La llista d'elements essencials de què empaquetar per a la quimioteràpia

Les sessions de quimioteràpia a vegades poden ser llargues, i per a la majoria de les persones, tindrà diverses infusions. Si no ha tingut quimioteràpia abans ni ha passat un temps amb algú que té una infusió, pot ser difícil saber què esperar. Què hauria d'embalar a la bossa per la quimioteràpia o la d'un ésser estimat?

Abans d'avançar, és important esmentar que hi ha molts "temps d'inactivitat" en una infusió típica de quimioteràpia. Molts dels medicaments necessiten infusions lentament durant diversos minuts o hores. I fins i tot abans de la infusió, pot passar minuts a hores rebent medicaments dissenyats per reduir el risc de nàusees o reaccions al·lèrgiques dels fàrmacs de quimioteràpia que es donen més endavant.

Passar a través de la quimioteràpia pot ser un desafiament emocional, com a mínim. Tanmateix, d'alguna manera, si es fa un esforç per fer-ho, pot ser un moment per aprofitar moments "lliures" amb els éssers estimats quan simplement no puguis fer res més. Esteu connectat a un IV de la clínica d'infusió perquè no pugueu carregar el rentavaixelles o redreçar el garatge. D'alguna manera, això fins i tot pot ser espantós!

Però si arribeu al vostre centre d'infusió, no només podeu aprofitar aquest temps, sinó que també podeu gastar-vos gaudint de la presència del vostre ésser estimat. Anem a parlar del que haureu de portar amb vosaltres perquè el vostre temps sigui el més agradable possible.

1 -

Llista de què portar a la quimioteràpia

La següent llista d'idees us ajudarà a maximitzar la vostra comoditat, comoditat i entreteniment en un moment totalment estressant.

El primer element aportar és aquesta llista. La majoria de les persones tenen diverses infusions de quimioteràpia, i durant aquests dies o setmanes entre les sessions de quimioteràpia, els articles de la bossa poden acabar en altres llocs. Abans de la vostra pròxima sessió, comproveu si tenim els elements que necessiteu. i si no, assegureu-vos d'afegir-los a la vostra llista.

L'elecció d'una bossa per empaquetar els seus articles pot ser divertit. Assegureu-vos de trobar una bossa que us permeti expressar-vos. Quins són els teus interessos? Si no teniu diners en efectiu, el projecte Lydia ofereix totes les dones gratuïtes per al tractament del càncer, amb algunes begudes addicionals.

2 -

Un diari

Molta gent comença a fer publicacions durant el tractament del càncer , fins i tot aquells que odien escriure i mai van creure que serien escriptors. No només l'escriptura passa el temps i descobreix el que passa a través del tub IV, però registra els sentiments que podeu reflexionar més endavant en el vostre viatge.

Els estudis ens diuen que moltes persones amb càncer experimenten un creixement postraumàtic , és a dir, canvis positius en les seves vides quan s'enfronten al càncer. Pot ser difícil pensar que l'experiència del càncer sigui positiva i, sens dubte, ningú passaria per càncer per canviar de manera positiva, però el diari us pot ajudar a veure i registrar els revestiments de plata en el tractament del càncer.

Altres maneres en què el diari és útil inclouen:

• L'alleujament de l'estrès
• Fer una crònica del vostre viatge
• Per aclarir els teus pensaments i sentiments
• Deixar un llegat
• Qui sap, és possible que vulgueu escriure un llibre

I un avantatge addicional és que s'ha trobat que els diaris ajuden amb quimiobrè , aquells molestos canvis cognitius que resulten en perdre les claus del cotxe amb més facilitat que abans.

3 -

Un amic

Aquest element que no podeu empaquetar a la vostra totalitat, però convidar a un amic o un ésser estimat a unir-se a vostè per la seva infusió de quimioteràpia és l'element més important de la vostra llista. Ningú ha de fer front al càncer solitari.

Algunes persones dubten a demanar als amics que s'uneixin a ells, sense voler interrompre el calendari del seu amic ni carregar-los. Tingueu en compte que els amics solen sentir-se indefensos sense saber què fer per ajudar-vos, i la majoria acollirà l'oportunitat.

Penseu creativament. Alguns han optat per portar un altre amic amb ells a cadascuna de les seves sessions de quimioteràpia. Aquesta és una forma de connectar amb diversos amics a un nivell més profund. Al centre d'infusió, no hi ha distraccions (a part de la infusió, és a dir) i la infusió pot deixar un bon tros de temps per parlar sobre coses que normalment no tindria temps de parlar. Les amistats sovint s'aprofundeixen en un entorn com aquest, quan són vulnerables i deixeu caure les parets proverbials més que en els vostres dies precancerosos.

Si encara dubteu a molestar als vostres amics, no ho feu. És possible que els vostres amics us donin les gràcies per haver-vos permès unir-vos a tu!

4 -

Una coixí i una manteta

Sembla que tothom que parlem diu el mateix: "El càncer va trencar el meu termòstat". Vestir-se en capes pot ajudar-se, però vestint-se amb roba lleugera i confortable, i embolcallant-se amb una manta suau i nova, porta un toc de casa a un lloc que se sent molt lluny de casa. Aquest pla de peluix no només proporciona calor física, sinó que també et pot omplir d'una acollidora calor emocional.

Alguna vegada has dormit en una clínica o coixins hospitalaris? Si és així, probablement entengui per què s'afegeix a la llista.

5 -

La vostra informació d'assegurança

Pot semblar obvi portar la vostra informació d'assegurança mèdica a la quimioteràpia, però sovint això no passa. Si no ho fa, no us castigueu. Significa que reconeguis que la gent és més important que la paperassa.

Com que moltes persones reben quimioteràpia a la clínica de càncer o al centre de tractament on veuen el seu oncòleg i altres proveïdors, sovint assumeixen que la seva informació d'assegurança està "dins del sistema".

Això no sempre és així, i alguns centres d'infusions facturen per separat d'altres visites. Assegureu-vos que tingueu la targeta d'assegurança amb vostè, o almenys el nom de la vostra companyia d'assegurances i grup i números d'identificació. Això pot ajudar a evitar retards que es puguin produir si el centre d'infusions ha de localitzar aquesta informació. Moltes clíniques ja pre-registren els pacients per telèfon abans de la seva primera visita, però sovint volen veure una còpia de la seva targeta quan es presenta en persona. De fet, no és estrany que les clíniques demanin la seva targeta d'assegurança a cada visita.

Abans de la quimioteràpia, assegureu-vos que el centre d'infusió on rebrà la quimioteràpia es cobrirà sota el vostre pla. A més, apreneu a evitar errors en la vostra explicació de beneficis .

No assumeixi que, si les clíniques estan sota el mateix sostre, totes estaran cobertes pel vostre pla. Algunes persones acudeixen a un hospital per a la cirurgia, una altra per a la quimioteràpia i un terç per a la radioteràpia. A part d'això, es tracta d'un problema pel que fa a la continuïtat de l'atenció, els vostres costos de butxaca podrien augmentar ràpidament si un proveïdor, clínica o hospital no està cobert pel vostre pla o està fora de xarxa . No podem destacar aquest pas prou. No sempre té sentit. però, per ara, és el que és.

6 -

Uns pocs llibres bons

Porta uns quants llibres bons amb vostè per a la quimioteràpia (alguns per a tu i uns pocs per al teu amic). És possible que vulgueu demanar al vostre amic que aporti també uns quants, potser demanant-li que porti dos dels seus favorits dels últims anys. Si teniu un Kindle o e-reader molt millor ja que podeu tenir accés instantani als llibres que voleu llegir.

No necessàriament llegirà llibres o llibres electrònics, però és bo tenir-los si voleu que us relaxeu. La quimioteràpia és un bon moment per desenvolupar amistats, però és probable que se senti cansat i vulgui relaxar-se. No us preocupeu per entretenir al vostre amic, sinó que hi assisteixi de la manera que més us ajudi.

Pel que fa als suggeriments, considereu saltar els llibres contra el càncer i, en canvi, aporteu un llibre inspirador i una bona novel·la. Molts de nosaltres tenim la possibilitat de llegir un bon llibre, i aquest és un bon moment per començar. Les novel·les us poden treure de la vostra situació actual i deixar-vos ser una altra persona durant un temps curt, algú que no està passant per la quimioteràpia.

És possible que vulgueu evitar llibres que siguin bons però que tractin de càncer, com ara The Last Lecture de Randy Pausch, el llibre de The Book of End of Life Life de Will Schwalbe o The Fault in Our Stars de John Green .

7 -

La vostra llibreta d'adreces

Sembla que tots tenim números importants programats als nostres telèfons en aquests dies, però portar el vostre directori ajuda a assegurar-vos que teniu els números que necessiteu. El càncer canvia la nostra xarxa social i és possible que vulgueu trucar a amics que no tinguin marcatge ràpid però que tinguin un paper especial en la vostra vida. Algunes d'aquestes persones poden haver experimentat un càncer en si mateix o en un ésser estimat i, en aquest moment, poden sentir-ne un benefici especial.

És bo tenir adreces (i segells) en cas que escolliu escriure alguna targeta. Assegut encara a la quimioteràpia pot ser un bon moment per escriure algunes d'aquestes notes d'agraïment que saps que has d'escriure.
Estar preparat per fer front a la targeta (i afegir el segell) de manera correcta augmenta la probabilitat que s'enviï.

Una altra bona raó per portar el vostre directori és escriure els noms dels números d'altres persones amb càncer o donar suport a les persones que conegueu. A diferència d'un telèfon, podeu escriure una petita descripció sobre la persona per estimular la vostra memòria quan mireu més endavant.

8 -

Nota de targetes i segells

Ara que teniu les vostres llibretes d'adreces emplenades, afegiu-hi algunes targetes i segells. Si us oblideu d'empaquetar-les, moltes botigues d'articles d'hospital els porten. És possible que vulgueu cercar algunes de les targetes venudes pels advocats del càncer per recaptar fons per a la investigació del càncer.

No necessitareu necessàriament escriure cartes o cartes durant la quimioteràpia, però hi haurà el mateix. De vegades, escriure només una nota d'agraïment pot ajudar a reduir l'estrès de sentir-se aclaparat amb la necessitat d'escriure notes d'agraïment a totes les persones que t'han ajudat. Tingueu en compte que no cal que sigui prolífic o que escriviu en prosa bella. Només una oració o dues persones portaran el missatge que us agraïm. Fins i tot unes poques paraules us explicaran a aquesta persona que us agraïu el seu paper en la vostra vida i el vostre viatge per al càncer.

9 -

Els vostres registres mèdics

Encara que la majoria dels oncòlegs i les clíniques de càncer mantenen registres mèdics electrònics, encara és una bona idea conservar una còpia dels registres mèdics. Això és especialment important si vostè té atenció mèdica per al seu càncer en diferents llocs, per exemple, algunes persones veuen un oncòleg en un centre de càncer en un lloc i després tornen a casa per tenir quimioteràpia a la seva clínica o hospital local. No és necessari portar una còpia de totes les consultes i estudis que hàgiu fet, però pot ser útil tenir un resum del vostre pla de diagnòstic i tractament, així com les còpies de qualsevol estudi recent de laboratori o d'imatges.

Si no teniu còpies de les visites i els estudis d'imatge i de laboratori, obtingueu informació sobre com obtenir còpies dels vostres registres mèdics .

10 -

Roba accessible còmoda

Com s'ha assenyalat anteriorment, moltes persones amb càncer es troben freqüentment fredes, tot i que les teràpies hormonals poden causar sofocades alhora. Vestit en capes. Encara que els medicaments han treballat meravelles per reduir les nàusees i els vòmits des de la quimioteràpia, tenir un canvi de roba per si sola és una bona idea.

Penseu en l'IV quan trieu la vostra indumentària. Si teniu un port de quimioteràpia o una línia de pic, és de fàcil accés? Si teniu un IV al braç, penseu en com funcionarà amb el mànec d'aquest braç.

11 -

Una bona ploma

Pot semblar tonto publicar un recordatori per portar una ploma a la quimioteràpia, però ja sabem més d'una persona que no va poder escriure ni prendre notes sobre el que va dir el seu oncòleg perquè no tenien una ploma. (Per descomptat, simplement podrien haver preguntat, però no volien molestar al metge).

Vostè haurà de poder escriure les instruccions per a després de la quimioteràpia, com ara els símptomes per veure i quan trucar. És possible que vulgueu escriure targetes o cartes. També podeu treballar al vostre diari de càncer. O, és possible que us pugueu enviar correctament a un altre pacient que s'ha oblidat de portar-ne un! Tenir una ploma que us agrada escriure és un pas senzill per escriure més lletres i registrar el vostre viatge.

12 -

Ordinador portàtil, ipad, ipod o reproductor de DVD portàtil

Molts de nosaltres experimentem símptomes d'abstinència si estem lluny dels nostres dispositius electrònics massa temps. Aquests dispositius ens permeten comunicar-se a través de les nostres xarxes socials, ja sigui a través de Facebook, Instagram, una de les comunitats de càncer o més.

Ja no hem d'esperar fins que arribem a casa o puguem arribar a una biblioteca per investigar els temes mèdics que volem saber més. Tingueu en compte que mentre el suport social de les comunitats de càncer en línia pot ser una comoditat tremenda (per no parlar del que es pot aprendre), hi ha maneres de protegir la vostra privadesa quan compartiu el vostre viatge personal contra el càncer en línia .

De vegades, la millor escapada està ajaguda i veient una pel·lícula tonta.

I quan estigueu estressat, la música us pot portar a un altre estat. Recordeu portar els auriculars a respectar altres pacients.

13 -

Jocs

Portar alguns jocs pot passar el temps i generar rialles durant la quimioteràpia. Una baralla de cartes o el teu joc de taula favorit. Fins i tot pot haver-hi temps per al monopoli. Un dels favorits dels supervivents va ser el joc Autors, que és bàsicament Go Fish utilitzant autors i grans llibres.

O si prefereix jocs solitaris, un llibre de mots encreuats o Sudoku pot ser entretingut, i fins i tot pot ser útil a l'hora de salvar quimiobres. La vostra llibreria de barri és probable que tingueu moltes opcions, algunes de les quals poden ser l'adequat per al vostre amic.

14 -

Articles personals

Els articles personals que voleu empaquetar a la vostra totalitat seran diferents per a tothom, però cal tenir en compte alguns dels següents aspectes:

• El raspall de dents (especialment si esteu utilitzant un raspall de dents suau per la quimioteràpia)
• Una bufanda o barret quan no tens cabell (es fa fred)
• Bàlsam labial
• Els medicaments (assegureu-vos de portar les vitamines, així com els suplements herbales o nutricionals que heu estat utilitzant)
• Desinfectant de mans
• Mitjons tous i tous
• Lotion

15 -

Càmera telefònica

No tothom vol una fotografia per recordar la quimioteràpia, però moltes persones gaudeixen de tenir una foto durant la quimioteràpia amb una de les infermeres de quimioteràpia. També pot ser un bon moment per obtenir un bon selfie de si mateix i l'amic que va venir amb vostè per a la quimioteràpia. Si teniu fills o néts, fer una foto i compartir-los amb ells pot eliminar el misteri i la por que la quimioteràpia pugui invocar en els nens. A causa de problemes de privadesa, assegureu-vos que altres pacients no s'incloguin a les vostres fotos.

Pensant en imatges, algunes persones agreguen un àlbum de fotos a la seva bossa de quilos. Observar imatges de nens i néts en actiu pot ajudar-vos a sentir que la vida és una mica més normal. Pot ser.

16 -

Snacks

La majoria dels centres d'infusió proporcionen aperitius i begudes, però si hi ha un aperitiu que t'agrada especialment, envasalo. Algunes persones porten gingebre o altres formes de gingebre, ja que el gingebre pot ser d'ajuda amb nàusees i vòmits induïts per quimioteràpia. Moltes persones creuen que la succió de dolços difícils també ajuda.

Amb alguns medicaments de quimioteràpia, els pacients se'ls anima a succionar patates fregides o papil·les per reduir el risc de ferides de la boca . Normalment, el centre d'infusió els proporcionarà, ja que poden ser difícils de transportar.

17 -

Un sac o una bossa de plàstic

A diferència de les històries de terror del passat, moltes persones tenen poca o cap nàusees o vòmits a causa de la quimioteràpia actual . Dit això, el millor és estar preparat. Empaqueu una galleda o una bossa de plàstic al vostre cotxe per si de cas.

Inferior a l'embalatge per a la quimioteràpia

Tant si ets o el teu ésser estimat que tindrà quimioteràpia, passant per aquesta llista, us ajudarà a assegurar-vos que teniu els documents necessaris per ajudar a la sessió sense problemes i que se us entretenirà durant la vostra sessió sense haver d'afrontar l'avorriment.

> Fonts:

> Societat Americana d'Oncologia Clínica. Cancer.net. Què esperar al tenir quimioteràpia. Actualitzat 07/17.

> Institut de Càncer Dana-Farber. Com preparar-se per la primera quimioteràpia. Actualitzat 12/08/7.

> MD Anderson Cancer Center. Consells d'altres pacients en la preparació de la quimioteràpia. Actualitzat 02/04/14.