Tractament de l'asma
L'asma és un problema mèdic complicat. Pot ser aclaparador, sobretot si estàs diagnosticat recentment. El tractament amb asma sovint implica múltiples medicaments, i cadascun s'ha de prendre en el moment adequat. A més, l'ús d'inhaladors requereix una mica de destresa manual que fa que la medicació necessària als pulmons sigui una mica més difícil.
A diferència de la pneumònia o una infecció de l'oïda, no hi ha cap medicament que guardi el seu asma.
Més aviat, l'asma es gestiona i es poden controlar els símptomes. La bona notícia és que, amb certa educació i temps, pots fer-ho.
> Mireu com un inhalador ajuda a disminuir la inflamació a les vies respiratòries.
Les 5 coses que cal saber sobre el tractament de l'asma
1. Necessiteu un pla d'acció per asma. Un pla d'acció per asma és com un full de ruta per a un bon control de l'asma . Us ajuda a fer diverses coses, incloent:
- Eviteu desencadenar
- Reconèixer els símptomes d' alarma primerenca d'un atac d'asma
- Contempla tant el manteniment com el tractament dels símptomes aguts
- Gestiona els símptomes d'asma basats en la gravetat
- Sàpiga quan és hora de dirigir-se a l'ER
Els plans d'acció per a l'asma es divideixen generalment en tres zones: verd, groc i vermell. Cada zona es relaciona amb un nivell diferent de control de l'asma i què cal fer quan es trobi en aquests estats.
A la zona verda, l' asma està sota control i et sents saludable. Generalment sou simptomàtic o només necessita tractament sintomàtic.
Si els vostres símptomes comencen a empitjorar, podeu deixar anar a la zona groga, on el vostre pla d'acció contra l'asma proporcionarà passos específics, com ara l'ús del vostre inhalador de relleus , que esperem que us ajudi ràpidament a tornar a la zona verda .
Si no identifica o adverteix que ha entrat a la zona groga o el tractament no torna a entrar a la zona verda, potser acabi a la zona vermella . Aquí se us demanarà que feu alguns passos addicionals. Tanmateix, si els seus símptomes no milloren ràpidament, se't demanarà que busqueu ajuda mèdica immediatament. Qualsevol demora en aquest moment pot provocar un greu atac d'asma i altres complicacions greus.
Un pla d'acció per asma és també una eina de comunicació entre vostè i el seu metge (o, si és el seu fill que té asma, el metge del seu fill, vostè i altres cuidadors).
2. És important conèixer els activadors d'asma . Si pot evitar els desencadenants d'asma, és possible que mai no es desenvolupi gaire en el camí dels símptomes d'asma. La prevenció i l'evitació són les claus del bon control de l'asma.
3. El desenvolupament d'un pla de seguiment és clau. Una part important per identificar i comprendre els desencadenants d'asma és el desenvolupament d'un pla de control d'asma. Si no es mesura o fa un seguiment dels seus símptomes d'asma, és poc probable que els pugui millorar.
També és cert que, tret que faci un seguiment quan es produeixin els símptomes d'asma, és possible que no reconegui que els seus símptomes es produeixen en determinats llocs o que s'exposen a determinades coses.
Podeu controlar l'asma amb dos mètodes diferents:
La investigació demostra que el control de l'asma regularment està associat amb beneficis que inclouen:
- Disminució de l'ús de medicaments controladors
- Disminució de les exacerbacions d'asma
- Disminució de les visites a les sales d'emergència
4. Comprendre el que defineix un bon control de l'asma és essencial. Si heu d'utilitzar el vostre inhalador de rescat més de dues vegades per setmana, teniu símptomes més de dos dies a la setmana, o bé desperten a la nit més del doble al mes a causa dels símptomes d'asma, l'asma no està ben controlat i el vostre asma El pla d'acció necessita ajust. Parli amb el seu metge si algun d'aquests s'aplica a vostè.
5. Els medicaments controladors no són medicaments de rescat, i viceversa.
Hi ha dos tipus de medicaments per asma:
- Controlador : els medicaments del controlant l'asma prevenen els símptomes d'asma quan es prenen cada dia. Sorprenentment, però, moltes persones amb asma no prenen aquests medicaments segons la prescripció. Això sovint provoca frustracions, ja que els símptomes no són prou controlables.
Hi ha diverses categories diferents de medicaments controladors, cadascun dirigits a una part específica de la fisiopatologia de l'asma . Alguns dels medicaments controladors són més adequats per a certs nivells de severitat de l'asma . - Rescat : els medicaments de rescat s'utilitzen per alleujar l' estret agut del pit, la tos, la respiració i la respiració associada a l'asma.
Pregunteu al vostre metge aquestes 3 preguntes
Alguna vegada us heu deixat l'oficina del vostre metge confosa, aclaparat o no sabeu exactament què heu de fer per controlar l'asma?
Tots els diferents passos del vostre pla d'acció us frustren?
Alguna vegada has pres les medicacions d'asma incorrectament perquè no has entès com fer-les servir?
El Partnership for Clear Health Communication recomana que us demaneu i obtingueu respostes a les tres preguntes següents del vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Tot i que això és especialment important si heu estat diagnosticat recentment amb asma, qualsevol que tingui la condició (o qualsevol altre, per a aquest assumpte) es pot beneficiar d'això si no se senten clars sobre com gestionar millor el tractament:
- Quin és el meu principal problema?
- Què he de fer?
- Per què és important per a mi fer això?
Viure amb asma
L'asma presenta una sèrie de reptes que cal superar. Aquests són alguns consells que poden ajudar:
- Aprèn a utilitzar els medicaments correctament. Descobreix tot el que puguis sobre el teu medicament contra l'asma, incloent com i quan es pren, possibles efectes secundaris i com controla l'asma. Si utilitzeu un inhalador de dosificació mètrica, apreneu a utilitzar-lo correctament.
- Desenvolupar una estratègia per prendre els medicaments amb regularitat. És fàcil oblidar-se de prendre el medicament. Considereu fer servir un diari del vostre medicament durant una setmana. Has perdut una dosi? Va ser alguna cosa que va passar en aquella època que va fer que la medicació sigui difícil o no la tregui? Establir un recordatori al telèfon cel·lular o fer que el medicament sigui part d'una altra rutina (com rentar-se la cara i raspallar-se les dents). Però, si no és així, és possible que hagueu de parlar amb el vostre metge sobre com ajustar el vostre pla.
- Manteniu a mà el vostre inhalador de rescat. No tenir el vostre inhalador de rescat immediatament disponible pot ser perillós. Com que no teniu cap idea de si és necessari, consideri mantenir-ne un recanvi a la motxilla, a la taula o a qualsevol lloc que us passi molt de temps (eviteu emmagatzemar-ne el vostre al calor extrem).
- Poseu un contacte ICE al vostre mòbil . Un contacte amb ICE o "en cas d'emergència" és una persona que sap sobre les seves condicions de salut i pot proporcionar informació mèdica o de primera resposta quan no pot. Els primers responedors estan capacitats per buscar aquests contactes que són persones amb telèfons mòbils quan avaluen els pacients.
- Tome nota de l'estat emocional . Les persones amb asma poden tenir més probabilitats de desenvolupar ansietat o depressió. Si comença a sentir-se deprimit, parleu amb el vostre metge. L'ajuda està disponible.
- Si fumen, sortiu . Gairebé una de cada quatre persones amb fum d'asma. Això fa que sigui molt difícil controlar el seu asma. Deixar de fumar és el millor que pots fer al respecte.
Una paraula de
No hi ha dubte que tenir asma fa que la vida sigui més difícil. Però amb un bon tractament per asma, no hi ha raó perquè no pugueu fer gairebé qualsevol cosa que vulgueu dia a dia. Cal educar-vos sobre el vostre tractament per asma i començar a desenvolupar l'equip de tractament. A continuació, recolzar-se en ells per evolucionar el pla de tractament perquè funcioni millor per a la seva vida i els seus símptomes.
> Fonts:
Centres de control i prevenció de malalties. Informació al consumidor. Asma.
Informe del Grup d'Experts 3 (EPR3): Pautes per al Diagnòstic i la Gestió de l'Asma.
Kavuru MS, Widemann HP. Asma. En la medicina del pit: aspectes bàsics de la medicina pulmonar i de la cura crítica . Editors: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Maig de 2005, cinquena edició.