Dificultat caminant a causa de la debilitat tibial anterior
Un patró de marxa de bessó alt és aquell que es produeix si teniu una gota de peu . La caiguda del peu és una condició que es deu a la debilitat o la paràlisi del múscul tibial anterior. Aquest múscul es contrau per ajudar a flexionar el peu i el turmell mentre camina. Això assegura que el peu aclareixi el sòl i no agafeu els dits del peu a terra. El vostre terapeuta físic pot ajudar-vos si teniu un patró de marxa alta després d'una malaltia o una lesió.
Si teniu una debilitat febril anterior de la paràlisi, podeu exposar una marxa alta. Durant aquest patró de marxa, et flexionem excessivament el maluc i el genoll mentre trepitges. El bressol alt es produeix quan s'està balancejant la cama per l'aire mentre avança. El segell distintiu d'aquest patró de marxa és que aixequeu la cama sobre el terra, assegurant-vos que esborreu el peu i no el viatge.
Les condicions que poden causar debilitat o paràlisi anterior del tibial, i posteriorment un patró de marxa elevada, inclouen:
- Ciàtica
- Lesió nerviosa peroneal
- Mielitis transversal
- Traç
- Esclerosi múltiple
Si teniu alguna d'aquestes condicions i us trobeu difícil de caminar perquè estàs agafant els dits dels peus a terra, visiteu el vostre metge immediatament per avaluar la funció muscular del tibial anterior. Ell pot referir-vos a un terapeuta físic per ajudar a corregir aquest patró de marxa alta.
Tractament per a un patró de pèrdua d'estancament elevat
El tractament per a un patró de marxa de brossa alta implica centrar-se en el múscul tibial anterior. Els exercicis de turmell específics poden ajudar a enfortir el tibial anterior i els estiraments de la seva cria poden ajudar a assegurar que el seu rang de moviment de turmell (ROM) estigui ben conservat.
El seu terapeuta físic pot optar per utilitzar l'estimulació elèctrica neuromuscular (NMES) per ajudar a millorar la forma en què funciona el múscul tibial anterior. Aquest tipus d'estimulació elèctrica contreu artificialment el múscul, ajudant-lo a funcionar correctament.
Si la seva debilitat tibial anterior és causada per ciàtica que ve de la seva esquena, el seu terapeuta físic pot prescriure exercicis posteriors per ajudar a pressionar el nervi ciàtic i restablir la funció normal a la cama. Els exercicis estan dissenyats per permetre que els missatges normals vagin i baixin el nervi ciàtic a la part baixa.
L'entrenament de la marxa i l'entrenament de balanç també poden ser necessaris si teniu una marxa alta. El vostre PT pot prescriure exercicis de saldo per ajudar a millorar la vostra pròpiacepció general. És possible que necessiteu un dispositiu d'assistència com un quad cana o un caminador amb rodes per caminar correctament. El vostre terapeuta físic pot garantir que esteu utilitzant el vostre dispositiu d'assistència correctament.
Reforçament per a un patró de marxa alta
De vegades, la paràlisi del múscul tibial anterior és permanent. Si aquest és el cas, pot beneficiar-se d'una ortesis especial anomenada ortesis de peu de turmell (AFO) . Aquesta aixeta ajuda a aixecar els peus i els peus del terra. Això disminueix la probabilitat que estigueu trepitjant els dits dels peus a terra, i el vostre marge de brossa elevat hauria de desaparèixer quan feu servir el vostre AFO.
Una solució temporal a la debilitat tibial anterior és utilitzar una banda elàstica per ajudar a elevar el peu mentre camina. Enganxeu la banda al voltant de la cama just per sota del genoll i assegureu-la per la pilota del peu. Quan balancea la cama cap endavant, la banda elàstica es tira el peu i ja no és necessària la vostra marxa alta per esborrar els dits del sòl. Evidentment, portar una banda elàstica al voltant de la cama tot el dia potser no sigui convenient, però utilitzar-lo com a solució temporal us pot ajudar a mantenir una mobilitat segura.
Quin és el perill de no tractar la vostra alta marxa? Seguretat.
Si agafeu els dits del peu al terra mentre camina, és possible que estigueu preparant una caiguda, i això pot provocar lesions o tenir greus conseqüències.
Una paraula de
Un alt patró de marxa de bessó com a resultat de la debilitat del tibial anterior o la paràlisi pot dificultar la marxa. Pot augmentar les seves probabilitats de perdre el seu equilibri, la qual cosa pot provocar caigudes. Al treballar amb el vostre fisioterapeuta, podeu centrar-vos en la causa de la vostra debilitat i treballar per eliminar la vostra marxa alta.