Quan arribi el moment d'obtenir més informació sobre el vostre diagnòstic o sobre les opcions per al tractament, Internet hauria de ser un dels primers llocs on vagi. L'amplitud i la profunditat de la informació són sorprenents, gairebé aclaparadores, de vegades molt precisos i útils, i en altres ocasions totalment inútil.
Un pacient intel·ligent sap trobar la informació que necessita, com determinar el que és creïble, fiable i objectiu, i reconeix quan és hora de descartar o ignorar la informació falsa i que pot ser perillosa.
A més, els pacients intel·ligents saben compartir aquesta informació amb el seu metge.
Us recomanem que seguiu les instruccions següents per trobar la informació que us serà més útil.
Millors pràctiques
- Recordeu que qualsevol pot publicar el que vulgui a Internet, veritable o fals . Depèn de vostè per determinar quina informació és veritable i creïble.
- Confia en la teva intuïció . Igual que el vell adagi, si sembla massa bo per ser veritat, probablement ho sigui. Manténgase tan objectiu com sigui possible.
- Mantenir-se amb llocs web de salut ben respectats per obtenir la informació més creïble i objectiva.
- Sempre trobeu com a mínim una segona referència per confirmar les vostres troballes . Trobeu una tercera referència també, si teniu temps. Hi ha poques excepcions a aquesta regla (assenyalades en els recursos que es detallen). Però, en general, si no es pot trobar la informació duplicada en més de dues o tres referències, és qüestionable en el millor dels casos.
- Apreneu a separar l'opinió . De vegades això és difícil perquè l'evidència que existeix pot ser mínima. Per exemple, un metge pot suggerir-li un tractament basat en la seva opinió i experiència, mentre que els estudis i proves mostren que un altre tractament funciona amb més freqüència. Això no vol dir que l'opinió no sigui tan valuosa com el fet. El seu valor serà determinat per qui proporciona el consell. És important que conegui la diferència entre el fet i l'opinió quan s'està estudiant alternatives de tractament.
- Analitza qualsevol publicitat que ajudi a avaluar la credibilitat del lloc . La publicitat per si mateixa no està gens malament, tret que menyspreu la informació del lloc. El seu únic propòsit és ajudar a promoure el que faci o venda. Els seus "suggeriments" i consells us orientaran cap als seus productes, o els productes que fabriquen, la seva marca única, seran els únics promocionats al lloc.
- Mantingueu-vos fora de lloc web farmacèutic o de dispositius perquè no són objectius. No és que no tinguin bona informació sobre ells; Molts dels llocs web desenvolupats per farmàcies són molt tous i contenen bona informació. És només que no sabeu quina informació confiar. Per exemple, una empresa que fabrica i ven un fàrmac per a la diabetis proporcionarà enllaços a totes les últimes investigacions que mostren el bo que és la seva droga. Però sens dubte no us farà saber com l'altre producte de la companyia de drogues us pot ajudar. Tampoc et informaran sobre els problemes que s'han produït amb els seus productes. O bé, si voleu obtenir més informació sobre la cirurgia robòtica de l'empresa que fabrica el robot, no esperi trobar resultats de recerca que mostrin que per a molts tipus de cirurgia, no hi ha cap benefici per utilitzar un robot en absolut. Un dels problemes amb els llocs web farmacèutics i de fabricació de dispositius és que de vegades la seva participació en el desenvolupament del lloc està amagada. (Una pista de la seva objectivitat per si mateixa!) No veieu res que indiqui immediatament que una empresa farmacèutica posa aquest lloc en línia, però si cavas una mica més, ho trobaràs. Desplaceu-vos a la part inferior de la pàgina d'inici, o aneu a la pàgina "Quant a nosaltres" o "Contacta'ns" per veure qui va posar el lloc en línia.
- Els testimonis són sospitosos . Si trobeu un lloc web que cita a diversos pacients sobre l'efectivitat d'un tractament o teràpia, no podeu assegurar-vos que aquests testimonis siguin reals. Hi ha algunes maneres d'aprendre dels pensaments dels pacients (per exemple, a través de blocs i wikis, i grups d'assistència i fòrums), però vegeu el número 1 anterior com a primera línia de revisió.
- Assegureu-vos que la informació que trobi és la més actual disponible . De vegades, trobareu que els estudis es confronten entre si, o la informació més recent avança en la informació més antiga.
- Si voleu diagnosticar-vos usant Internet , podeu fer-ho si segueix un protocol intel·ligent.
- Reviseu els resultats inusuals i reviseu qualsevol informació que influirà en les vostres decisions amb el vostre metge . Hi ha directrius específiques sobre com compartir aquesta informació. Seguiu-los perquè no insulteu al vostre metge.
Un cop hàgiu entès com obtenir la informació més creïble i fiable possible a partir de la vostra recerca a Internet, és hora d'analitzar els recursos disponibles per al vostre ús.