Diabetis i espatlla congelada
La capsulitis adhesiva, també coneguda com a "espatlla congelada", és una condició en la qual l'articulació de l'espatlla perd gradualment la mobilitat durant un període de temps, fins que l'articulació es converteix en immòbil o "congelat". Sovint és molt dolorós al principi. Finalment, la condició pot invertir-se, però pot trigar 2 o 3 anys perquè això succeeixi. La capsulitis adhesiva és més freqüent en persones amb diabetis.
Quins són els símptomes de la capsulitis adhesiva?
Sovint, el primer símptoma és un dolor al moure el braç i l'espatlla. Finalment, hi ha una pèrdua gradual de rang de moviment en una o dues espatlles.
Com es congela un espatlla?
La càpsula de l'espatlla de la mà realment s'adhereix (o enganxa) al cap de l'os humer. L'húmero és l'os llarg que s'estén des de l'espatlla fins al colze (també conegut com un os). La càpsula articulada és un mànec protector del teixit conjuntiu que envolta l'articulació.
Tinc la diabetis. Quina és la meva risc de desenvolupar una espatlla congelada?
Segons els Instituts Nacionals de Salut (NIH), les persones amb diabetis tenen un major risc de desenvolupar capsulitis adhesiva. L'excés de glucosa pot adherir-se a les cèl·lules, danyant el teixit conjuntiu que forma les articulacions. Altres afeccions que us poden posar en perill inclouen trastorns autoinmunes o endocrins, cirurgia cardíaca o malaltia del disc vertebral superior.
Quines són les etapes de la capsulitis adhesiva?
- Dolor en una o ambdues espatlles
- Incapacitat per moure completament l'articulació de l'espatlla
- Millora gradual de la mobilitat articular. En general, la capsulitis adhesiva es resol per si sola dins d'1 a 3 anys.
Tractaments per a la capsulitis adhesiva
- AINE: medicaments antiinflamatoris no esteroides com aspirina, naproxèn o ibuprofèn
- Corticosteroides injectats en articulacions de l'espatlla afectades
- Teràpia física
- La cirurgia s'utilitza de vegades per alliberar l'articulació
Prevenció de la capsulitis adhesiva
Atès que les persones amb diabetis tenen un major risc de la capsulitis adhesiva, poden ajudar a prevenir la malaltia assegurant que els nivells de glucosa en la sang siguin tan propers al normal com sigui possible. L'exercici regular, com ara ioga, tai chi o altres exercicis que proporcionen moviment per a les articulacions de l'espatlla, també poden mantenir les articulacions fortes i flexibles.
> Fonts:
> Espatlla congelada. UPMC Medicina Esportiva
> Espatlla congelada. AAOS - Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics