Quan pateixis símptomes i el vostre metge no pot diagnosticar-lo amb precisió, potser us informarà que el vostre problema és "tot al vostre cap".
O pitjor: no et dirà, però li dirà als altres. Molt sovint, els metges que es comporten d'aquesta manera ho fan perquè volen que sigui un problema amb vostè, no un problema amb la seva pròpia incapacitat per trobar respostes. Tal és la pràctica d'un metge arrogant , que pensa que mai no és dolent ni incapaç.
Tanmateix, tot i que el vostre metge intenteu culpar el vostre estatus mental, continuareu experimentant aquests símptomes físics. Ja saps que alguna cosa no està bé. Vostè sap que necessita un diagnòstic perquè necessita un tractament que funcioni. Ja sabeu que hi ha alguna cosa que no calgui, que necessita arreglar-ho.
A continuació es detallen els passos a seguir si el seu metge li diu que el seu problema està al capdavant.
1. No assumeixi "tot al cap" és un judici negatiu.
"Tot al vostre cap" no significa que el metge descarti els símptomes. El que pot significar és que el metge vol explorar la possibilitat que els seus símptomes físics tinguin una causa arrelada en el seu cervell i no el sistema corporal que sembla afectat.
Per exemple, tots sabem que els marejos poden molestar els nostres estómacs, fins i tot ens fan vomitar. Sabem que l'estrès pot provocar que ensopeguem en ruscos o que causem altres taques a la pell. La por o la vergonya ens fa que toquem o fins i tot comencin a sorprendre.
La ciència mèdica moderna cada dia troba noves maneres en què els nostres processos de pensament ens afecten físicament. Ells anomenen això la connexió cos ment-cos. Aquesta connexió també és la que fa que els medicaments amb placebo funcionin.
Quan la connexió cos-ment crea símptomes problemàtics, els metges anomenen els resultats de malalties psicosomàtiques o trastorns somatoformes.
Si ha sofert una tensió o si creu que és possible que els seus símptomes siguin atribuïbles a experiències estressants o traumatismes emocionals recents, consideri que "tot al cap" pot ser exactament el problema i treballar amb el metge per solucionar-lo.
2. Comprèn la incapacitat del teu metge per diagnosticar-te
La veritat és que no és possible que cada metge conegui totes les respostes o pugui diagnosticar totes les malalties. Els pacients no haurien d'esperar que un metge donat tingui aquesta capacitat, ni els metges esperen que ells mateixos. Arrogant o no, cap metge ha de tenir el pes d'aquesta expectativa a les seves espatlles.
Hi ha diverses raons per les quals no podem tenir aquesta expectativa .
En canvi, el que els pacients haurien d'esperar és que un metge li donés un intent bo i objectiu i, si no pot resoldre el repte, ens ajudarà a trobar els recursos per obtenir respostes correctes d'algú o en algun lloc, en cas contrari, i no només per culpar el problema de la nostra salut mental.
3. Treballi amb el metge en associació per esbrinar què passa.
Treballa amb el procés de diagnòstic diferencial amb el metge, que us pot ajudar a determinar quines són totes les possibilitats.
També us recomanem que tingueu en compte les possibilitats que el vostre metge no coneix, o que no es diagnostica amb freqüència.
Per exemple, la disautonomia és una bona explicació i diagnòstic per a una sèrie de símptomes que són difícils de posar un dit sobre i no es pot provar.
4. Obteniu una segona o tercera opinió.
Això es fa millor de manera independent, no a través d'una referència del vostre metge actual, incapaç de diagnosticar-lo. Seguiu les pautes per obtenir una segona opinió objectiva .
5. Demaneu una consulta a un psicòleg o psiquiatre. (Sí, en seriós!)
Aquest és el pas que la majoria de nosaltres perdem, però pot ser el pas més important i important. Heus aquí per què: si el vostre metge li diu que el vostre problema està tot al cap, probablement et farà sentir frustrat i enutjat.
La millor venjança, una vegada que sàpigues amb seguretat que el problema no és psicosomàtic o un trastorn somatoform (vegeu el número 1 anterior) és demostrar que està malament. Si el millor que pot fer és dir-te que el problema és tot al cap, llavors allà on aniràs amb ell. Sol·liciteu aquesta referència.
O proporcionarà la referència (vegeu a continuació els resultats). O no ho farà; en aquest moment, haurà cridat el bluff.
Si fa la consulta i es troba amb el psicòleg o psiquiatre, tindreu dos possibles resultats, i tots dos poden ser útils. Un resultat serà que es considerarà mentalment estable, sense hipocondria ni ciberrocondria. Ara sabeu que el metge que no ha estat diagnosticat no s'ha pogut fer, i també ho farà.
L'altre possible resultat és que el psicòleg o psiquiatre determinarà que té un problema mental que cal abordar.
Si el conseller li diu que el problema està al cap, llavors, per descomptat, obtingui una segona opinió psicològica també. Tingueu molta pena trobar un segon comentari de salut mental d'algú totalment no afiliat al vostre metge original "tot al vostre cap". No vol que les amistats dels metges afectin la seva capacitat per obtenir el diagnòstic correcte.
6. Una vegada que hagi seguit aquestes opcions, tindrà opcions per fer avançar.
Podeu optar per treballar amb els metges que creieu que tenen les respostes adequades per a vostè.
Una advertència: l'opinió correcta no és necessàriament l'opinió que més t'agradi. Assegureu-vos que la vostra elecció amb la qual treballa el metge és la que conté les respostes correctes i no només les respostes que trobeu de la manera més fàcil de fer front.
Podeu revisar aquestes tàctiques per descobrir tota la informació possible per ajudar-vos a determinar quina és la vostra diagnosi.
7. Treballar amb un advocat de pacients.
De vegades, les millors respostes provenen d'algú que no té cap participació en el resultat, excepte el vostre èxit. Un defensor del pacient privat us pot ajudar a donar un pas enrere, seguir i registrar les peces importants del vostre trencaclosques i ajudar-vos a determinar on anar d'allà. Aquí és com trobar, entrevistar i triar un advocat de pacients .