Mobilitat funcional i nivells d'assistència
La mobilitat funcional descriu la capacitat d'una persona per moure's en el seu entorn. Alguns exemples són caminar, caminar al llit i pujar-se d'una cadira. Si està accidentat o malalt, és possible que tingui dificultats per mantenir la mobilitat funcional normal. Aquí és on entra el fisioterapeuta.
Després d'un període d'immobilització o després de lesions o malalties, pot observar limitacions en la seva capacitat per moure's.
És possible que necessiteu l'assistència d'una altra persona per moure's al llit i sortir del llit, entrar i sortir d'una cadira o caminar. També és possible que necessiteu un bastó, un caminador o un altre dispositiu d'assistència per ajudar-vos a mantenir l'equilibri i la capacitat de caminar.
Si està hospitalitzat, un terapeuta físic que treballa a l'hospital pot avaluar la seva mobilitat per assegurar-se que és segur que torni a casa. Si la lesió o la malaltia li impedeixen sortir de casa, un terapeuta físic pot arribar a casa per avaluar la seva mobilitat funcional . Mentre que a la seva casa, el terapeuta també pot proporcionar idees que ajuden a fer que l'entorn domèstic sigui segur per a la mobilitat.
On es fa la mobilitat funcional?
Bàsicament, en qualsevol lloc on es pot moure una persona es pot considerar descriure la mobilitat funcional. Les tres àrees principals de mobilitat funcional que el vostre terapeuta físic pot avaluar inclouen la mobilitat del llit, les transferències i l'ambulació.
- Mobilitat de llits : aquesta és la teva capacitat per moure't al llit, incloent activitats com ara scooting, rolling, o passant de mentir a estar assegut i assegut a mentir. La seva capacitat per moure's al llit pot ser limitat i és possible que necessiteu assistència per moure's.
- Transferències: La transferència fa referència a l'acte de moure's d'una superfície a una altra. És possible que necessiteu ajuda quan es mou des d'un llit fins a una cadira o quan es mou d'una cadira a una altra.
- Ambulància: aquesta és la teva capacitat per caminar. És possible que necessiteu assistència d'una altra persona o un dispositiu d'assistència , com ara una canya , per caminar. El seu terapeuta físic també pot realitzar una avaluació de la marxa per analitzar la forma de caminar i proporcionar estratègies per millorar l'ambulació.
Quins són els diferents nivells d'assistència?
Depenent de la gravetat de la vostra lesió, és possible que necessiteu diversos nivells d'assistència per ajudar-vos amb la mobilitat funcional. És possible que el vostre terapeuta físic l'ajudi quan es mogui al llit, quan estigui assegut o quan camine. També pot ajudar a educar un familiar o un amic sobre com proporcionar assistència amb la mobilitat funcional. Els diferents nivells d'assistència que es poden proporcionar són:
- Dependent: durant la mobilitat depenent, no podeu ajudar-vos a res. El seu terapeuta físic o un altre proveïdor de serveis sanitaris faran tot el treball.
- Assistència màxima: l' assistència màxima significa que el fisioterapeuta realitza al voltant del 75 per cent del treball durant la mobilitat i realitza el 25 per cent del treball.
- Assistència moderada: Assistència moderada és un nivell d'assistència on realitza el 50% del treball necessari per moure's i el fisioterapeuta realitza al voltant del 50%.
- Assistència mínima: l'assistència mínima implica que realitzeu el 75 per cent del treball per moure i el fisioterapeuta proporciona al voltant del 25 per cent del treball.
- Contacte Assistència de la guàrdia: amb l'assistència de guàrdia de contacte, el fisioterapeuta necessita tenir una o dues mans al cos però no proporciona cap altra assistència per dur a terme la tasca funcional. El contacte es fa per ajudar a mantenir el cos constant o ajudar-lo a equilibrar.
- Assistència permanent: durant l' assistència en espera, el fisioterapeuta no us toca ni proporciona assistència, però potser necessiteu estar a prop per obtenir la seguretat en cas de perdre el vostre equilibri o necessiteu ajuda per mantenir la seguretat durant la tasca. s'està realitzant.
- Independent: aquesta situació és la que cada terapeuta físic espera que els pacients aconsegueixin. Això vol dir que podeu realitzar la tasca funcional sense ajuda i que esteu segur durant la tasca.
La comprensió dels diferents nivells d'assistència us pot ajudar a saber quines són les vostres necessitats si la vostra mobilitat funcional és limitada.
El vostre terapeuta físic també pot tenir en compte diverses ajudes addicionals que necessiteu per moure's. Ell pot indicar que necessiteu indicacions tàctils per mantenir-se segur. Això significa que el vostre PT fa servir les mans per guiar-vos. La comprovació verbal significa que cal que algú faci recordatoris verbals suaus sobre la tècnica que hauria d'estar utilitzant mentre es mou.
Maneres de millorar la mobilitat funcional
Si teniu una mobilitat funcional limitada, el vostre terapeuta físic us pot ajudar a millorar-lo. La pràctica fa la perfecció. El vostre PT pot mostrar diferents moviments pràctics que poden millorar la vostra mobilitat. El seu PT entén com trencar diferents components de la mobilitat, i ell o ella potser haureu de treballar per perfeccionar aquests moviments individuals que, junts, tenen la mateixa mobilitat funcional òptima.
El vostre terapeuta físic també pot prescriure exercicis específics per ajudar a millorar la vostra mobilitat funcional. Els exercicis poden incloure:
- Reforç dels exercicis
- Gamma d' exercicis de moviment
- Exercicis de flexibilitat
- Exercicis d'equilibri
El vostre PT pot decidir quins són els millors exercicis per a la vostra condició específica. De vegades, simplement practicar la manera correcta de moure's és suficient per millorar la memòria muscular i ajudar-vos a desplaçar-vos amb més seguretat.
Una paraula de
La vostra mobilitat funcional es pot veure afectada quan pateix una lesió o una malaltia. Els músculs poden arribar a ser febles, el vostre equilibri pot estar disminuït, o l'espasme muscular i el dolor poden limitar la vostra capacitat de moure's. El seu terapeuta físic pot ajudar a determinar el nivell de funció actual i l'assistència necessària per mantenir-vos en moviment de manera segura. En comprendre diversos nivells d'assistència, podeu ajudar-vos a millorar la vostra mobilitat i la vostra independència funcional .
> Font:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Rehabilitació física . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.