Beneficis per a la salut, usos, efectes secundaris de Capsella bursa-pastoris
La bossa de pastor ( Capsella bursa-pastoris ) és una planta de flor que es troba a la família de mostassa. Nativa de parts d'Àsia i Europa de l'Est, és freqüentment utilitzada en la medicina herbal. Els defensors suggereixen que prendre la bossa del pastor en forma de suplement dietètic pot aturar el sagnat pesat i l'hemorràgia, així com tractar una varietat de condicions de salut.
La bossa del pastor conté àcid fumàric i sulforfano, que són substàncies que han demostrat que ofereixen efectes antioxidants en estudis científics.
Beneficis
Diversos estudis publicats en els anys seixanta i setanta van indicar que la bossa del pastor podria reduir la inflamació , protegir contra les úlceres i disminuir el creixement dels tumors. Tanmateix, hi ha una manca d'investigacions més recents sobre la bossa del pastor i els seus possibles beneficis per a la salut.
Usos
En medicina alternativa, la bossa de pastor sol utilitzar-se com a remei natural per als següents problemes de salut:
- infeccions de la bufeta
- trastorns de sagnat (inclosos períodes anormalment forts)
- diarrea
- mal de cap
- malaltia de ronyó
- baixa pressió arterial
- Dolors menstruals
- insuficiència cardíaca lleu
- síndrome premenstrual
A més, es diu que la bossa del pastor estimula la circulació i augmenta el flux d'orina. Quan s'aplica directament a la pell, s'utilitza per promoure la curació de ferides i cremades i tractar l' èczema .
Cova
Es coneix que la bossa del pastor causa alguns efectes secundaris, com ara canvis en la pressió arterial i / o la funció tiroidea, somnolència i palpitacions cardíaques.
Com que pocs estudis han provat els efectes sobre la salut de la bossa del pastor, es desconeix la seguretat de l'ús a llarg termini dels suplements dietètics que contenen la bossa de pastors.
La bossa de Pastor no s'ha d'utilitzar com a tractament de primers auxilis per al sagnat o com a substitut de l'atenció convencional.
També hi ha alguna preocupació que la bossa del pastor pot promoure la formació de càlculs renals, a més d'interferir en el tractament de les condicions del cor i les condicions de la tiroide.
A més, la bossa del pastor pot alterar la funció del sistema nerviós central i, per tant, s'ha d'evitar durant almenys dues setmanes abans de la cirurgia.
Com que la bossa del pastor pot provocar contraccions en l'úter o induir la menstruació, les dones embarassades també han d'evitar l'ús d'aquesta herba.
És important tenir en compte que els suplements no han estat provats per seguretat, i els suplements dietètics no estan regulats. En alguns casos, el producte pot subministrar dosis que difereixen de la quantitat especificada per cada herba. En altres casos, el producte pot estar contaminat amb altres substàncies com ara metalls. A més, no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que prenen medicaments. Podeu obtenir consells addicionals sobre com utilitzar suplements aquí .
Alternatives
Es diu que alguns remeis a base d'herbes ajuden a tractar el sagnat menstrual (una condició coneguda com menorràgia). Aquests remeis inclouen el gingebre , el dong quai i el cohosh blau. Encara que la investigació sobre els efectes de la lluita contra la menorràgia d'aquestes herbes és limitada, hi ha alguna evidència que l'ús de vitex pot disminuir el nombre de dies de sagnat pesat en dones amb menorragia.
Per ajudar a calmar el dolor associat amb la menstruació o la síndrome premenstrual, diverses substàncies poden servir com a alternativa a la bossa del pastor. Per exemple, els estudis mostren que els àcids grassos omega-3 (un tipus de greix que es troba naturalment en la llinosa i l'oli de peix) poden ajudar a alleujar els còlics menstruals, possiblement reduint la inflamació.
A més, un informe publicat a la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques el 2007 va trobar que les herbes usades en la medicina tradicional xinesa poden ser més efectives que els fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), els anticonceptius orals, l' acupuntura o les ampolles d'aigua calenta per alleujar Dolors menstruals.
L'informe es va basar en una revisió de 39 estudis publicats prèviament, la majoria dels quals van utilitzar una combinació de cinc o més herbes (com ara dong quai, lovage, peònia vermella i peònia blanca).
L'acupressió , les tècniques de gestió de l'estrès i els canvis dietètics (com la ingesta reduïda de sal, sucre, alcohol i cafeïna) també poden ajudar a alleujar el dolor menstrual.
On trobar-lo
Moltes botigues d'aliments naturals venen suplements dietètics que contenen la bossa de pastor. També podeu comprar la bossa de pastors a botigues especialitzades en productes a base d'herbes, així com a Internet.
Una paraula de
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar la bossa del pastor com un tractament per a qualsevol condició. També és important tenir en compte que l'autocontrol d'una malaltia i l'evitació o retard de l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus. Si està pensant en utilitzar-lo per a qualsevol propòsit sanitari, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge.
Fonts
Jurisson SM. "Substàncies flavonoides de Capsella Bursa pastoris (L.) medic". Farmatsiya. 1973 Set-Oct; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Efecte inhibidor de l'extracte Capsella bursa-pastoris sobre el creixement del tumor sòlid d'Ehrlich en ratolins". Càncer Res. 1976 Jun; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Estudis sobre la càpsula bursa pastoris. II. Acció diürètica, antiinflamatòria i anti-úlcera d'extractes d'etanol de l'herba". Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Abr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Medicina herbaria xinesa per a la dismenorrea primària. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques 2008, número 2. Art. No. CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. El