Un enema és un mètode curatiu alternatiu que es diu que es netegen el còlon. Igual que amb els colonics , aquest mètode consisteix a introduir aigua al còlon a través del recte. Sovint s'utilitza per tractar el restrenyiment i afavoreix els moviments intestinals, els enemis es suposen per promoure la pèrdua de pes i oferir una àmplia gamma de beneficis per a la salut.
Per què la gent realitza enema?
Segons els defensors, els enemis poden eliminar residus i toxines del còlon.
Tot i que la majoria dels individus sans poden eliminar els residus d'una manera eficient, aquests defensors afirmen que els residus no eliminats poden augmentar-se en el còlon i generar diversos problemes de salut. Aquests problemes de salut inclouen: al·lèrgies , mal alè , dolor d'esquena , depressió , fatiga, mal de cap , hemorroides , indigestió , problemes de si i condicions de la pell com l'èczema i la psoriasi.
En alguns casos, els enemis s'utilitzen com a part dels règims de desintoxicació. Es diu que enemas també potencien l'estat d'ànim, milloren el rendiment mental i suporten la pèrdua de pes.
Tipus d'Enemas
Alguns tipus d'enemas impliquen la retenció del líquid al còlon durant períodes prolongats de temps. Encara que els enemis de cafè són el tipus més comú d'enema de retenció, altres tractaments inclouen infusions que contenen substàncies com probiòtics , fulla de gerds vermells i minerals.
Recerca sobre Enemas
Fins ara, hi ha molt poca evidència científica per recolzar qualsevol de les reclamacions per supòsits beneficis per a la salut dels enemes.
La investigació disponible sobre enemas i els seus efectes sobre la salut inclou un estudi publicat a la revista Colorectal Disease el 2012. En l'estudi, els investigadors es van centrar en 504 pacients sotmesos a colonoscòpia (un tipus de prova mèdica que generalment s'utilitza per a la detecció del càncer de còlon). Tots els pacients van prendre una solució de preparació intestinal al matí del seu procediment, i 26 d'aquests pacients també van rebre un enema.
Per a 25 dels 26 participants de l'estudi que van rebre enemis, es va aconseguir una colonoscòpia reeixida. Per tant, els autors de l'estudi van concloure que els enemas poden ser una solució "molt exitosa" per als pacients amb una preparació insuficient de l'intestí abans de la colonoscòpia.
Tanmateix, en un informe publicat a la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques el 2013, els investigadors van determinar que els enemas podrien no ser beneficiosos per a les dones durant el part. Una pràctica rutinària en els climes de lliurament en molts països, es creu que els enemas acorten el treball i redueixen les fuites del material fecal (una font potencial d'infecció tant per a la mare com per al nen).
Per a l'informe, els científics van analitzar quatre estudis publicats anteriorment amb un total de 1.917 dones. Atès que aquests estudis van trobar que els enemas no van tenir un efecte significatiu en factors com la taxa d'infecció i la durada del treball, els autors van concloure que l'ús rutinari dels enemis durant el part laboral s'ha de desanimar.
Efectes secundaris i problemes de seguretat
Enemas pot desencadenar una sèrie d'efectes secundaris, com ara diarrea, nàusees, vòmits, desmais i marejos. Alguns tipus d'enemies s'han associat amb desequilibris d'electròlits, ritme cardíac ràpid i atacs al cor.
Els riscos associats amb enemas també inclouen la perforació del recte, que podria causar dany als òrgans interns.
Els enemics preparats o administrats incorrectament poden provocar la infecció.
A més, hi ha alguna preocupació que l'ús d'enemies en repetides ocasions pot causar un debilitament dels músculs a les parets intestinals. Al seu torn, aquest debilitament pot interferir amb la capacitat del seu cos per realitzar moviments intestinals per si sols.
Alternatives a Enemas
Hi ha moltes maneres d'estimular la digestió sense l'ús d'enemas. Per exemple, mantenir-se físicament actiu, beure molta aigua, augmentar la seva ingesta de fibra, practicar menjar i gestionar els nivells d'estrès pot beneficiar enormement la salut digestiva .
Si està considerant l'ús de qualsevol tipus de medicació alternativa (incloent enemas) per tractar un problema crònic de salut, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge.
Fonts
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Enema colonoscòpic com a rescat per a la preparació insuficient de l'intestí abans de la colonoscòpia: un estudi prospectiu i observacional". Dis colorectal Octubre de 2012; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "La perforació i la mortalitat després de l'enema de neteja per al restrenyiment agut no són rars, sinó que es poden prevenir". Int J Gen Med. 26 d'abril de 2013; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas durant el treball". Base de dades Cochrane Syst Rev. 2013 22 de juliol; 7: CD000330.