Tot i que els termes "medicina complementària" i "medicina alternativa" sovint s'utilitzen indistintament, és important distingir entre aquests dos tipus d'enfocaments per a l'atenció mèdica.
La medicina complementària es refereix generalment a les teràpies i pràctiques no convencionals utilitzades juntament amb la medicina convencional en el tractament d'una determinada condició o problema sanitari.
D'altra banda, la medicina alternativa es refereix a les teràpies i pràctiques no convencionals utilitzades en lloc de la medicina convencional.
Malgrat aquesta distinció, és rar que els pacients abandonin la medicina convencional i tractin exclusivament amb la medicina alternativa. De fet, molts tractaments utilitzats pels professionals de la medicina alternativa són essencialment utilitzats com a teràpies complementàries. Amb aquesta finalitat, la majoria dels professionals de medicina alternativa volen desenvolupar una relació de treball amb el metge d'atenció primària del client, amb la salut del client com a objectiu compartit.
Medicina complementària i alternativa contra medicina integradora
En les últimes dècades, un mètode mèdic conegut com a medicina integradora s'ha practicat més àmpliament als Estats Units i altres països. La medicina integradora implica la combinació de tractaments de la medicina convencional amb formes de medicina complementària i alternativa, l'ús del qual està recolzat per proves d'alta qualitat per la seva seguretat i eficàcia.
Tal com assenyala el Centre Nacional de Salut Integral i Integral (NCCIH), els científics estudien actualment els possibles beneficis de la medicina integradora en una sèrie de circumstàncies, com ara la gestió del dolor del personal militar i el socors dels pacients amb càncer.
Per què la gent utilitza medicaments complementaris i alternatius?
Més del 30 per cent dels adults dels EUA i aproximadament el 12 per cent dels nens utilitzen medicaments complementaris i alternatius, segons la NCCIH.
Per a un informe publicat al Ochsner Journal el 2012, els investigadors van analitzar 16 estudis publicats prèviament sobre l'ús de la medicina alternativa i complementària i van trobar que el dolor d'esquena , la depressió , l' insomni , els mals de cap , les migranyes i les malalties estomacals estaven entre les condicions més freqüentment tractats per aquests enfocaments.
En alguns casos, les teràpies complementàries i alternatives s'utilitzen per tractar els efectes secundaris associats amb els tractaments mèdics convencionals. Per exemple, hi ha alguna evidència que les teràpies com l' acupuntura i la teràpia de massatge poden ser útils per a persones que pateixen quimioteràpia o radioteràpia en el tractament del càncer.
Tipus de Medicina Complementària i Alternativa
Per a l'Enquesta d'entrevista nacional de salut de 2012 (o NHIS, un informe realitzat pel Centre Nacional d'Estadístiques de Salut dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties), els investigadors van determinar les formes de medicació complementària i alternativa més utilitzades als EUA. les seves troballes:
1) Productes naturals
Segons NHIS, els productes naturals constitueixen la forma més àmpliament utilitzada de medicaments complementaris i alternatius entre els nord-americans. De fet, l'enquesta va trobar que el 17,7% dels adults nord-americans havien utilitzat un suplement dietètic (excepte vitamines i minerals) l'any passat.
Aquests productes poden incloure remeis a base d'herbes, probióticos , àcids grassos omega-3 i altres tipus de suplements nutricionals.
2) Teràpies basades en el moviment
Les tècniques de ment i cos basades en el moviment com el ioga , el tai chi i el qigong són una altra forma freqüentment practicada de medicina complementària i alternativa. Algunes investigacions suggereixen que aquestes tècniques poden ajudar en el tractament de malalties que causen dolor com l' artritis .
3) Manipulació quiropràctica o osteopàtica
Es va utilitzar la quiropràctica o la manipulació osteopàtica el 8,4% dels enquestats de NHIS. Ambdós tractaments s'han alleujat les condicions com ara el mal d'esquena.
4) Meditació
Practicat per un 8% dels enquestats de l'NHIS, s'ha trobat que la meditació ajuda en la gestió de problemes com l'insomni i l' ansietat en algunes investigacions científiques.
5) Massatge
Sovint s'utilitza per reduir l'estrès, el massatge es mostra prometedor en el tractament de condicions com la depressió i la pressió arterial alta .
Podeu aprendre sobre els tipus de massatges i els seus possibles beneficis per a la salut aquí .
Ús de la Medicina Complementària i Alternativa
La inclusió de medicaments complementaris i alternatius en l'assistència sanitària pot tenir diversos beneficis. Per obtenir ajuda per assolir una salut òptima, assegureu-vos de parlar amb tots els metges i professionals sobre cada un dels diferents tipus de tractaments que utilitzeu.
> Fonts:
> Bisbe FL1, Yardley L, Lewith GT. "Per què els consumidors mantenen un ús de medicina complementària i alternativa: un estudi qualitatiu". J Altern Complement Med. Febrer de 2010; 16 (2): 175-82.
> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Ús i acceptació de medicaments complementaris i alternatius entre la població general i el personal mèdic: una revisió sistemàtica". Ochsner J. Spring 2012; 12 (1): 45-56.
> García MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Revisió sistemàtica de l'acupuntura en l'atenció del càncer: una síntesi de l'evidència". J Clin Oncol. 2013 març 1; 31 (7): 952-60.
> Centre Nacional de Salut Complementària i Integradora. "Què és la salut complementària, alternativa o integradora?" NCCIH Pub No .: D347. Març de 2015.
> Instituts Nacionals de Salut. "Medicina complementària i integradora". Maig de 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Paper de la teràpia de massatge en l'atenció del càncer". J Altern Complement Med. 2008 Mar; 14 (2): 209-14.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.