Problemes de salut vinculats a la respiració desordenada del son
Hi ha una evidència considerable que l'apnea del son fa molt més que interrompre el son. L'apnea del son, que normalment apareix en els que ronca en veu alta, es defineix per pauses recurrents en la respiració. Això pot ser causat per l'obstrucció de la via aèria o per l'oblit del cervell per provocar un alè. Quan això passa, els nivells d'oxigen disminueixen, els nivells de diòxid de carboni augmenten, i hi ha un augment de la pressió arterial, la freqüència cardíaca i les hormones com el cortisol a mesura que el cos reacciona per respirar.
L'apnea del son s'ha relacionat amb moltes condicions mèdiques cròniques, i fins i tot amb la mort sobtada. Conegui l'associació entre l'apnea del son i la hipertensió arterial, les malalties del cor, la insuficiència cardíaca, l'infart del cor, l'accident cerebrovascular i la mort sobtada.
Hipertensió
S'estima que entre un 50% i un 70% de les persones amb apnea del son tenen hipertensió o hipertensió arterial. Això augmenta el risc d'atacs cardíacs, vessaments cerebrals i altres problemes de salut. Els experiments de laboratori en animals han mostrat una relació causa-efecte, amb la presència d'apnea del son que condueix a un desenvolupament posterior de la hipertensió. En persones amb hipertensió difícil de controlar, pot ser que l'apnea del son estigui contribuint. És sorprenent que el 96% dels homes que necessiten tres medicaments amb pressió arterial tenen apnea del son contribuint al problema. El tractament efectiu amb pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) pot ajudar a millorar la pressió arterial tant com a medicació amb pressió arterial.
Malaltia de l'artèria coronària i atac cardíac
El risc de malalties cardiovasculars augmenta a causa de diversos mecanismes. L'apnea del son pot conduir a l'activació del sistema nerviós simpàtic. Això és responsable de la resposta de "lluita o vol". Imagineu l'estrès del cos que es produeix quan un lleó us persegueix, aquest és el sistema nerviós simpàtic en el treball.
Els esdeveniments d'apnea poden provocar explosions de cortisol, l'hormona de l'estrès, repetides vegades durant el son. A més, l'apnea del son condueix a problemes amb el revestiment dels vasos sanguinis, la inflamació i els problemes amb la regulació metabòlica i la diabetis. Tots aquests poden causar problemes amb els vasos sanguinis i aquesta malaltia arterial coronària pot provocar problemes importants com un atac cardíac.
Traç
Segons la investigació, l'associació entre apnea i apnea del son és potser tan forta com l'associació entre el tabaquisme i l'ictus. Pot haver-hi diversos factors implicats. Durant l'apnea, els vasos sanguinis dins del cervell es dilaten quan cauen els nivells d'oxigen. A més, les persones amb apnea del son tenen nivells més elevats de factors de la sang que els fan més susceptibles als coàguls que poden provocar un accident vascular cerebral. Prop de la meitat de les persones amb fibril·lació auricular , un factor de risc important de l'accident vascular cerebral, tenen apnea del son contribuint a aquests episodis. Aproximadament 40-60% de les persones amb accident vascular cerebral tenen apnea obstructiva del son.
Insuficiència cardíaca congestiva
Quan es produeixen esdeveniments apneicos, els nivells d'oxigen disminuïts poden provocar que els vasos sanguinis dels pulmons es constri. Això augmenta la pressió arterial en aquests vasos, i amb el temps pot conduir a insuficiència cardíaca crònica lateral dreta.
La pressió arterial alta és un dels principals contribuents a la insuficiència cardíaca esquerrana. Alguns estudis han demostrat que fins al 37% de les persones amb insuficiència cardíaca poden tenir apnea del son. L'apnea del son no tractada pot augmentar la probabilitat de mort durant anys.
Mort sobtada
En un estudi de pacients que van morir de sobte, que havien tingut estudis recents sobre el son, es va demostrar que gairebé la meitat dels pacients amb apnea del son van morir entre les hores de mitjanit i les 6 del matí, en comparació amb el 21% sense apnea del son. És possible que aquests individus van morir sobtadament durant períodes d'apnea. Aquestes morts es podrien produir a causa de la disfunció respiratòria que contribueix a l'arítmia cardíaca, l'atac cardíac i l'accident cerebrovascular.
Les Bones Noves
La bona notícia és que hi ha un tractament efectiu per a l'apnea del son i això pot ajudar a eliminar molts d'aquests riscos associats amb la malaltia. Milloreu el vostre somni, la vostra funció diària i la vostra salut a llarg termini trobant una teràpia amb la qual pugueu viure.
> Fonts:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Associació de respiració del desordre del son i l'aparició d'un ictus". Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "L'efecte de l'apnea obstructiva del son sobre trastorns mèdics crònics". Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Elevada prevalença d'apnea del son desconeguda en la hipertensió resistent a les drogues". J Hipertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "La respiració del desordre del son i la malaltia cardiovascular: resultats transversals de l'estudi de salut del cor del somni". Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Apnea obstructiva del son com a factor de risc de l'ictus i la mort". N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.