Ja és massa aviat per dir amb seguretat, però l'extracte d'espàrrecs és prometedor
L'extracte d'espàrrecs és un remei natural disponible en forma de suplement dietètic. Normalment procedent de les llances, arrel i tiges de la planta d'espàrrecs, s'utilitza en medicina alternativa per a diversos problemes de salut. Com que l'extracte d'espàrrecs augmenta el flux d'orina, els defensors afirmen que poden ajudar a tractar les afeccions del tracte urinari .
Usos
En medicina alternativa, els espàrrecs es promocionen com a tractament natural per a les següents condicions de salut:
- síndrome de fatiga crònica
- constipació
- diabetis
- rescats
- pressió arterial alta
- colesterol alt
- resistència a la insulina
- pedres al ronyó
- malaltia del fetge
- infeccions del tracte urinari
A més, es diu que es tracta d'un extracte d'espàrrecs per combatre el càncer, promoure el desintoxicació, estimular el creixement del cabell, augmentar la libido i tractar els desequilibris hormonals en les dones.
Beneficis
Tot i que actualment hi ha una manca d'assajos clínics que avaluen els efectes per a la salut de l'extracte d'espàrrecs, algunes investigacions preliminars suggereixen que es mostra prometedor en el tractament de determinades condicions. A continuació es detallen algunes de les conclusions principals dels estudis basats en animals i la investigació de laboratori sobre l'extracte d'espàrrecs i els seus beneficis potencials:
1) Colesterol alt
Diversos estudis indiquen que l'extracte d'espàrrecs pot ajudar a reduir els nivells de greixos sanguinis nocius que contribueixen a les malalties del cor , com el colesterol LDL ("dolent").
En un estudi publicat a la recerca de fitoteràpia el 2011, per exemple, els investigadors van donar extracte d'espàrrecs a un grup de ratolins amb una dieta alta en greixos. Després de vuit setmanes de tractament, els ratolins van mostrar una disminució significativa del colesterol total i el colesterol LDL, així com un augment del colesterol HDL ("bo").
L'estudi es va centrar en n-butanol, una substància que es troba en l'extracte d'espàrrecs. N-butanol sembla tenir propietats antioxidants.
2) Diabetis
L'extracte d'espàrrecs pot ajudar a combatre la diabetis, d'acord amb un estudi de 2012 del British Journal of Nutrition . En proves amb rates amb diabetis, els científics van trobar que l'extracte d'espàrrecs va ajudar a regular els nivells de sucre en la sang, millorar la secreció d'insulina i augmentar l'estat de l'antioxidant.
3) Hangovers
L'extracte d'espàrrecs pot ajudar a alleujar les ressorts induïdes per alcohol i protegir les cèl·lules hepàtiques dels efectes tòxics del consum d'alcohol, suggereix un estudi preliminar publicat al Journal of Food Science el 2009. Per a l'estudi, els investigadors van provar els efectes dels extractes de brots i fulles d'espàrrecs sobre cèl·lules hepàtiques humanes. Les seves troballes indiquen que l'extracte d'espàrrecs pot ajudar a reactivar l'activitat en els enzims implicats en la dissolució de l'alcohol.
Cova
Tot i que els espàrrecs són segurs quan es consumeixen com a aliment, se sap poc sobre la seguretat de l'ús prolongat o regular dels suplements que contenen extracte d'espàrrecs. No obstant això, hi ha alguna preocupació que la presa d'extracte d'espàrrecs en combinació amb el liti pot tenir efectes nocius.
Tingueu en compte que els suplements no han estat provats per a la seguretat i els suplements dietètics no estan regulats.
En alguns casos, el producte pot subministrar dosis que difereixen de la quantitat especificada per cada herba. En altres casos, el producte pot estar contaminat amb altres substàncies com ara metalls. A més, no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que prenen medicaments.
Alternatives
Encara que actualment hi ha una falta de suport científic per a l'afirmació que l'extracte d'espàrrecs pot tractar infeccions del tracte urinari (UTI), diversos altres remeis naturals poden ajudar al tractament d'aquesta condició comuna, juntament amb el tractament estàndard.
Per exemple, els estudis mostren que el cranberry i una herba coneguda com uva ursi poden ajudar a alleujar els símptomes de IU. També hi ha evidència que el consum de suc de nabiu i / o suplements de nabiu pot ajudar a prevenir la infecció en dones amb ITU recurrents.
On trobar-lo
Moltes botigues d'aliments naturals, farmàcies i botigues especialitzades en suplements dietètics venen extractes d'espàrrecs. També podeu comprar extractes d'espàrrecs en línia.
Una paraula de
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar l'extracte d'espàrrecs com a tractament per a qualsevol condició. També és important tenir en compte que l'autocontrol d'una malaltia i l'evitació o retard de l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus. Si està pensant en utilitzar-lo per a qualsevol propòsit sanitari, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge d'atenció primària.
Fonts
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "L'extracte d'Asparagus officinalis controla la glucosa a la sang mitjançant la millora de la secreció d'insulina i la funció de la β-cèl·lula en rates diabètiques tipus 2 induïdes per estreptozotocina". Br J Nutr. 14 nov 2012; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Efectes dels extractes d'Asparagus officinalis sobre la toxicitat cel·lular hepàtica i el metabolisme de l'etanol". J Food Sci. Set 2009; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Efecte hipolipèdic del n-butanol Extracte d'Asparagus officinalis L. en ratolins alimentats amb una dieta alta en greixos". Phytother Res. 2011 ag. 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Els efectes hipolipemiants i hepatoprotectors d'extractes etanològics i aquosos dels subproductes d'Asparagus officinalis L. en ratolins alimentaven una dieta alta en greixos". J Sci Food Agric. Maig de 2010; 90 (7): 1129-35.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.