La disbiosi és un estat en el qual hi ha un desequilibri de microorganismes en o dins dels nostres cossos. En equilibri, aquestes colònies de microorganismes tendeixen a tenir un efecte favorable en els nostres cossos. Quan hi ha un desequilibri, podem experimentar símptomes no desitjats.
Discibiósis microbiota de Gut
La disbosi de microbiota de la llauna, també coneguda com a disbosi intestinal o gastrointestinal, es refereix a una condició en la qual hi ha un desequilibri dels microorganismes dins del nostre intestí.
Aquests microorganismes, coneguts col·lectivament com flora intestinal , consisteixen principalment en diverses soques de bacteris i, en menor mesura, inclouen els fongs i els protozous . La flora intestinal és essencial per a la digestió i el funcionament immune. Un estat de disbiosi, per tant, produirà símptomes digestius i altres símptomes sistèmics.
Problemes de salut derivats de la disbiosi de l'Gut
S'ha detectat la disbiosi que juga un possible paper amb diversos problemes de salut. El que aquest paper pot ser no sempre és clar. Es teoriza que l'equilibri de les bacteris intestinals pot afectar el sistema immunològic i la salut del revestiment de l'intestí ( augment de la permeabilitat intestinal ). Com podeu veure, les condicions de salut en les quals la disbiosi pot tenir un paper no són de naturalesa digestiva:
- Espondilitis anquilosant
- Èczema atópico
- Malaltia inflamatòria intestinal (IBD)
- Síndrome d'intestí irritable (SII)
- Obesitat
- Síndrome metabòlica
- Artritis reumàtica
- Diabetis tipus 2
Causes de la disbiosi
La disbiosi reflecteix un canvi en la població dels diferents microbis, ja que els microbis inútils dominen els que són més beneficiosos. Malauradament, això tendeix a tenir un efecte de bola de neu, ja que la menor quantitat de microbis útils es converteixen en menys o menys capaços de multiplicar els microbis "no amables".
La disbiosi també pot ser el resultat d'un canvi en la localització dels diversos tipus de microorganismes a tot l'intestí o un canvi en la seva operativitat.
Alguns factors que semblen contribuir a un estat de disbiosi inclouen:
- Abús d'alcohol
- Ús antibiòtic (a partir de medicaments o del consum de productes animals tractats amb antibiòtics)
- Dieta no saludable (mancada de nutrients i fibra o que conté substàncies nocives)
- Nivells d'estrès d'alta vida
- Secundària a malalties mèdiques, com la quimioteràpia per al càncer
Millora de la salut Gut
La disbiosi pot millorar-se teòricament a través d'hàbits dietètics i d'estil de vida millorats, com ara menjar una dieta equilibrada i nutritiva i adquirir tècniques mentals / corporals per a la gestió de l'estrès. Alguns metges alternatius recomanen l'ús del brou òssia , però no hi ha cap investigació clínica que faci una còpia de seguretat d'aquesta recomanació.
La investigació sobre la relació entre la disbiosi intestinal i la nostra salut encara es troba en etapes preliminars, tot i que s'està expandint ràpidament. A partir d'ara, hi ha diverses opcions de tractament que han rebut suport de recerca per millorar l'estat de la disbiosi:
Per a les persones que tenen síndrome d'intestí irritable, hi ha un antibiòtic específic anomenat Xifaxan que té com a objectiu la disbosi a l'intestí.
A partir d'ara, aquesta àrea de la medicina encara es troba en les seves etapes preliminars. La informació clara sobre la millora de la disbiosi i el seu efecte sobre els trastorns de la salut encara no estan disponibles. Tanmateix, aquesta àrea d'investigació sembla ser prometedora.
Fonts:
Bull, M. & Plummer, N. "Part 2: Tractaments per a malalties gastrointestinals cròniques i disbiosi de Gut" Medicina integrativa: un diari d'un metge de laboratori 2015 14: 25-33.
Francino. M. "Els antibiòtics i el microbiome humà: disbosi i acumulació de resistències" Fronteres en microbiologia 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Disbiosi intestinal i causes de la malaltia" El lloc web sobre recursos ambientals de la malaltia va accedir el 24 d'agost de 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Les causes de la disbiosi intestinal: una revisió" Revisió mèdica alternativa 2004 9: 180-197.