Causes, tractament i prevenció d'un tendó d'Aquiles trencat
El tendó d'Aquil és el tendó més gran i més vulnerable del cos. S'uneix al gastrocnemius (vedell) i als muscles de soleus de la part inferior del peu al taló del peu. El múscul gastrocnemius travessa el genoll, el turmell i les articulacions subtalares i pot crear estrès i tensió en el tendó d'Aquil·les. Els tendons són forts, però no molt flexibles, de manera que només poden estirar-se fins ara abans que s'inflamin, esquinçin o trenquin.
Causes de la ruptura del tendó d'Aquil·les
La causa exacta de les ruptures dels tendons d'Aquil és difícil de dir. Pot ocórrer de sobte, sense previ avís o seguint una tendinitis d'Aquil·les . Sembla que els músculs de la ternera febles poden contribuir a problemes. Si els músculs són febles i es fatiguen, poden estrènyer-se i escurçar-se.
L'ús excessiu també pot ser un problema donant lloc a fatiga muscular. Com més fatigats siguin els músculs de la ternera , més curts i més estrictes seran. Aquesta tensió pot augmentar l'estrès del tendó d'Aquil·les i provocar una ruptura. Aquesta lesió passa amb més freqüència a "guerrers de cap de setmana", d'acord amb l'American College of Foot and Ankle Surgeons, persones de mitjana edat que aconsegueixen la seva activitat esportiva només en els seus dies de descans.
A més, un desequilibri de força dels músculs de la part baixa anterior i els músculs posteriors de la cama baixa també poden posar en perill a un atleta per una lesió al tendó d'Aquil·les.
Una ruptura d'un tendó d'Aquil és més probable quan la força del tendó és major que la força del tendó. Si el peu està dorsiflex mentre que la cama baixa avança i els músculs de la ternera es contrauen, es pot produir una ruptura. La majoria de les ruptures ocorren durant un tram contundent del tendó mentre els músculs de la ternera es contrauen.
Els esteroides i alguns antibiòtics també estan relacionats amb la ruptura del tendó d'Aquil·les. Molts metges eviten tirs de cortisona en o prop del tendó d'Aquil·les a causa d'aquesta associació.
Signes i símptomes de la ruptura del tendó d'Aquil·les
Un signe clàssic de la ruptura d'un tendó d'Aquil·les és la sensació de ser colpejat a la zona d'Aquil·les. Sovint hi ha un so "pop". Pot haver-hi poca molèstia o un dolor sobtat a la zona, però la persona no pot aixecar-se sobre els dits dels peus mentre el pes és elevat i caminar cap amunt o dalt és difícil. Pot aparèixer la inflor a la part posterior de la cama a la zona d'Aquil·les.
Heu de buscar atenció mèdica immediata després de la lesió. El metge farà un examen físic i parlarà del que va passar. Això sol ser suficient per fer el diagnòstic, encara que de vegades es pot ordenar una ressonància magnètica.
Tractament de Ruptura del Tendó d'Aquil
Un tendó d'Aquil·les completament trencat requereix una cirurgia i fins a 12 setmanes en una fundició o arrencada a peu. Es prefereix la cirurgia perquè té una menor taxa de ruptura en comparació amb el tractament no quirúrgic. Les llàgrimes parcials són de vegades tractats amb cirurgia seguida d'un molinet.
Com que el tendó s'escurça a mesura que es cura, un aixecament de taló s'utilitza durant sis mesos, o més després de la sortida del repartiment.
La teràpia física per recuperar la flexibilitat i la força es comença tan aviat com el repartiment està apagat.
Font:
Ruptura del tendó d'Aquil·les, Col·legi Americà de Cirurgians del peu i del turmell, va accedir 4/2/2016.