Quan la pell arruïna un toc senzill
És un altre d'aquests símptomes de fibromiàlgia que simplement no produeix dolor de sentit, de vegades dolor greu, des d'un toc senzill. El més semblant al que es compara és tenir una cremada de sol tot el temps.
Molta gent no entén aquest símptoma, incloent-hi els que la tenen, perquè si bé és un símptoma comú de la fibromiàlgia, és rar en la població general.
Aquest tipus de dolor es denomina al·linínia tàctil. A continuació s'explica què significa, en termes no mèdics:
- "Tàctil" significa tocar.
- "Allodynia" significa que el vostre cos percep alguna cosa com a dolor quan és inofensiu. Es suposa que el dolor prové de danys, però no hi ha cap dany present o infligit.
Per tant, l'allodinia tàctil és el que fa que la teva roba es faci malbé quan toquin la pell, el que fa que una fulla se senti com un paper de vidre i el que fa que toqui el dolor.
Juntament amb la fibromiàlgia, la al·língia tàctil està associada principalment a les malalties del dolor, incloent la neuropatia , la neuràlgia postherpètica i la migranya .
El que se sent
La alodinia tàctil pot variar de lleu a greu. Pot estar a tot el cos o només en certes àrees. Pot ser constant, o pot arribar amb flares de símptomes. De vegades, la alodinia pot ser provocada per alguna cosa, com ara fer un pic o picar-se amb alguna cosa nítida.
Les queixes habituals de persones amb aquesta condició són:
- Dolors de tipus cremós i / o espremut de cintures (encara que no estiguin apretats), corretges de bra, mitjons i altres peces que constrien o pressionen sobre la pell.
- Dolor d'etiquetes en samarretes o costures contra la pell
- Dolors de tot tipus, a partir de teles que no són extremadament suaus, fins i tot teles que altres persones troben toves, com ara seda o setí
La bona notícia és que hi ha maneres de trobar alleujament del dolor relacionat amb la roba i tornar - se més còmode al llit.
Què causa l'alodinia tàctil
Aquesta forma de dolor prové d'un mal funcionament dels nervis especialitzats anomenats nociceptors . El treball dels nociceptors és percebre informació sobre les coses del vostre entorn, com ara la temperatura i les coses que poden causar danys a nivell de la pell.
Ja sabeu que, de vegades, la mà s'escaparà d'un cremador calent abans de comprendre que estàs a punt de cremar-se? Això es deu a l'acció única dels nociceptors, que en realitat funcionen sols, sense haver d'enviar senyals al cervell i tornar-hi una resposta.
En la fibromiàlgia, per algun motiu, els nociceptors comencen a percebre que tot tipus de sensacions són doloroses. Els investigadors creuen que forma part de la sensibilització central que està relacionada amb la fibromiàlgia, la síndrome de fatiga crònica i un grapat d'altres condicions.
Tractaments superiors
Qualsevol tractament que disminueixi els símptomes de la fibromialgia pot ajudar a alleujar l'alodinia. Si aquest és un símptoma important per a vostè, és possible que vulgueu considerar un tractament que se sap que funciona bé contra aquest tipus de dolor.
Aquests tractaments inclouen:
- Antidepressius tricíclics
- Els fàrmacs de preses, especialment Lyrica (pregabalina) i Neurontina (gabapentina)
- Lidocaïna tòpica
Algunes persones també reben alleugeriment de cremes per al dolor tòpic, inclosos els productes que contenen capsaicina, Tiger Balm , Aspercreme i BioFreeze. Pot tenir molta experimentació per trobar el que funcioni millor per a vostè.
Com sospiteu, el massatge pot ser complicat per a algú amb alodinia, igual que altres tractaments que impliquin que algú us toqui. També és possible que vulgueu experimentar amb modificacions d'estil de vida / hàbit que us ajudin a disminuir o a evitar desencadenadores.
Altres formes de dolor de fibromialgia
Allodinia també ve en dues formes més:
- Alodinia mecànica: això implica moviment a través de la pell, com ara la roba o fins i tot l'aire.
- Alodinia tèrmica: això implica temperatura, que pot ser calor, fred o ambdós.
La fibromialgia també inclou altres tipus de dolor, incloent:
- Hiperalgesia , que és l'amplificació del dolor pel cervell i els nervis
- Parestèsia , que és una sensació nerviosa anormal, com ara ardor, formigueig i pruïja
La gent també informa d'altres tipus de dolor, però no tots ells estan classificats mèdicament, i molt menys entesos.