Si teniu dolor o dificultat per moure's després d'una lesió o malaltia, podeu beneficiar-vos dels serveis especialitzats d'un terapeuta físic . El vostre PT us pot ajudar a recuperar la força i l' abast del moviment per millorar la vostra mobilitat funcional i controlar el vostre dolor.
Si bé la professió de teràpia física pot ser molt gratificant, també hi pot haver moments difícils.
De vegades els pacients no aconsegueixen avançar malgrat els millors esforços de tots els implicats en el pla d'atenció. Alguns pacients manquen de motivació i requereixen quantitats significatives d'energia i ànims per participar simplement en un programa de rehabilitació activa.
Quan assisteixi a la teràpia física, hi ha algunes coses que hauria de dir que realment poden fer que el vostre PT sigui feliç (hi ha algunes coses que el vostre PT no vol escoltar també).
Aquí teniu una llista de les coses que el vostre terapeuta físic vol que cada pacient diria quan arribi a la clínica de fisioteràpia.
- "Vaig fer el meu programa d'exercici a casa". El vostre programa d'exercici físic és una part important del vostre programa de teràpia física, i fent-ho mostra el vostre fisioterapeuta que està compromès a millorar-se. Fins i tot si vostè està rebent serveis de PT a l'hospital , el seu terapeuta pot prescriure exercicis de capçalera perquè faci. Realitzeu els exercicis i digueu amb orgull el seu PT com van ser.
- "Ensenyeu-me com evitar futurs episodis de dolor". El vostre terapeuta físic és un expert en moviment que us pot ajudar a millorar-vos i sentir-se millor. També li pot ensenyar estratègies per evitar futurs problemes de moviment. En preguntar al vostre PT per a la profilaxi i les estratègies de prevenció, vostè li està dient que està motivat i compromès a treballar dur per seguir millorant-se una vegada que s'hagi acabat la rehabilitació.
- "La meva condició està canviant". El vostre terapeuta físic vol saber com la vostra teràpia física està afectant la vostra condició. Les coses estan millorant? Digueu-li al vostre PT. Fins i tot si la seva condició està empitjorant com a resultat dels seus exercicis (això succeeix), està canviant. Això li diu al seu PT que la seva condició es pot tractar. Els pacients més difícils de tractar són aquells que la seva condició no està canviant ni millor ni pitjor. Això vol dir que el vostre PT ha de tornar al tauler i intentar esbrinar una manera de fer un canvi positiu en la vostra condició.
- "Gràcies." El seu fisioterapeuta treballarà dur per ajudar-vos a moure's de nou després de lesions o malalties. De vegades el treball pot ser un repte. Després de cada sessió de PT, una simple paraula de gratitud pot recórrer un llarg camí per fer el dia del PT. Fins i tot si la seva condició no millora durant la rehabilitació, mostrant les gràcies pel seu fisioterapeuta l'esforç pot ser gratificant per al vostre PT.
Recordeu que la vostra relació amb el vostre terapeuta físic ha de ser una aliança terapèutica; tots dos hauríeu de treballar junts per millorar la vostra mobilitat funcional i assolir els objectius de la vostra rehabilitació. Vostè ha de sentir que vostè pot tenir una conversa oberta i honesta amb el seu PT sobre la seva condició.
Si assisteix a la teràpia física, assegureu-vos de treballar dur, mantenir-vos motivats i treballar amb el vostre PT per maximitzar el temps i millorar les vostres probabilitats d'una ràpida recuperació. Intenta dir algunes d'aquestes frases al teu PT. Podeu fer que el dia del vostre terapeuta sigui una mica millor fent-ho.