Sovint és la infermera d'oncologia o la gent que ha passat per la cirurgia de càncer de mama ells mateixos, que poden oferir-vos els millors consells per fer front a molèsties durant el tractament. Un d'aquests consells que hauríem de transmetre és el de petits coixins de suport.
Els coixins de suport petits són petits, generalment al voltant de 8 per 11 polzades. Han de ser prou petits per cabre sota el braç, i prou per col·locar entre la incisió o els drenatges quirúrgics i el cinturó de seguretat al cotxe. Un cop estiguis desplaçant després de la cirurgia, aprendràs la seva ajuda. Aquests coixins poden ser el vostre company constant a casa, a l'hospital, quan vas de compres o a l'església, i quan et vas a dormir a la nit.
I com a plus afegit, és un regal que pots donar per donar suport a un ésser estimat amb càncer . Si li dónes un coixí confort a un amic abans de la cirurgia de càncer de mama, se li recordarà que algú es preocupa per ella cada pas del seu viatge. Aquí teniu 10 maneres d'utilitzar aquests petits coixins.
1. Coixí de cinturó de seguretat
Després d'una lumpectomia , mastectomia o reconstrucció mamària , la zona del pit estarà tendra on tingueu incisions. Utilitzeu un coixí quadrat o rectangular per col·locar entre vosaltres i el cinturó de seguretat del cos superior. Aquest coixí de confort li protegeix del fregament i distribuirà la pressió sobre el pit.
Afegiu-hi un llaç de velcro en un costat del coixí, si voleu endur-vos-lo al cinturó de seguretat mentre viatgeu al cotxe. Assegureu-vos que el coixí és prou gruixut com per protegir les vostres incisions però que sigui prou lleuger perquè no redueixi l'efectivitat del cinturó de seguretat.
2. Coixí Comfort Armpit
L' estat del nòdul limfàtic és important i es determinarà mitjançant una biòpsia de node centinela o una dissecció de ganglis limfàtics axil·lars . Aquests procediments, encara que crítics per al vostre diagnòstic i posada en escena, deixen cicatrius tendres en una zona on tens molts nervis. La seva pell pot ser més tendra a les zones on els tubs de drenatge també surten del cos.
Disposar d'un petit coixí d'aixella entre el braç i el pit permet alleujar el dolor de les incisions axil·lars i de mastectomia. Utilitzeu un coixí arrodonit o rectangular per amortir l'àrea de l'aixella. Podeu afegir una corretja d'espatlla a aquest coixí, de manera que no us heu de dur tot el temps.
3. Coixí de descans de braç
Els coixins del coixí de seguretat són sovint anomenats quimioteràpia, barres o coixins ossis, i es poden utilitzar de diverses maneres. Si continuareu assegut per una infusió prolongada de la quimioteràpia , pot alleujar el braç per reposar-lo en un d'aquests coixins d'avantbraços.
També podeu utilitzar aquest coixí mentre està acostat, per suportar el braç sobre el pit. Elevar el braç mentre descansa pot facilitar els símptomes de linfedema . Utilitzeu un coixí en forma de barra sota el coll mentre descansa o viatja, per facilitar la tensió muscular.
4. Coixí de suport mamari
Després d'una lumpectomia o reconstrucció mamària, el pit pot sentir-se molt tendre. La cirurgia de mama canvia l'equilibri de pes dels músculs del pit. Fins que no us ajusteu a la vostra nova arquitectura, us recomanem que utilitzeu un coixí en forma de cresta per donar suport al pit o la vostra reconstrucció fins que inicis la curació i ajusteu els músculs. També podeu utilitzar un coixí en forma de cresta per a confortar les incisions de les mans inferiors.
Quan estigueu curat de la vostra cirurgia, és possible que tingueu expansions periòdiques en què s'introdueixin quantitats de fluid en els vostres expansors. Si ho feu, no envieu els coixins massa aviat.
5. Entre els pits
Quan hagueu tingut alguna mena de cirurgia mamària, el vostre saldo canvia, i realment podeu sentir aquest canvi al pit. Si dormiu al seu costat, el pes dels pits sobre els músculs del pit pot semblar diferent del que va fer abans de la cirurgia.
És possible que trobeu que un coixí rectangular petit entre el pit reconstruït i el pit saludable mentre dormiu ajuda a alleujar els músculs que s'estan expandint pel vostre implant mamari . Aviat us acostumareu al vostre nou saldo, però aquest petit coixí segur us ajuda a superar aquesta transició.
6. Coixí de genolls
Només cal afegir un coixí entre els genolls mentre dormiu al vostre costat i us facilitarà l'esquena baixa. Quan l'esquena se senti còmode, es tirarà i es tornarà menys, i es pot dormir més ràpidament.
Intenta utilitzar un coixí de comoditat quadrat o rectangular per al coixí de genoll. Tenir un espai entre els genolls potser fins i tot fer-ho dormir una mica més de refredament quan toqui un flux de calor.
7. Coixí de coll
Hi ha tantes formes per al coixí de coll! Aquests apareixen en forma de bolígrafs, trencaclosques, contorns i fins i tot coixins en forma d'U. Trobeu o feu un que funcioni per a vosaltres: un bon coixí de coll hauria de fer-vos assegut i dormint més còmode per al coll i les espatlles. Si vas a estar assegut per un tractament de quimioteràpia durant més d'una hora o descansant per l'esquena durant un bon temps, utilitzeu un coixí per mantenir el cap, el coll i les espatlles correctament lligats.
8. Baixar enrere
Aquí hi ha un altre lloc per amagar aquest petit coixí de confort rectangular darrere de l' esquena baixa . Quan es va a seure o caminar durant un temps, disposar d'un petit coixí entre la cintura i la cadira es facilitarà i pot evitar la tensió i la tensió muscular. Quan la part inferior de l'esquena està alineada correctament, podeu evitar que el coll de la cama (ciàtica) es quedi assegut durant llargs períodes.
9. Coixí de seguretat còmoda
Siéntese en un coixí de rosquilla si té dolor en el còccix, un fet poc freqüent si heu estat assegut en un reclinador molt des de la cirurgia. El forat de rosca permet que la part inferior de la columna vertebral eviti la pressió.
Aquesta petita ronda amb coixí buit també és bo per a usar si vostè està tenint dolor d'hemorroides com un efecte secundari del restrenyiment induït per la quimioteràpia. Si mai no has estat estrenat, pots experimentar-ho ara. Els fàrmacs que sovint s'utilitzen per prevenir les nàusees i els vòmits induïts per la quimioteràpia són meravellosos, però el restrenyiment és gairebé un fet.
Els coixins de donas són fins i tot bons per al dolor de maluc, el dolor anal i la inflamació de la pròstata. Si teniu una tapa sòlida per al coixí de donas, ningú més ni tan sols admetrà que té un propòsit especial.
10. Coixins de Wedge meravelloses
Suposem que acaba de tornar a casa des de la cirurgia i cal dormir a l'esquena mentre maneja drenatges i abdominals quirúrgics. Utilitzeu un coixí de cuixa sota els genolls i les cames inferiors per elevar-les, això aplana la columna vertebral i us fa còmodes. O col·loqueu un coixí de cuixa sota el cap i les espatlles per evitar que s'engegui al vostre costat.
Un bon coixí de falca pot beneficiar a persones amb asma, reflux àcid i problemes de ronquido.
Les coixins proporcionen més de suport
Podeu fer-vos coixins, o bé un bon amic que els faci aquests. Els coixins més útils es faran de components rentables a màquina, per a una cura senzilla. Aquests coixins poden ser cosits, acolchats, de punt o amb ganxet. Personalitza un coixí amb brodats, transferències d'imatges i marcadors de tela. Embolcalla aquests petits coixins amb fibra de farcit, bateig de bambú, bateig de quilt, microbeads o blat sarraí. Afegiu algunes herbes (lavanda, bergamota, camamilla o cedre) per a la aromateràpia reconfortant.
Línia inferior en suport Comfort coixins amb càncer de mama
De la incomoditat en la seva incisió del cinturó de seguretat a les hemorroides a causa de l'estreñimiento relacionat amb les drogues antinorteas, hi ha moltes maneres en què tenir coixins de confort pot alleujar el malestar. Quan parlem sobre el tractament del càncer, sovint ens centrem en coses com el tipus de cirurgia que tindrà o la pèrdua del cabell que pot experimentar amb quimioteràpia. No obstant això, hi ha moltes coses petites que poden marcar la diferència en la comoditat del dia a dia durant el vostre viatge. Un coixí de confort és només una cosa petita, però pot ajudar a la recuperació i augmentar el vostre esperit.
> Fonts
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Factors associats amb dolor postoperatori agut després de la reconstrucció del pit. JPRAS obert . 2017 11 de març: 1 -13.