Examen de les raons per les quals llançem les nostres galetes
Tan miserable com la nàusea et fa sentir, llançant té una funció. Per esbrinar què està causant les nàusees, ajuda a comprendre per què hem de vomitar en primer lloc.
L'objectiu de Puke
Els nostres cossos han evolucionat per protegir-se. Se suposa que hem de mantenir-nos amb vida i fer coses per garantir que això passi cada dia. Una de les coses que hem evolucionat és un mecanisme de protecció contra les coses tòxiques que podríem ingerir intencionadament o accidentalment.
Si mengem alguna cosa que és dolent per a nosaltres, hi ha diversos activadors que ens donen la necessitat de vomitar (nàusees). El gust i l'olfacte són dos dels més poderosos. Si fa olor o sabors desagradable, és probable que no sigui bo per a tu.
Si no es va adonar del sabor o de l'olor, això no vol dir que encara estigui fora del bosc. Si algú més en el vostre entorn comença a llançar continguts estomacals, el cos vol unir-se a la diversió. La idea és que si tothom a la tribu o a la festa de caça tots mengem les mateixes fruites i fruits, llavors qualsevol cosa que faci que el vostre company es posi el dinar, també hauria de fer-ho. Si és dolent per a qualsevol persona de la tribu, el vostre cos tampoc ho vol.
És per això que quan algú al voltant nostre comença a vomitar, les vistes i els olors ens fan sentir-se unint. (Com és que nàusees ara?)
Oh, però els nostres cossos encara no estan acabats. Què passa si ningú més es va emmalaltir o si estàs sol? Encara podria haver menjat alguna cosa dolenta per a vostè.
Si desencadena problemes en el cervell -especialment marejos-, els vostres intestins decideixen expulsar-los. No necessitem cap verí en el nostre sistema que pugui causar problemes per al noggin.
Armats amb una comprensió de per què vomitem, ara podem observar les causes més freqüents de nàusees i què, en tot cas, podem fer al respecte.
Encara que hi ha diversos motius individuals per vomitar, tots es redueixen a tres coses bàsiques:
- Alguna cosa irrita el cervell
- Alguna cosa irrita l'intestí
- Embaràs
Com podeu imaginar, les coses que irriten l'intestí són més freqüents que les coses que irriten el cervell, de manera que podeu preguntar-se per què el cervell obté una facturació superior. Bé, és el cervell. Si de sobte té nàusees o de sobte es vomita sense sentir-se nàusees, potser succeirà el meló i això no és bo.
Causes de nàusees relacionades amb el cervell
El cervell treballa en un rang de felicitat molt reduït. Si es produeix massa sucre, no funciona bé. Si no té prou sucre, no funciona bé. És massa delicat per menjar amb greix i necessita una certa quantitat d'oxigen. No pot ser massa calent o massa fred i no pot estar massa pressionat o massa poc. Bàsicament, els cervells són d'alt manteniment.
Atès que hi ha moltes coses que poden anar malament amb el cervell, el vòmit és desencadenat per la manera del cervell més sovint del que necessita ser. Una lesió al cervell que causa inflor a l'interior del crani gairebé sempre provoca vòmits, però probablement no hi ha cap raó per la qual cosa ajudaria al cervell de cap manera. És un resultat no intencionat del cos pensant que qualsevol problema amb el cervell ha de ser degut a alguna cosa que es menja.
Tanmateix, saber que la disfunció cerebral probablement donarà com a resultat el llançament de galetes que ens recordi que considerem problemes amb el cervell quan apareix nàusees pel que sembla que cap raó. Hi ha algunes coses que afecten el cervell que provoquen nàusees amb més freqüència que altres:
- Concussió o lesions cerebrals traumàtiques : probablement aquest sigui el cas pitjor. Una lesió al cervell condueix a la formació de pressió o al dany directe al teixit cerebral .
- Malaltia del vertigen o el moviment: el mareig relacionat amb la malaltia del moviment o els marejos relacionats amb els problemes a l'oïda interna que se senten exactament com la malaltia del moviment són les principals causes de la nàusea. De fet, aquesta és probablement la causa més tractat de nàusees. Hi ha una raó que les nàusees i les nàutiques tenen la mateixa paraula raíz.
- Massa alcohol : fer-se borratxo sovint resulta en vòmits. És com s'ha de treballar això. Inges alguna cosa tòxica al cos i el cervell es veu afectat. Al principi, el cervell no li importa el sentiment, però quan arriba a ser massa o comença a sentir-se mareig, el cervell li diu a l'estómac que es tirin les sobres.
- Enverinament amb monòxid de carboni : Sovint, les persones que pateixen l'intoxicació per monòxid de carboni ni tan sols ho adonarem. Estaran malalts amb mals de cap i nàusees, sentint-se com si tinguessin una infecció.
- Malaltia de calor i deshidratació : com he dit anteriorment, el cervell no li agrada massa calor i necessita la pressió correcta per treballar correctament. Quan no ho fa, culpa l'estómac i buida tots els continguts.
De vegades, les nàusees i els vòmits són desencadenats per altres coses molt abans que afectin el cervell, que normalment és millor que esperar una substància tòxica per començar a jugar amb el seu noggin.
Causes de les nàusees relacionades amb l'intestí
El mecanisme que fa que el tracte digestiu (intestí) vulgui vomitar sigui un procés complicat. El punt és que se suposa que evacua l'estómac quan les coses no són bones per a vostè. Les bacteris, els virus i tot tipus de toxines poden provocar nàusees i vòmits des del nivell intestinal.
Aquestes són les causes més freqüents de nàusees relacionades amb l'intestí:
- Enverinament per aliments : en realitat no és "enverinament", la malaltia derivada de l'alimentació sol ser un bacteri o un altre insecte que creix en la famosa cassola de pollastre sorpresa de la tia Jane. Hi ha alguns errors comuns que ens fan: la salmonel·la , la listeria i l' E coli són tots els culpables que estic segur d'haver sentit, però tots causen dos símptomes comuns: vòmits i diarrea .
- Infeccions: a més de les malalties derivades dels aliments, hi ha altres infeccions, sovint virus, que atacen directament l'intestí. Norovirus és un error tan infame. Sovint, la gent dirà que tenen una "malaltia estomacal", però no és la grip.
Consells per identificar què està causant les seves nàusees
En última instància, la millor manera d'identificar la causa del malestar estomacal és descartar primer les coses més senzilles. Has estat bevent? L'alcohol és una de les principals causes de nàusees, de manera que, encara que no pensis que tinguis ressaca des de la festa de la nit anterior, és possible que tingueu un regal sobrant. Estàs embarassada? La millor manera de consultar és amb un kit de prova d'embaràs a la dreta. Estàs en un vaixell? Si no, busqueu alguns símptomes reveladors:
- Cefalea: problemes amb el cervell. Si recentment heu donat un cop al meló, una visita al ER és una bona idea. Si altres persones de la casa experimenten el mateix problema, penseu en l'enverinament amb monòxid de carboni. Deixeu la casa i truqueu al 911. El departament de bombers pot consultar el monòxid de carboni a la vostra casa.
- Sinus ocular o congestionada: considereu l'orella. L'oïda interna és la forma en què ens mantenim equilibrats i rectes. De vegades, la infecció pot expulsar l'equilibri de l' oïda interna . Aquest podria ser un cas de vertigen .
- Alguna cosa que vas menjar: la majoria dels aliments contaminats que mengem només es digereixen com a normals sense cap problema. De tant en tant, alguns dolents pastrami poden llançar-los per un circuit. L'enverinament alimentari és més probable en persones que són realment velles, molt joves o que han debilitat els sistemes immunològics.
De vegades, les nàusees són un signe d'una condició realment perillosa i han de ser avaluades per un metge. Altres vegades és només l'instint protector del cos en el treball. Hi ha algunes coses que podeu provar de nàusees , però en molts casos, només heu d'esperar.
> Fonts:
> Agricultor, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). La nàusea induïda visualment causa canvis característics en la funció cerebral, autonòmica i endocrina en humans. The Journal of Physiology , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, LG Brown, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Pràctiques directives sobre treballadors que treballen malalt. J Food Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.