA s'encarrega de calmar la ment, ajudant-lo a relaxar-se i a dormir, a contrarestar l'ansietat i la funció muscular. Si no teniu una activitat GABA insuficient, és possible que les vostres cèl·lules cerebrals no puguin calmar-se. La serotonina pot influir en la creació de GABA, de manera que l'activitat de GABA pot augmentar mitjançant tractaments que regulen la serotonina. Es poden comprar suplements de GABA, però no es creu que superin la barrera hematoencefàlica. El contrapunt de GABA és el glutamat.
- Glutamat: Activitat de vegades baixa, de vegades alta
Aquest és el responsable d'estimular la teva ment perquè puguis aprendre, concentrar-te i formar records. Pot fer la seva carrera mental, que és genial quan s'està estudiant per a una prova, però no tan gran quan intenta dormir. En ME / CFS, es planteja la hipòtesi que la funció del glutamat és baixa, però algunes proves demostren que és excessiu en FMS. Sense una activitat de GABA suficient per contrarestar-la, el glutamat segueix estimulant i es pot convertir en una excitotoxina, el que significa que estimula la mort de neurones.
La funció de neurotransmissor és difícil de mesurar. La majoria dels laboratoris no realitzen aquestes proves i la majoria de les companyies d'assegurances no els cobreixen. Els metges solen diagnosticar anomalies de neurotransmissors a partir dels símptomes, que és un dels molts motius pels quals és possible que vulgueu mantenir un diari de símptomes .