Es poden produir pauses testimonis en la respiració, apagada, dolors de cap i somnolència
L'apnea del son és una condició freqüent que interromp la respiració durant el somni, que sovint condueix a pauses preses i aferrissades. Sovint se solapa amb els roncs, però també té troballes únics. Quins són alguns dels símptomes i signes d'apnea obstructiva del son? És possible tenir apnea del son sense fer roncs ? Tingueu en compte si alguns dels problemes diürns que pot tenir, com ara mals de cap al matí, problemes de memòria i somnolència amb naps, poden deure's a l'apnea del son.
Comprensió dels símptomes comuns de l'apnea del son
El ronquido ocorre quan el flux d'aire alterat condueix a la vibració dels teixits que recorren la gola durant el son. L'apnea obstructiva del son es produeix quan la via aèria superior (sovint els teixits que envolten la gola, incloent el paladar suau i la base de la llengua) colapsen parcial o totalment i bloquegen la capacitat de respirar. L'esforç continua, però l'aire no es mou pel nas i la boca a través de la gola. Això condueix a una caiguda en els nivells d'oxigen de sang i un despertar sobtat del somni mentre es reprèn la respiració normal.
Per entendre millor l'apnea obstructiva del son (OSA) i alguns dels símptomes que es poden produir, expliquem un extracte de UpToDate -una referència mèdica electrònica de confiança utilitzada tant pels proveïdors de salut com pels pacients. A continuació, seguiu llegint més avall sobre el que aquesta informació pot significar per a vosaltres.
"Els símptomes principals d'OSA són el ronquido, la fatiga i la somnolència durant el dia. No obstant això, algunes persones no tenen símptomes, per exemple, si la persona no té un company de llit, potser no tingui consciència dels roncs. La somnolència té moltes causes i sovint s'atribueix a un excés de treball i augmenta l'edat, per la qual cosa una persona pot trigar a reconèixer que tenen un problema: un company de llit o cònjuge sovint demana al pacient que busqui atenció mèdica. o més del següent:
- Somni inquiet
- Despertar amb asfixiar, apagar o sufocar
- Cefalees de la matinada, sequedat de la boca o mal de coll
- Espera amb freqüència per orinar
- Despertar inquiet, groggy
- Discapacitat de memòria, dificultat per concentrar-se, baixa energia "
Detalls addicionals sobre els símptomes de l'apnea del son
Els símptomes més obvis de l'apnea del son es relacionen amb la interrupció de la respiració durant el son. Això es pot observar com a roncs forts, asfixiants o pauses a la respiració. La persona que experimenta aquests símptomes no coneix el que està passant. Això pot fer que sigui difícil reconèixer la condició!
Hi ha persones que recorden que juguen o que no poden respirar. Si no es desperta per complet, però, no recordeu res.
És important reconèixer que encara pot tenir apnea del son sense roncs. A més, algú pot estar al teu costat i potser no noti els canvis subtils de la respiració associats a una apnea més lleu del son. L'única manera d'identificar aquests problemes és amb una prova de son.
Aquesta respiració interrompuda de l'apnea del son condueix a canvis des de les etapes més profundes fins a les més lleugeres del son. Això resulta en un somni inquiet que no és tan refrescant. Moltes persones amb apnea del son han disminuït el somni ràpid del moviment ocular (REM). Com que el somni és més lleuger, pot ser més conscient de la seva bufeta i sovint s'incorporarà al bany ( nocturia ). Això també es pot produir a causa de l'apnea del son, ja que situa una tensió al cor que produeix una major producció d'orina durant la nit.
Quan finalment arriba el matí, les persones amb apnea del son senten que dormien terriblement. Si respira per la boca tota la nit, potser se sent seca o la gola pot ser dolorosa al matí. Algunes persones també es queixen dels mals de cap del matí, a causa de la retenció de diòxid de carboni durant el son.
Aquests mals de cap solen desaparèixer a les primeres hores del dia a mesura que es reprèn la respiració normal. També hi ha alguna evidència que l'apnea del son està relacionada amb les dents que es trituren o es clenquen (bruxisme) durant el son.
Durant el dia, moltes persones amb apnea del son tenen problemes amb una sonor excessiva durant el dia. És més probable que quedin adormits durant les reunions, al cinema o fins i tot mentre condueixen els cotxes. Es poden produir naps prolongats i no tornar-los a resoldre. A més, la privació del son pot conduir a mala concentració, disfunció de la memòria i problemes d'humor. En particular, la depressió està fortament relacionada amb l'apnea del son.
Conseqüències greus de l'apnea del son sense tractar
A part d'aquests símptomes, hi ha greus conseqüències de l'apnea del son no tractada. L'apnea del son pot contribuir a la hipertensió no controlada, la diabetis, la fibril·lació auricular, la insuficiència cardíaca, l'ictus i la mort sobtada. Per tots aquests motius, és important buscar un tractament efectiu per a l'apnea del son .
Una paraula de
Si us preocupa que pateix una apnea del son, haureu de parlar amb el vostre metge per obtenir una avaluació adequada. Una referència a un metge de son acreditada per la junta inclourà una valoració exhaustiva dels seus símptomes i probablement un estudi diagnòstic del son. Si l'estudi revela que té apnea del son, el tractament pot proporcionar l'alleujament que necessita per millorar la seva salut i benestar.
Si teniu una sospita que pugueu tenir alguns símptomes relacionats amb l'apnea del son no tractada, feu-vos arribar i obteniu l'ajuda que necessiteu. Estaràs encantat de fer-ho.
Voleu obtenir més informació? Vegeu el tema de UpToDate, "Apnea del son a adults", per obtenir informació mèdica addicional en profunditat.
> Font:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Apnea del son en adults". > UpToDat > e.