El que cal saber
El tractament de la diabetis tipus 1 no és curar-vos la condició. Actualment, no hi ha cura. El tractament del tipus 1 consisteix en un procés continu de gestió de la vostra condició. La majoria dels professionals que treballen amb diabetis opten pel terme "gestió" per sobre del "tractament" perquè la gestió de paraules implica una participació activa en la vostra cura diària. El tractament del tipus 1, en canvi, sovint s'interpreta com a passiu i només fa el que és necessari.
Encara que els termes es puguin utilitzar de forma intercambiable, utilitzarem la gestió aquí perquè volem animar-vos a fer un enfocament proactiu de la vostra diabetis.
El curt i llarg de gestió
L'objectiu a curt termini immediatament després del diagnòstic és aconseguir que els nivells elevats de glucosa en la sang arribin a un rang acceptable. Com que l'aparició dels símptomes és sovint sobtat i severa, algunes persones poden requerir l'hospitalització per estabilitzar els nivells de glucosa en sang.
Una vegada que els nivells de glucosa s'han estabilitzat, l'objectiu a llarg termini és administrar diàriament els nivells de glucosa per reduir el risc de complicacions relacionades amb la diabetis que poden afectar la seva visió, nervis, cor, vasos sanguinis i ronyons.
Hi ha quatre pilars de gestió que cada persona amb diabetis tipus 1 necessita prestar molta atenció. Aquests són:
1. Teràpia d'insulina
La insulina redueix el nivell de glucosa a la sang, ja que permet entrar a les cèl·lules per utilitzar-les per a l'energia.
Com que les persones amb tipus 1 ja no poden dependre del seu pàncrees per produir insulina, s'ha d'obtenir a partir d'injeccions o una bomba d'insulina cada dia.
Hi ha una sèrie de preparacions d'insulina disponibles en aquests dies. Van des d'acció curta fins a acció prolongada i es poden combinar junts si el metge creu que això us permetrà aconseguir un millor control de la glucosa en sang.
El seu metge li prescriurà els tipus més adequats per a la seva situació.
- Els fonaments de la teràpia d'insulina
- Pros i contres de la teràpia de la bomba d'insulina
- Consells per a la rotació del lloc d'injecció d'insulina
- Les millors maneres de guardar insulina
Tot i que els investigadors busquen maneres addicionals d'administrar la insulina sense necessitat d'una agulla, com la inhalació o la presa de píndoles, les injeccions segueixen sent l'única forma d'obtenir la insulina necessària perquè les persones amb tipus 1 necessitin viure.
2. Planificació d'àpats
La planificació de menjars és una part important de la gestió de la diabetis tipus 1. La raó per la qual ha de seguir un pla de menjar és que cal equilibrar la insulina que pren i els aliments que menja. Recordeu que els aliments augmenten els nivells de glucosa, la insulina la redueix. Sempre haureu de considerar-ne un quan preneu l'altre. I no crec que el vell mite que diu que no pot menjar res dolç o que ha de renunciar als seus aliments preferits. La veritat és que podeu menjar la major part de tot el que vulgueu sempre que el factorifiqueu al vostre pla de menjars en general durant un dia determinat.
- Opcions de planificació de menjar per a la diabetis
- Hidrats de carboni i diabetis tipus 1
- Recompte de carbohidrats: Introducció
La millor manera de començar és reunir-se amb un dietista que considerarà les vostres necessitats de salut, el vostre estil de vida i les vostres preferències d'aliments i les farà treballar en un pla de menjar personalitzat amb el qual podreu viure.
3. Activitat física
L'exercici funciona de forma similar a la que fa la insulina; redueix la quantitat de glucosa a la sang. No és un substitut de la insulina, sinó una manera més saludable de reduir encara més la seva glucosa.
Un altre benefici de l'activitat habitual és que us ajuda a aconseguir el vostre pes òptim. I com més a prop sigui el seu pes objectiu, millor el seu cos usarà la insulina diària que pren. Però abans de començar una rutina d'exercici, consulti al seu metge. La diabetis tipus 1 requereix que presteu especial atenció a la glucosa sanguínia abans de la seva activitat, durant i després, per evitar una caiguda sobtada dels nivells de glucosa en la sang.
4. Seguiment de la glucosa
L'única manera en què pugui saber amb seguretat el nivell de glucosa en sang en un moment donat és provar-lo. Les proves regulars us ajudaran a identificar nivells alts i baixos abans que es puguin desenvolupar problemes greus. Quan les proves es duen a terme de forma regular, us ajuda a avaluar què tan bé està equilibrant la vostra teràpia amb insulina, la planificació de menjar i l'exercici per controlar la diabetis. Aquests resultats de les proves també proporcionaran informació valuosa per al vostre metge per ajudar a fer els ajustaments al vostre pla general d'atenció.
Afortunadament, hi ha molts dispositius de control de glucosa en sang petita i petita que comprovaran els nivells de glucosa en qüestió de segons utilitzant només una petita gota de sang. Molts d'aquests dispositius també us permeten descarregar els resultats a l'ordinador per fer gràfics i gràfics de les vostres lectures per ajudar a detectar tendències o punts de problemes.
- Introducció a la monitorització de la glucosa
- Com triar un monitor de glucosa
- Què és una prova de sang A1c i per què és important?
- Estimació de glucosa mitjana: conversió del número A1c
Podeu comprar aquests monitors de glucosa en la seva farmàcia local. Però la vostra millor opció és parlar amb el vostre proveïdor d'assistència sanitària que pugui aconseguir-ne un amb una petita quantitat de proves de forma gratuïta. Les empreses que fabriquen monitors de glucosa subministren metges i educadors de diabetis amb els monitors esperant que els transmetin als seus pacients. Altres opcions inclouen preguntar al vostre farmacèutic sobre descomptes o cupons de descompte o trucar directament al fabricant. Però aconseguir un monitor, descobreixi si la vostra assegurança cobrirà el comptador i les tires. Algunes companyies d'assegurances només cobreixen metres determinats.
Font:
> Diabetis tipus 1. Instituts Nacionals de Salut. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm