Si teniu dificultats per vessar-ne els quilos addicionals i experimenta les llengües nocturnes no desitjades, pot ser degut al trastorn alimentari del son. Els seus esforços de dieta i pèrdua de pes poden ser sabotejats per aquesta ingesta compulsiva de calories a la nit. Conegueu com aturar aquestes llaminadures nocturnes a causa del consum de son i el paper de medicaments com Ambien i les condicions com l'apnea obstructiva del son.
Què és el trastorn alimentari relacionat amb el son?
El trastorn alimentari relacionat amb el somni (SRED) es caracteritza per un consum episòdic involuntari repetit que es produeix durant el son nocturn. És més que un berenar a mitjanit, i les persones amb aquest trastorn queden molt dormides mentre mengen. Si hi ha consciència, la persona no pot aturar la compulsió per menjar.
El menjar que es consumeix pot ser bastant inusual i sovint és alt en calories. Es poden menjar restes a la nevera. Es poden menjar postres senceres. També es poden preparar begudes impares, incloent sándwiches de sal o sucre, farines o fins i tot de llet de gatet i altres substàncies no comestibles. Els individus poden fins i tot sopar coses que normalment no mengen mentre es desperta, com ara verdures. El menjar es menja ràpidament, i els episodis de borratx típicament duren menys de 10 minuts. Els episodis solen ocórrer a la nit, però es poden produir més d'una vegada durant la nit.
Com a resultat d'aquests episodis borratxos, les persones afectades es troben en risc de lesions durant la preparació d'aliments, com ara cremades, incendis o talls. A més, si consumeixen substàncies tòxiques, com a subministraments de neteja, poden enverinar-se.
L'endemà, després d'haver-se fet una binga, una persona se sentirà plena i tindrà una mala apetit.
Normalment, no hi ha ni només una memòria parcial dels esdeveniments de la nit, però poden despertar-se per descobrir que la cuina és un embolic. Aquest comportament no només pot comportar un augment de pes no desitjat, sinó que també pot ser significativament pertorbador per dormir. Les persones amb SRED sovint es queixen d' insomni , de dormir sense restes i d' una sonor excessiva diürna .
Causes
SRED és més freqüent en dones i normalment comença als 20 anys. La seva causa no es coneix. De vegades es produeix en associació amb altres trastorns del son , incloent:
- Somnambulisme
- Trastorn periòdic del moviment de les extremitats
- Síndrome de cames inquietes
- Apnea obstructiva del son
- Narcolèpsia
- Ritme irregular de son i vigília
A més, pot ser induït per alguns medicaments com Ambien (zolpidem) i triazolam. Sembla que es produeix amb més freqüència en aquells que fan dieta o restringeixen la ingesta calòrica durant el dia.
Diagnòstic i Tractament
Si es sospita que el trastorn alimentari està relacionat amb el somni, és necessari tenir un polisomnograma . Aquest estudi del son sovint mostra sovint desperts confusionals que solen tenir lloc a partir d'ones d'ona lenta. Com anteriorment, aquest problema pot ser provocat per altres trastorns del son i aquests seran identificats com a part de l'estudi. L'apnea del son sovint s'identifica i el tractament per a aquesta condició pot ajudar.
Si es diagnostica SRED, serà important seguir les pautes bàsiques del son . També és necessari que l'ambient del somni i la cuina siguin un lloc segur. Això pot implicar inaccessibles objectes insegurs, inclosos ganivets, electrodomèstics i fins i tot subministraments de neteja. Si s'identifica un trastorn del son durant l'estudi del son, això requerirà un tractament diferenciat. A més, medicaments com ara clonazepam, levodopa o topiramato poden ser útils.
Fonts:
Auger, RR. "Trastorns alimentaris relacionats amb el son". Psiquiatria (Edgmont) . Nov 2006; 3 (11): 64-70.
Mowzoon, N et al . "Neurologia dels trastorns del son". Revisió de la junta de neurologia: una guia il·lustrada. 2007; 742.