La queixa de dolor d'esquena es troba entre les condicions mèdiques més freqüents. Per començar en el costat positiu, els pacients han d'entendre que la majoria dels episodis de dolor d'esquena es resolen , i normalment en poques setmanes. Malauradament, el mal d'esquena pot ser un dels problemes més difícils i frustrants per als pacients i els seus metges.
Comprendre la causa del dolor d'esquena és la clau del tractament adequat.
Com que el dolor d'esquena és de vegades difícil de tractar, una millor comprensió de la causa de la vostra condició ajudarà a recuperar-la.
Causes
Tensió muscular lumbar
Les ceps musculars són la causa més freqüent de dolor lumbar. Els pacients poden o no recordar l'esdeveniment inicial que va desencadenar el seu espasme muscular , però la bona notícia és que la majoria dels episodis de dolor d'esquena de les ceps musculars es resolen completament en poques setmanes.
Disc trencat
Un disc intervertebral trencat també anomenat disc herniat, és una altra causa freqüent de dolor d'esquena. Com tractar el dolor d'esquena d'una hèrnia discal depèn de l'individu i els símptomes particulars.
Dolor d'esquena discogènic
Es creu que el dolor lumbar discogènic és una causa de dolor lumbar. El dolor lumbar discogènic és el resultat del dany al disc intervertebral, però sense tenir una hèrnia de disc.
Estenosi espinal
L'estenosi espinal causa dolor d'esquena en l'envelliment de la població. A mesura que envelleix, el canal vertebral pot quedar constreñido, degut, en part, a l'artritis ia altres condicions.
Si el canal vertebral es torna massa atapeït, el dolor d'esquena pot ser el resultat.
Artritis de l'espina dorsal lumbar
L'artritis afecta més sovint les articulacions com els genolls i els dits. No obstant això, l'artritis pot afectar qualsevol articulació del cos, incloses les petites articulacions de la columna vertebral. L'artritis de la columna vertebral pot causar dolor d'esquena amb moviment.
Spondylolistesis
La espondilolisteosi causa dolor d'esquena perquè la vèrtebra adjacenta es torna inestable i comença a "lliscar-se". La causa més freqüent d'espondilolisteosi es deu a canvis degeneratius que provoquen la pèrdua de les estructures estabilitzadores normals de la columna vertebral. Si la columna vertebral es torna prou inestable, el mal d'esquena pot convertir-se en un problema.
Osteoporosi
L'osteoporosi pot causar diversos problemes ortopèdics i molèsties generalitzades. El dolor d'esquena contra l'osteoporosi és més freqüentment relacionat amb fractures de compressió de la vèrtebra. L'osteoporosi causa ossos febles i pot provocar aquestes fractures.
Quan necessito anar al meu metge per mal d'esquena?
La majoria dels episodis de dolor d'esquena pateixen uns quants dies i s'han resolt completament en poques setmanes. Si teniu un mal d'esquena nou, us heu de posar en contacte amb el vostre metge per veure si necessiteu més avaluacions. També hi ha alguns senyals d'advertència que poden indicar un problema que requereix una avaluació immediata:
- El dolor d'esquena persisteix més enllà d'uns dies
- El mal d'esquena li desperta de nit
- Té dificultats per controlar els intestins o la bufeta
- Té febre, calfreds, suors o altres signes d'infecció
- Qualsevol altre símptoma inusual
Tractaments
L'aspecte més frustrant en el tractament del dolor d'esquena és que si sovint pren temps per resoldre els símptomes.
La majoria de les persones es recuperen per complet, simplement evitant l'estrès a l'esquena. Els pacients solen trobar ajuda de gel, calor i medicaments. Si els tractaments bàsics per al dolor d'esquena no alleuja els símptomes, el següent pas és buscar una avaluació mèdica. Depenent dels símptomes i la durada del problema, el metge pot organitzar correctament un horari de tractament.
Depenent de la condició que està causant els seus símptomes, es pot recomanar una sèrie de tractaments. Algunes opcions per al tractament del mal d'esquena inclouen:
- Tractament no quirúrgic
Les opcions no quirúrgiques solen ser el primer pas en el tractament de les malalties del mal d'esquena. Descans, gel, calor, exercicis, medicaments i altres tractaments poden ser útils per alleujar els símptomes.
- Tractaments alternatius
Els tractaments alternatius són populars i sovint són tan exitosos com els tractaments mèdics tradicionals per a molts tipus de mal d'esquena. Aquests tractaments solen ser segurs i efectius com els medicaments utilitzats per al tractament del dolor d'esquena. - Cirurgia espinal
La cirurgia de la columna vertebral sol estar reservada per al tractament del dolor d'esquena que no es resol amb senzills passos. No obstant això, hi ha algunes condicions en què la cirurgia pot ser necessària. El vostre metge us pot ajudar a determinar quina és la cirurgia que pot ser un tractament adequat per a la vostra condició.
Fonts:
Biyani, A. Andersson, GB "Mal de mal d'esquena: fisiopatologia i gestió J. Am. Acad. Ortho. Surg., Març / abril de 2004; 12: 106-115.