Per a molts, l'estiu no és l'estiu sense moure's al sol, aconseguint un bronzejat profund i daurat. I amb salons de bronzejat a gairebé tots els racons, podeu mantenir aquest resplendor solejat durant tot l'any.
Per tant, quan sentiu que el bronzejat és una forma senzilla d'aclarir l'acne, ja esteu preparats per furgar les cremes i netejadors d'acne i absorbir els raigs.
Però abans de sortir al sol, vegem el que realment està fent amb la pell.
El bronzejat mai ha estat demostrat com un tractament eficaç de l'acne
Tenint en compte la prevalença de la idea, et sorprendria saber que no hi ha estudis clínics que mostrin que el bronzejat és un tractament eficaç per a l'acne?
El bronzejat pot fer que la pell es vegi millor: de forma temporal. Això es deu a que un bronzejat pot camuflar taques i taques. Però no obtindreu resultats a llarg termini.
En poques paraules, l'adobament no cura l'acne. I perquè les glàndules sebàcies estan influïdes per, entre altres coses, la calor i la humitat, esteses al sol o en una cabina de bronzejat, poden fer que la pell sigui més oliosa. Més oli equival a més trencaments.
No hi ha tal cosa com un bronzejat "sa"
Per estar sa, tots necessitem una mica de sol a les nostres vides. De fet, el sol és la millor manera d'aconseguir la nostra distribució diària de vitamina D.
Tot i que cal tenir una exposició al sol necessària i saludable, coure la pell al sol fins que bronze (o pitjor, cremar) és excessiu.
L'exposició excessiva al sol fa malbé la pell.
La primera preocupació és, per descomptat, les cremades solars. No només les cremades de sol fan que la vida sigui súper incòmoda durant diversos dies, però el dany dura molt després que la pica s'esvaeix.
Però fins i tot si mai es crema, la pell no està protegida contra el dany solar. Un bronzejat és en realitat la manera de protegir-se de la pell després d'haver estat malmesa.
La pell bronzejada iguala la pell danyada.
El bronzejat fa que la pell es vegi molt més antiga del que s'hauria de fer. Les arrugues, l'edat o els punts de fetge, grans porus i la pell caiguda es poden atribuir a massa sol.
El més greu és que el bronzejat augmenta el risc de desenvolupar càncer de pell. La gran majoria dels casos de càncer de pell es deuen directament a l'exposició excessiva al sol.
Els llits de bronzejat no són més segurs que el sol
I si creieu que acabeu de tocar el llit de bronzejat en comptes de ficar-se al sol, tinc mala notícia per a vostè. Els llits de bronzejat tampoc aclaren l'acne.
I, contràriament a allò que diu la bella dama del saló de bronzejat, no hi ha cap tal bronzejat. Les cabines de bronzejat i els llits són tan perjudicials per a la pell com per als raigs del sol.
Tant l'excés d'exposició al sol com el bronzejat usen la pell i augmenten el risc de desenvolupar càncer de pell, especialment el melanoma.
El nostre expert en càncer de pell té un article particularment estel·lar sobre els efectes que tenen les cabines de bronzejat a la pell i per què hauria d'evitar els salons de bronzejat .
Certs medicaments per l'acne fan que la teva pell sigui més sensible al sol
El bronzejat mai és una bona idea, però encara més si està utilitzant medicaments per a l' acne . Molts tractaments comuns d'acne causen fotosensibilitat .
És a dir, mentre utilitzeu aquests medicaments, la vostra pell és més sensible als raigs del sol o als raigs ultraviolats de l'estand de bronzejat. Seràs molt més propens a les cremades solars i el dany solar.
Pregunti si la vostra medicació per l'acne està a la llista? Mira aquest article: el meu tractament de l'acne causa la fotosensibilitat?
En lloc de bronzejar, proveu-ho
Mentre que el bronzejat no és el tractament de l'acne, semblava a primera vista, això no vol dir que hagi de tractar només les fraccions. Hi ha moltes opcions de tractament de l'acne que funcionen (sense danyar la pell).
Feu un cop d'ull als articles que es detallen a continuació per tal d'obtenir el millor camí per trobar el tractament més eficaç per a vostè.
Les opcions més eficaços de tractament de l'acne
Els millors tractaments d'acne per a adults
Top Tractaments per a l'acne adolescents
Fonts:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "L'ús del llit de bronzejat comercial com a teràpia mèdica". Tex Med. 2015 juny 1; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Una revisió de l'ús de llits de bronzejat com a tractament dermatològic". Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "L'ús de llits de bronzejat i la incidència de càncer de pell". J Clin Oncol. 10 de maig de 2012; 30 (14): 1588-93.