La sensació de rastreig a les cames durant el descans pot representar una síndrome de la cama inquieta
La síndrome de les cames inquietes (RLS) és una d'aquestes condicions que semblen estranyes per ser certes, però si alguna vegada va deixar de dormir i va sentir una incòmoda sensació d'errors arrossegant-se sota la seva pell, és possible que estigués massa familiar què és RLS. Aquesta condició us pot deixar patir les cames quan us adormeu, però una millor comprensió del trastorn, els símptomes i les seves causes poden conduir al diagnòstic i el tractament a obtenir la resta que necessiteu.
Coneixeu la síndrome de les cames inquietes o la malaltia de Willis-Ekbom.
Què és la síndrome de les cames inquietes (RLS)?
RL és un trastorn del moviment que es caracteritza per sentiments desagradables a les cames associades amb la necessitat de moure's. Les sensacions (anomenades parestèsies) poden incloure molèsties, estiraments, picor o fins i tot la sensació d'errors que arrosseguen sota la pell. Els símptomes solen aparèixer durant els períodes de descans, especialment a la nit, i són alleujats pel moviment. Pot dificultar-se o quedar-se adormit, que provoca insomni .
La condició també es diu malaltia de Willis-Ekbom, reconeixent dos metges que van descriure els símptomes històricament. Hi ha quatre funcions que s'utilitzen per diagnosticar RLS i aquestes inclouen:
- Una necessitat de moure les cames, generalment acompanyades o provocades per sensacions incòmodes i desagradables a les cames.
- L'interès per moure's o les sensacions desagradables comencen o pateixen durant períodes de descans o inactivitat com ara mentir-se o estar-se assegut.
- Sensacions que són alleujades pel moviment, com ara caminar o estirar, sempre que continuï l'activitat.
- Sensacions que són pitjors durant la nit o la nit.
Els símptomes solen tenir lloc entre 15 i 30 minuts de descans. En casos molt greus, els problemes poden ocórrer amb qualsevol activitat asseguda durant el dia, com ara sessió en reunions o en un cinema.
Molts troben que els seus símptomes s'agreugen en vols llargs o en cotxes perllongats. Això pot provocar un moviment constant o constant, o la necessitat de patir o massatge les cames per alleujar els símptomes. Alguns són tan molestos pels símptomes de la nit que sortiran del llit.
Moltes persones amb RLS també poden experimentar moviments periódics del membre del son (PLMS) , que consisteixen en moviments sobtats de la cama de manera involuntària durant el son. També és important reconèixer que les rampes de les cames són una condició particular.
Què tan freqüent és RLS?
Els símptomes lleus associats amb RL es produeixen entre el 5 i el 15 per cent de la població. Sembla que augmenta a mesura que envelleix i es dóna més freqüentment a les dones.
Hi ha dos tipus de RLS. El primer, anomenat RLS primari (o idiopàtic), no té cap causa clara i tendeix a funcionar en famílies. L'altre tipus, anomenat RLS secundari, es produeix com a resultat de condicions separades , incloent-hi deficiència de ferro, diabetis, embaràs i més.
Diagnòstic i Tractament de la Síndrome de Cames Inquietes
RLS es diagnostica amb els quatre criteris descrits anteriorment. No requereix proves addicionals. Un estudi de son anomenat polisomnograma no és necessari, però pot ser útil si la condició és resistent al tractament o si se sospita que els moviments de la cama són perjudicials per a la persona afectada o un company de llit.
És important identificar qualsevol causa que contribueixi perquè es pugui abordar adequadament. Moltes persones tindran el seu nivell de ferritina sèric a prova de la contribució de la deficiència de ferro . El tractament de RLS pot incloure una combinació de medicaments, exercicis i altres teràpies. La teràpia efectiva pot reduir o eliminar en gran mesura aquests símptomes angustiantes.
Fonts:
Allen, RP et al . "Prevalença i impacte de la síndrome de cames inquietes: RESTA estudi de població general". Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Acadèmia Americana de Medicina del Son. "Classificació internacional dels trastorns del son: manual de diagnòstic i codificació". 2n ed. 2005.
Hogl, B et al . "Síndrome de cames inquietes: estudi basat en la comunitat de prevalença, gravetat i factors de risc". Neurologia . 2005; 64: 1920.