No deixeu de fumar l'acidesa. Heus aquí per què.
Deixeu la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD, també coneguda com a malaltia de reflux àcid), no es tracta durant molt de temps i el resultat no és només molèstia. Quan no es tracta amb eficàcia, el reflux àcid constant pot irritar el revestiment de l'esòfag, i es poden produir complicacions greus.
L'esòfag de Barrett , el càncer de l'esòfag , el càncer de laringe, l'esofagitis erosiva i les estries esofàgiques , fan que la llista de condicions que pugui néixer a partir de la GERD a llarg termini.
Seguiu llegint per obtenir més informació sobre cadascuna de les condicions.
Esòfag de Barrett: quan el teixit de l'esòfag -el tub muscular que transporta menjar i saliva des de la boca fins a l'estómac- canvia perquè s'assembla a un tipus de teixit similar al normal que es troba a l'intestí, llavors vostè té l'esòfag de Barret. Els que tenen l'esòfag de Barrett són de 30 a 125 vegades més propensos a desenvolupar càncer d'esòfag que aquells sense aquesta condició. I mentre aquesta quantitat de risc sona por, la veritat és que aproximadament un 1% de les persones amb esòfag de Barrett acaben amb càncer d'esòfag. El que ens porta a ...
Càncer esofàgic: quan es formen cèl·lules malignes de càncer en els teixits de l'esòfag, es denomina càncer d'esòfag. Els metges no sempre poden explicar per què una persona té càncer i una altra no. Hi ha, però, una forta associació entre la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD) i el càncer de l'esòfag.
Càncer laríngeo: Alguns investigadors han informat que la GERD està associada amb el desenvolupament del càncer de laríngia. Tanmateix, la comunitat científica no ha pogut establir una clara relació entre l'ardor d'estómac i el càncer de la laringe. Encara no s'ha demostrat cap causa i efecte entre els dos.
Esofagitis erosiva : quan hi ha inflamació i inflor de l'esòfag, llavors vostè té esofagitis. Molt sovint és causada per continguts d'estómac que contenen àcids que es tornen a refluir cap a l'esòfag.
Estrictes esofàgiques : millor es caracteritzen com un estrenyiment gradual de l'esòfag, les estressions esofàgiques poden provocar dificultats d'empassar.
6 maneres d'evitar les complicacions del GERD
Hi ha diversos passos que pot prendre que poden reduir dràsticament les seves possibilitats de desenvolupar una d'aquestes complicacions.
1. Realitzeu els canvis d'estil de vida necessaris
Els símptomes d'ardor d'estómac sovint es poden alleujar si els pacients fan alguns canvis d'estil de vida . Moltes persones poden reduir significativament l'aparició de símptomes observant la seva dieta, deixant de fumar i canviant el comportament del son. Amb menys episodis de reflux àcid, hi ha menys possibilitats de danys esofàgiques.
2. Mira el que menges
Si vostè pateix reflux àcid, necessita saber quins aliments són segurs per menjar i quins aliments han d'evitar. La majoria dels malalts d'estómac indiquen que la seva acidesa és pitjor després de dinar. Si es pot reduir l'aparició d'ardor d'estómac relacionat amb l'alimentació, això pot contribuir a reduir el risc de complicacions. Per exemple, prendre begudes carbonatades pot augmentar el risc d'estralls d'estómac.
Hi ha els aliments amb poc risc de produir ardor d'estómac, els aliments que es poden consumir amb moderació i els aliments que s'han d' evitar per complet . A més, saber com preparar els aliments reduirà l'ardor d'estómac. Consulteu aquest índex de receptes per a receptes sense acidesa. Un altre recurs per ajudar-vos amb les vostres necessitats dietètiques com a víctima d'acidesa estomacal és la Guia de Menjar per a Són Aromes .
3. Feu un seguiment dels activadors del teu ardor d'estómac
Quan vostè experimenta ardor d'estómac crònic, el primer pas per controlar la seva acidesa és registrar el que pot provocar els atacs, la gravetat dels atacs, la reacció del cos i el que li dóna alleugeriment.
El següent pas és portar aquesta informació al vostre metge perquè els dos puguin determinar quins canvis d'estil de vida hauran de fer i quins tractaments donaran el màxim alleugeriment i evitaran complicacions. Podeu utilitzar aquest registre d'acidesa com un exemple de com fer un seguiment.
4. Aprengui com evitar l'acidesa estomacal abans que succeeixi
Aquests són alguns consells per reduir significativament l'aparició de símptomes de reflux àcid, i en la majoria dels casos prevenir el reflux àcid abans que comenci. Amb menys episodis de reflux àcid, hi ha menys possibilitats de danys esofàgiques.
5. Reduïu l'acidesa d'estómac nocturn
L'ardor d'estómac nocturn pot ser el més perillós. Si es produeix una acidesa estomacal freqüent, augmenta el risc de complicacions. Hi ha diverses raons per això. Per exemple, l'àcid reflux tendeix a romandre a l'esòfag per períodes més llargs, cosa que li permet causar més dany a l'esòfag. Tanmateix, hi ha algunes maneres d' evitar l'acidesa de la nit .
6. Prendre medicaments prescrits
Siempre ha de contactar al seu metge si la seva acidesa es produeix dos o més vegades a la setmana. Si bé està sota la cura del vostre físic, ell o ella pot prescriure medicaments o suggerir-ne els remeis sense recepta. Hi ha remeis homeopàtics alternatius per alleujar l'ardor d'estómac. Parleu amb el vostre metge també.
Fonts
"Esòfag de Barrett". NIH Publicació Núm. 05-4546 Desembre de 2004. Nomenclàtor d'Informació Nacional de Malalties Digestives Digestives (NDDIC). 4 de novembre de 2006
"Acidesa, reflux gastroesofàgic (GER) i malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD)". NIH N ° de publicació 07-0882 de maig de 2007. National Clearinghouse of Information on Diseases Digestives (NDDIC). 4 de novembre de 2006
"La paraula sobre GERD". Col·legi Americà de Gastroenterologia. 4 de novembre de 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Reflux gastroesofàgic i carcinoma de laringe o faringe: metanálisis". Acta Otolaryngol. 2014 octubre; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Malaltia de reflux gastroesofàgic i probabilitats de carcinoma escamoso de cap i coll a North Carolina". Laringoscopi. 2015 d'octubre 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub abans de la impressió]