Pregunta: Quina és la gamma de moviment?
El meu metge em va remetre a la teràpia física després de la cirurgia de turmell per al rang de moviment. Què és el rang de moviment?
Resposta:
El rang de moviment ( ROM ) és la mesura de la quantitat de moviment al voltant d'una part articulada o corporal específica. Es mesura comunament durant una avaluació de la teràpia física o durant un curs de tractament. Altres afeccions que el vostre terapeuta físic pot mesurar són la força , la marxa , la flexibilitat o l'equilibri.
Com es mesura el rang de moviment?
El seu fisioterapeuta mesura el rang de moviment mitjançant un dispositiu anomenat goniòmetre . Un goniòmetre és un dispositiu portàtil de metall o plàstic amb dos braços. Els números que representen la distància angular es troben al dispositiu, igual que un transportador. El seu fisioterapeuta s'uneix als braços al llarg del cos, i llavors ell o ella pot moure el cos en direccions específiques i mesurar la quantitat de moviment que es produeix.
La mesura de ROM sol ser un procediment indolor. Hi ha alguns casos després de la cirurgia o la lesió on la mesura de la ROM pot ser dolorosa, però el dolor sol ser de curta durada i només es produeix durant la mesura.
En general, hi ha tres tipus de ROM que es mesuren. Són passius (PROM), actius d'assistència (AAROM) i actius (AROM).
Interval passiu de moviment
La ROM passiva es produeix al voltant d'una articulació si no esteu utilitzant els músculs per moure's. Algú més, com el vostre terapeuta físic, mou el cos de manera manual mentre us relaxeu.
També es pot utilitzar una màquina per proporcionar ROM passiva. Per exemple, després de la cirurgia de reemplaçament del genoll , és possible que no pugui utilitzar els músculs per moure el genoll. El seu terapeuta físic pot flexionar i estirar el genoll per a vostè, movent passivament la cama. De vegades, un dispositiu anomenat moviment passiu continu (CPM) s'utilitza per proporcionar ROM passiva.
La ROM passiva sol utilitzar-se durant la fase de curació inicial després de la cirurgia o lesions. Si la paràlisi impedeix que el cos es desplaça amb normalitat, la ROM passiva també es pot utilitzar per evitar contractures o úlceres de pressió cutània .
Rang de moviment actiu-assistencial
La ROM d'assistència activa es produeix quan es pot moure la part del cos accidentat, però és possible que necessiteu ajuda per moure per assegurar-se que no es produeixin més danys o danys. L'assistència que ajuda a moure el cos pot venir de vostè o d'una altra persona. També pot provenir d'un dispositiu o màquina mecànic.
Un exemple d'AAROM es realitza després de la cirurgia de mànec de rotadors a l'espatlla. Es pot permetre moure el braç, però una altra persona pot ajudar el braç durant el moviment per ajudar a limitar la quantitat d'estrès que es pugui produir. La ROM d'assistència activa s'utilitza normalment després de lesions o cirurgia quan s'ha produït una cicatrització i el múscul pot contraure-la, però encara es requereix protecció per evitar danys a la part del cos curatiu.
Gamma activa de moviment
ROM activa es produeix quan usa els músculs per ajudar a moure la part del cos. Això no requereix cap altra persona o dispositiu que l'ajudi a moure's. La ROM activa s'utilitza quan es pot començar a moure de manera independent després de lesions o cirurgies, i es necessita poca o cap protecció contra altres ferits.
Els exercicis de reforç són una forma de ROM activa.
Assegureu-vos de parlar amb el vostre terapeuta físic o metge per comprendre quin tipus de ROM és necessari si està ferit o ha tingut cirurgia.
Conèixer quin rang de moviment és i com s'utilitza en teràpia física us pot ajudar a informar-vos millor sobre el vostre curs de teràpia física i tenir una experiència de teràpia física positiva . Treballar amb ROM normal pot ajudar a garantir un retorn segur i ràpid a una òptima mobilitat funcional.
Font:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Exercici terapèutic: fonaments i tècniques. (3 ed.). Filadèlfia: FA Davis.