La depressió i la diabetis són dues condicions que a vegades poden anar de la mà. En primer lloc, la diabetis pot augmentar el risc de depressió, d'acord amb una creixent quantitat de recerca. De fet, tenir diabetis duplica el risc de depressió, en comparació amb persones que no tenen la malaltia. Per contra, la depressió també pot augmentar el risc de diabetis tipus 2, mostra de recerca.
Sovint és un cicle viciós. La depressió pot empitjorar a mesura que les complicacions de la diabetis empitjoren, i estar deprimides poden evitar que la gent manegi la diabetis de la manera més efectiva que necessiti, la qual cosa pot provocar una major incidència de complicacions a llarg termini com la retinopatia , la neuropatia o la nefropatia.
La depressió pot colorear tot en la vida d'una persona. La capacitat de fer activitats quotidianes pot arribar a ser aclaparadora, i això inclou la cura de la diabetis, com prendre medicaments, menjar bé i fer exercici. La fatiga i la manca d'entusiasme poden fer que la gent es retirin de les coses que solien fer. Les emocions es tornen planes i els pensaments poden convertir-se en tristesa, ansietat o fins i tot suïcidi.
Malauradament, una gran proporció de persones que pateixen depressió i diabetis mai reben ajuda per a la depressió. De vegades no és reconegut pels professionals de la salut i, de vegades, persones que estan deprimides no es comuniquen amb els seus metges sobre els seus pensaments i sentiments o no es donen compte de que estan deprimits.
Símptomes de depressió
Reconèixer els símptomes de la depressió és important per obtenir l'ajuda que es necessita.
- Sentint-se trist per un període prolongat de temps.
- Sentint inquiet o ansiós sense cap motiu aparent
- Sentint desesperada, indefensa o inútil
- No es pot concentrar
- Incapacitat per recordar coses
- Fatiga o pèrdua d'energia, sentint-se "arrossegat" i cansat
- La manca de gana o l'alimentació augmenta amb els canvis de pes que acompanyen
- No hi ha interès en les coses que acostumaven a portar el plaer
- No dormir de nit o dormir massa
- Pensaments suïcides o pensant en la mort
Tractant la depressió
Obtenir ajuda per a la depressió no només millora la qualitat de vida d'una persona, sinó que també pot ajudar a les persones a administrar millor la seva diabetis aportant-los més energia i una visió més esperançadora. Parlar amb un conseller o terapeuta pot ser útil. La majoria dels fàrmacs antidepressius amb recepta són adequats per a persones amb diabetis i no afecten el control glucèmic. Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), però, pot afectar els nivells de glucosa en la sang, per la qual cosa s'hauria d'utilitzar amb precaució per tractar la depressió que es complica amb un diagnòstic de diabetis coexistent.
Fonts
"Institut Nacional de Salut Mental". Adults majors i salut mental. 12 d'octubre de 2006. Instituts Nacionals de Salut. 30/10/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J., i Wilson, Ph.D., David H .. "Diabetis, depressió i qualitat de vida". Atenció a la diabetis 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Golden, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, F. Javier Nieto i Brancati, MD, MHS, Frederick L. "Els símptomes depressius i el risc de la diabetis tipus 2". Cura de la diabetis 27: 429-4352004 1. 10/30/06