Què passa durant la vostra avaluació PT inicial?
Ajuda! ha estat referit a la teràpia física, i no estàs segur de què esperar. Hi ha coses que hauria de fer per preparar-se per a la seva primera cita amb teràpia física? Com es troba un PT i què ha de portar a la teràpia? Què has de fer servir? Aquestes preguntes són habituals, així que fem una ullada a com preparar-se per a la vostra primera cita de PT.
Si es produeix una malaltia o pateix una lesió que causa dolor o dificultat amb la mobilitat funcional , pot beneficiar-se dels serveis qualificats d'un fisioterapeuta. El seu terapeuta físic pot avaluar la seva situació específica i proporcionar tractaments i exercicis centrats per ajudar-vos a tornar al vostre nivell de funció anterior.
La primera sessió amb el vostre terapeuta físic es diu una avaluació inicial. Durant aquesta sessió, el vostre terapeuta físic us informarà sobre la vostra condició, el vostre nivell de funció anterior i la vostra condició que afectarà la vostra vida. Posteriorment, us farà una mesura específica de les pèrdues que pot causar el vostre problema i un pla de tractament per a vosaltres.
Com es fa referència a la teràpia física
Si teniu dolor o dificultat per moure's, visiteu el vostre metge per avaluar la vostra situació. El vostre metge pot prescriure diverses proves de diagnòstic per ajudar-vos a obtenir un diagnòstic precís.
Ell podrà referir-vos a un terapeuta físic per començar a treballar amb les vostres limitacions funcionals de mobilitat.
Si el vostre metge no fa referència a un terapeuta físic, simplement sol·liciteu una consulta. Moltes vegades, els metges estan bastant ocupats i no recorden els beneficis que ofereix teràpia física.
Molts estats als Estats Units us permeten visitar un fisioterapeuta mitjançant accés directe . Això significa que pot ser avaluat i tractat per un PT sense una referència del seu metge o un altre proveïdor de serveis sanitaris. Estudis recents indiquen que ser avaluat i tractat directament per un terapeuta físic és una forma segura i eficaç de tornar al vostre nivell d'activitat normal.
Preparació per a la vostra Avaluació PT inicial
Si necessiteu els serveis especialitzats d'un terapeuta físic, primer haureu de trobar-ne un. Hi ha diferents maneres de localitzar un PT, incloent:
- Pregúntele al seu metge si coneix un terapeuta físic respectable.
- Pregunti a un amic o familiar.
- Consultar en línia; Molts PT tenen llocs web amb informació específica sobre la seva clínica.
- Truqui a l'Associació Americana de Teràpia Física (APTA) o visiti el seu lloc web.
Quan us poseu en contacte amb el vostre terapeuta físic per configurar la vostra avaluació inicial, és possible que vulgueu fer algunes preguntes sobre què esperar del PT . També podeu preguntar si el vostre terapeuta físic és un especialista que tracta la vostra condició específica. A més, voleu comprovar si el PT que seleccioneu accepta la vostra assegurança com a pagament i quina és la vostra despesa personal de butxaca.
Al preparar-se per a la vostra cita inicial de teràpia física, assegureu-vos de revisar alguns fets importants sobre la història del vostre problema.
Quan i com va començar el vostre problema? Quin va ser el vostre estat funcional de mobilitat abans de la seva lesió? Com canvia el problema i què fa millor o pitjor?
Probablement, el vostre terapeuta físic us demanarà algunes preguntes sobre la vostra lesió o malaltia, i potser vulgueu saber quins medicaments, si n'hi ha, us agafeu.
Què portar a la vostra primera sessió
Estigueu preparats per moure's durant la vostra primera sessió de teràpia física. Amb això en ment, assegureu-vos de dur roba que sigui fàcil de moure. Si teniu mal d'espatlla, utilitzeu una camisa que permeti l'accés a l'espatlla i el braç.
Els pantalons curts han de ser usats si té dolor de maluc, dolor de genoll o dolor en el turmell.
Moltes clíniques de teràpia física disposen d'un vestuari perquè canviï la seva roba. Assegureu-vos de preguntar sobre el que hauria de portar a PT quan es prepari per a la vostra primera sessió de teràpia física.
L'examen de teràpia física
Una vegada que el vostre terapeuta físic us parli sobre la vostra condició, us farà un examen. El vostre PT se centrarà en mesurar les deficiències que poden causar el vostre problema o que es vegin afectades per la vostra lesió.
Les mesures habituals realitzades durant un examen de teràpia física inclouen:
- Palpació
- Mides de rang de moviment (ROM)
- Proves de força
- Mobilitat funcional
- Equilibri
- Proves de detecció neurològica
Durant l'examen, el vostre terapeuta físic hauria de donar instruccions clares sobre què esperar i què fer. Un cop finalitzat l'examen, podeu començar el pla de tractament del PT.
Configuració d'un pla de tractament
Després del vostre examen, el vostre PT tindrà una idea bastant clara d'un pla de tractament per començar a disminuir el dolor i millorar la vostra mobilitat. El seu terapeuta físic ha de discutir amb vostès els objectius del tractament i el curs esperat de la seva rehabilitació.
El seu terapeuta físic pot iniciar el tractament després de la seva avaluació inicial. Podrà utilitzar modalitats terapèutiques com l' ecografia o l'estimulació elèctrica per ajudar a controlar el dolor i millorar la seva funció muscular.
L'exercici és una de les teves eines principals per ajudar-te a millorar i sentir-te millor, i hauria de ser un dels principals grapes del teu programa de rehabilitació. Després de la seva avaluació inicial, el seu terapeuta físic hauria de prescriure exercicis específics per fer en un programa d'exercici domèstic (HEP).
Quan realitzeu el vostre pla de cura, el PT realitzarà recomanacions sobre la freqüència amb què assistir a PT a la clínica. Molts programes de rehabilitació PT consisteixen en visites a la clínica dues o tres vegades per setmana. De vegades, les sessions es fan una vegada a la setmana. El vostre programa específic dependrà de moltes variables diferents incloent el vostre nivell de dolor o el vostre nivell actual de pèrdua de mobilitat.
Què passa si teniu preguntes?
La relació que tingueu amb el vostre terapeuta físic ha de ser una aliança terapèutica; Tots dos hauríeu de treballar per assolir l'objectiu d'ajudar-vos a millorar i sentir-se millor. Si teniu preguntes sobre el que està passant durant el tractament del PT , sol · liciteu. El vostre terapeuta físic hauria d'animar preguntes i hauria de poder proporcionar respostes clares i concises sobre els vostres tractaments, la vostra condició i el vostre programa de rehabilitació.
Una paraula de
El seu terapeuta físic és un dels millors recursos per utilitzar si té una malaltia, lesió o procediment quirúrgic que limita la seva mobilitat funcional. Començar un programa de rehabilitació pot causar certa ansietat, i saber què esperar de la vostra avaluació inicial de teràpia física pot ajudar a alleujar algunes de les ansietats i permetre centrar-se en millorar-se.