Tot el que necessites saber
La diabetis és una condició d' alt nivell de sucre en la sang . La diabetis tipus 2 és el tipus més comú i afecta a milions de persones. En la diabetis de tipus 2, el cos s'ha convertit en incapaç de controlar el sucre en la sang, desenvolupant resistència a la insulina natural produïda pel pàncrees. La glucosa alta en sang és el resultat, donant lloc als símptomes i complicacions de la malaltia.
Factors de risc
Encara que la diabetis tipus 2 no sempre és causada per l'obesitat, el sobrepès és un factor de risc per al desenvolupament de la malaltia.
- Obesitat
- Dieta deficient
- Estil de vida sedentari
- Augment de l'edat: el 21% de les persones majors de 60 anys tenen diabetis
- Història familiar: la diabetis tendeix a córrer en famílies
- Ètnia - La diabetis és més freqüent en les poblacions afroamericà, indígena, llatí, illenc del Pacífic i asiàtic-americà
- Història de la síndrome metabòlica
- Història de la diabetis gestacional
Llegiu més sobre els riscos:
- Factors de risc per a la diabetis
- La síndrome metabòlica augmenta el risc de la diabetis
- Factors de risc per a la diabetis gestual
Com es produeix la glucosa alta
El menjar es descompon en glucosa durant la digestió. La glucosa s'allibera a la sang i el procés de digestió activa el pàncrees per alliberar la insulina, la qual cosa ajuda a la glucosa a introduir-se a les cèl·lules del cos on s'utilitza per a l'energia. Quan algú és resistent als efectes de la insulina, la glucosa continua circulant a la sang i no arriba a les cèl·lules del cos. Això fa que el cos intenti desfer-se de la glucosa d'altres maneres.
Símptomes
- Urinació freqüent
- Augment de set
- Pèrdua de pes no planificada
- Debilitat i fatiga
- Adormiment o formigueig a les mans, les cames o els peus
- Visió borrosa
- Pell seca i pruriginosa
- Infeccions freqüents
- Curació lenta de talls i contusions
Llegiu més sobre els símptomes de la diabetis:
Per què la glucosa alta causa complicacions
L'excés de glucosa a la sang causa molts problemes. Les cèl·lules no poden obtenir prou de la glucosa que necessiten i quan els nivells de glucosa a la sang són massa elevats, provoca danys als nervis i vasos sanguinis, generalment als peus, a les mans, als ronyons i als ulls. Altres complicacions del sucre alt i la resistència a la insulina inclouen un augment del risc de patir cardiopatia i vessament cerebral.
Complicacions
- Neuropatia - dany als nervis, especialment en extremitats
- Nefropatia - dany renal, insuficiència renal
- Retinopatia: problemes de visió, ceguesa
- Malaltia cardiovascular: malaltia cardíaca i risc augmentat d'accidents cerebrovasculars
- Disfunció erèctil en els homes i disminució del desig tant en homes com dones
- Depressió
- Amputació
Llegiu més sobre les complicacions ...
- Què és la neuropatia diabètica?
- Malaltia renal en la diabetis
- Què és la retinopatia diabètica?
- Malaltia cardíaca i diabetis
- Disfunció erèctil i diabetis
- Depressió i diabetis - Un cicle viciós
Senyals i símptomes
La diabetis tipus 2 sovint no presenta símptomes notables, i és possible que no sàpiga que ho té. Els controls periòdics amb el metge i algunes proves de sang bàsiques l'ajudaran a descobrir la malaltia primerenca si la tens.
La detecció precoç us ajuda a controlar els sucres de la sang. Si es controla el sucre en la sang, es redueix el risc de complicacions. El diagnòstic inclou una prova de glucosa en sang dejuni i una prova de tolerància a la glucosa oral.
Llegiu més sobre el diagnòstic i les proves ...
Tractament
Generalment, els medicaments es prescriuen a més dels canvis d'estil de vida. Els medicaments funcionen de diferents maneres, però el seu efecte és disminuir la glucosa en la sang i ajudar a que la insulina del cos sigui més eficaç. Si els medicaments orals no són suficients, les injeccions d'insulina es poden utilitzar per ajudar a obtenir el control dels nivells de glucosa.
La diabetis tipus 2 de vegades es pot donar la volta a la pèrdua de pes, una dieta saludable i un exercici. Si el vostre metge creu que és així, els canvis de vida positius que us ajudaran a perdre l'excés de pes i l'exercici diari habitual poden ser suficients. Amb medicaments o no, la diabetis encara requereix una dieta sana i activitat física per a una salut òptima.
- Medicaments: agents antihiperglicémicos orals, antihiperglucèmics injectables, insulina
- Control de glucosa en sang
- Mantenir el pes en excés
- Canvis dietètics: més verdures i fruites, carbohidrats complexos i grans sencers, menys opcions excessives, grasses, midó i suggerents.
- Exercici diari
Llegiu més sobre els tractaments:
- Tractaments per a la diabetis
- Medicaments orals per a la diabetis
- Com s'utilitza un glucòmetre
- Plans de menjars per a la gestió de la diabetis
- Com injectar la insulina
Prevenció
La prevenció és possible. Si teniu factors de risc per desenvolupar la diabetis tipus 2, és possible prevenir la malaltia. L'alimentació saludable, el manteniment del pes normal i l'exercici diari no només ajudarà a sentir-se millor, sinó que pot reduir les probabilitats de tenir diabetis.
Enfrontament
Si se li diagnostica una diabetis tipus 2, pot sentir-se aclaparat. Pot semblar que tot ha de canviar la seva vida. És cert que tenir diabetis canvia la forma de viure la teva vida, però amb el temps, pots incorporar els canvis necessaris i crear un nou estil de vida que tingui la teva salut i benestar al centre d'ella. És important recordar que és possible controlar la diabetis en comptes de deixar-lo controlar.
Fonts:
David K. McCulloch, MD. "Informació sobre el pacient: Diabetis mellitus tipus 2: Descripció general (més enllà dels aspectes bàsics)." UptoDate, 3 de novembre de 2014.
Causes de la diabetis, Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals. Juny de 2014.