Els investigadors mostren que l'hipotiroïdisme pot provocar un excés d'augment de pes
No és estrany que les persones associin problemes de tiroides, més específicament hipotiroïdisme , amb guany de pes. De fet, l'augment de pes és un dels símptomes més freqüents d'hipotiroïdisme, i és el que, en definitiva, porta a moltes persones al diagnòstic.
Prova de la connexió de guany de pes de tiroide
Els investigadors de la Universitat de Birmingham a Anglaterra han establert finalment quins pacients han conegut i molts metges han negat durant molt temps, ja que la hipotiroïdisme causa un augment de pes.
En un estudi publicat a la revista Clinical Endocrinology , els investigadors van estudiar 162 persones amb hipertiroïdisme durant sis mesos. Els que ja tenien sobrepès, l'hipertiroïdisme dels quals va ser causat per la malaltia de Graves o que havia perdut pes abans del diagnòstic, tots tenien quantitats similars d'augment de pes, que eren aproximadament de 5 a 5,5 kg (11 a 12 lliures) durant els sis mesos durant els quals van ser tractats amb antitiroideos per al iode radioactiu.
Els que van eliminar la seva tiroide van guanyar encara més pes, una mitjana de 10 kg. I els que es van convertir en hipotiroïdis després del tractament van guanyar, de mitjana, uns 3 kg (6,5 lliures) més que aquells que eren transitòriament hipotiroïdis o que mai es van convertir en hipotiroides en tot el post-tractament.
En general, entre el grup sencer, al final d'un any, el pes va augmentar en 3,95 kg (8,75 lliures), fins a 9,91 kg (22 lliures) després de quatre anys, amb un guany de pes mitjà d'aproximadament 3,66 kg (8 lliures) per curs.
Els investigadors van concloure que hi va haver un augment de pes considerable després del tractament de l'hipertiroïdisme, i els que es van convertir en hipotiroïdis, tot i el tractament amb levotiroxina, van guanyar més pes.
Perdre pes amb hipotiroïdisme
Si vostè té hipotiroïdisme, perdre pes pot ser molt difícil. Moltes persones pensen que una vegada que comenci a prendre medicaments de reemplaçament d'hormones tiroïdals , el pes només caurà.
Si bé aquests medicaments poden ajudar-vos a perdre el pes que heu guanyat, aquest pes no cau màgicament: es necessita dur treball, dieta i exercici .
Si estàs lluitant per baixar de pes, treballa amb un nutricionista per trobar un pla dietètic que funcioni millor per a tu. Una dieta òptima minimitza els carbohidrats i els sucres simples i se centra en proteïnes i verdures magra. La dieta sola pot no ser suficient per expulsar la pèrdua de pes. Obtenir entre set i vuit hores de son cada nit també pot ajudar-te a perdre pes.
L'exercici també pot ajudar a perdre pes. Les directrius actuals dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) recomanen als adults obtenir 150 minuts d'exercici moderat i dues sessions de musculatura cada setmana. Les persones amb hipotiroïdisme poden necessitar anar més enllà d'aquestes recomanacions per perdre pes.
Si teniu la malaltia de Graves o l'hipertiroïdisme i pateix algun altre símptoma d'hipotiroïdisme , parleu amb el vostre metge i proveu la vostra tiroide. Altres símptomes d'hipotiroïdisme per tenir en compte són:
- Cabell aprimador
- Fatiga
- Intolerància en fred
- Una veu ronca o ronca
- Ungles fràgils
- Pell seca
- Depressió o incapacitat
- Restrenyiment
Aquests símptomes, així com l'augment de pes, poden indicar que el tractament actual de la tiroide no és òptim i ha de ser reevaluat per un professional mèdic.
No intenteu ajustar-vos el vostre medicament.
Font:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Augment de pes després del tractament de l'hipertiroïdisme", Endocrinologia clínica 55 (2), 233-239.