Ossos trencats de la cama que sovint necessiten la teràpia física
Quins són els tipus més comuns de fractures al maluc, el genoll, el turmell i el peu que requereixen teràpia física com a part del procés de curació?
Fractures comuns de la cama, el turmell i el peu
Una cama trencada pot ser una lesió dolorosa i por. Pot provocar una pèrdua significativa de la funció i pot interrompre el treball normal i l'activitat recreativa. Una fractura de la cama, si no és degudament atesa, pot causar deficiències duradores com la pèrdua de rang de moviment (ROM) o la disminució de la força . Per tant, la teràpia física després d'una fractura sol ser molt important.
Molta gent es pregunta si una cama trencada i una cama fracturada signifiquen el mateix. Ells fan. Si el metge li diu que ha fracturat l'os de la cuixa, això significa que la seva cuixa s'ha trencat.
Les fractures de cames gairebé sempre són causades per un trauma al cos. Caure, ferides atlètiques o accidents de trànsit a motor pot fer que un os de la cama es trenqui.
Els símptomes inclouen, però no es limiten a, dolor, dificultat per caminar, hematomes, decoloració i inflor, o una deformitat obvia a la cama. Si sospiteu que té una cama trencada, genoll, turmell o peu, haureu de buscar atenció mèdica immediatament. Truqui al seu metge o vagi al departament d'emergències local per obtenir un diagnòstic precís del seu problema i rebre el tractament adequat. Si no ho fa, pot provocar una incapacitat a llarg termini i una pèrdua de funcions.
El tractament inicial per a la fractura de la cama inclou la reducció de la fractura i la immobilització. La reducció és el procés en què els ossos trencats es tornen a posar en la posició correcta. Això sol fer-se manualment, però pot ser necessari un procediment quirúrgic anomenat reducció oberta (internament) d'obertura (ORIF) per a fractures greus. La immobilització és el procés de mantenir els ossos en el lloc amb l'ús d'un elàstic o braç per assegurar-se que es produeixi una curació adequada.
Una vegada que la fractura ha estat suficientment heejada, pot ser que es faci referència a un terapeuta físic per ajudar a millorar la seva mobilitat i la seva funció. El seu terapeuta físic us pot ajudar a triar el dispositiu assistent adequat per ajudar-vos a caminar durant les primeres etapes de la curació si és necessari i us pot orientar en els exercicis adequats per ajudar a millorar la força i l'abast del moviment després d'una fractura.
A continuació es mostra una llista de fractures comunes que poden ocórrer en el seu cos inferior, que sovint requereixen teràpia física per restaurar la mobilitat funcional.
1 -
Fractura del malucUna fractura de maluc és l'os fracturat més freqüent que requereix hospitalització.
Les fractures de maluc solen tenir lloc en adults majors, i poden ser degudes a un trauma com una caiguda. Ocasionalment, es poden produir fractures patològiques (fractures que es produeixen en un os que es veu afectat per càncer o metàstasis òssies) o fractures que es produeixen com a conseqüència del debilitament òssia (com en l'osteoporosi).
Depenent de la severitat de la ruptura, un procediment ORIF pot ser necessari per reduir una fractura al maluc.
La teràpia física implica millorar l'abast del moviment i la força del maluc per tal de millorar la mobilitat i la marxa.
2 -
Fractura del fèmurUna fractura del fèmur sol requerir una força o una caiguda significatives. El fèmur, o l'os de la cuixa, és l'os més llarg del cos i és molt fort. Li ajuda a caminar, córrer i posar-se dret.
El trauma a l'eix del fèmur pot fer que es trenqui, provocant un dolor significatiu i una pèrdua funcional. Es necessita major força per trencar el fèmur que altres ossos a la cama.
El dolor, la pèrdua de rang de moviment i la força reduïda després d'una fractura del fèmur poden afectar el maluc i el genoll, comprometent encara més la vostra mobilitat. La teràpia física sovint és necessària després de la curació per restablir la funció completa.
3 -
Fractura plaqueal tibialUna fractura de l'altiplà tibial es produeix quan el genoll està subjecte a un retorç contundent durant un trauma. L'altiplà tibial és el lloc on el vostre os de la brillantor i l'os de la cuixa s'uneixen al genoll.
Ocasionalment, les fractures de l'altiplà tibial requereixen cirurgia.
Atès que l'altiplà tibial es troba a l'articulació del genoll, la pèrdua important de moviment i força del genoll sovint provoquen una fractura aquí. Normalment, la teràpia física és necessària per restaurar la major funció possible després de la curació de la fractura.
4 -
Tibia / Fractura FibulaUna fractura tibia / fibula (tib / fib) és una fractura freqüent dels ossos del turmell .
La tíbia (os de la brillantor) i la peronera (os a la part externa del turmell) es troben a la part inferior de la cama i ajuden a formar part de l'articulació del turmell. De tant en tant, només un dels ossos, ja sigui la tíbia o la peroné, està trencat.
Si ha sofert una fractura tib / fib, és possible que necessiti una cirurgia.
La teràpia física després d'una fractura de turmell sovint pot restaurar la força, l'abast de moviment i la mobilitat funcional al nivell abans de la seva fractura.
5 -
Fractura de JonesUna fractura de Jones és un descans en el cinquè metatars del peu. El cinquè metatarso és l'os llarg del peu que es connecta al dit rosat.
En general, un trauma menor com l'execució o el salt provoca una fractura de Jones. Una fractura de Jones es considera sovint una fractura de l'estrès , un tipus de fractura que generalment es causa per un estrès repetit sobre un os en lloc d'una única lesió traumàtica.
Després de la curació, el vostre rang de moviment es pot reduir i la vostra marxa pot veure's afectada. Comunament, la teràpia física després d'una fractura de Jones ajuda a restaurar la mobilitat funcional, especialment amb fractures d'estrès, que tendeixen a tenir un pronòstic més pobre que les fractures agudes de Jones.
6 -
Fractura de LisfrancUna fractura de Lisfranc és una fractura i dislocació del peu mitjà. El mig peu és la part del peu entre el turmell i els dits dels peus. Aquí, molts ossos del peu es reuneixen per ajudar-vos a moure el peu correctament.
Es pot produir una fractura Lisfranc quan torneu el peu durant els esports, especialment quan es mou en terrenys irregulars o en un accident de vehicle de motor.
Les fractures menors de Lisfranc es tracten amb immobilització en un fundidor o arrencada a peu, però moltes lesions de Lisfranc requereixen cirurgia.
Una fractura de Lisfranc sol ser una lesió dolorosa que pot generar limitacions substancials en la mobilitat i la marxa. La teràpia física després d'una fractura i luxació de Lisfranc és important per millorar la força i el grau de moviment del peu i el turmell per restaurar-lo al nivell anterior de la capacitat de caminar.
Una paraula des de les fractures i cures de la cama comuna
Les fractures de cames són freqüents, i moltes d'aquestes poden donar lloc a reduccions a llarg termini de força i mobilitat sense teràpia física. Moltes vegades, però, treballar amb un terapeuta físic permet que la gent torni al seu nivell anterior de capacitat funcional a temps.
> Font:
> Metzl, Jordan D. Medicina Esportiva a l'Oficina de Pediatria. Acadèmia Americana de Pediatria, 2017.