Ja sabeu que el protector solar és imprescindible en la rutina del vostre hàbit, i no només per prevenir les cremades solars. L'ús normal de la protecció solar us ajudarà a evitar l' envelliment prematur , taques fosques, tonalitats desiguals de la pell i fins i tot càncer de pell .
Ara tens més opcions que mai, sobretot en el domini natural de protecció solar. Però totes aquestes opcions poden ser increïblement aclaparadores.
Estem trencant tot aquí per ajudar-vos a fer la millor opció de protecció solar per a vosaltres i la vostra família.
(A part, la indústria de la bellesa i la ciència tenen una terminologia molt diferent. Tècnicament, i segons la ciència, tot està format per productes químics: protector solar, aigua, arbres, i I. Quan parlem de productes de bellesa, el terme químic s'utilitza per referir-se a qualsevol cosa artificial o no natural. Per tant, per als nostres propòsits, ara utilitzarem un terme químic i el termes més aptes sintèticament sinònim.)
Per què triar un protector solar natural?
Tothom que vulgui anar amb un protector solar natural ho fa pels seus propis motius, però aquí hi ha alguns dels més populars:
- Reducció de l'exposició a productes químics sintètics. La majoria de la gent escull els filtres solars naturals perquè busquen reduir la quantitat de productes químics als quals estan exposats diàriament. Algunes persones no confien en els ingredients químics i no volen posar-les a la pell. Des de la tarda, alguns dels ingredients que es troben en els filtres solars químics han estat sota escrutini. S'ha demostrat que l'oxibenzona pertorba les hormones, almenys en rates de laboratori. Altres ingredients actius en els filtres solars químics s'han vinculat a possibles trastorns hormonals i càncer. De nou, aquests ingredients no s'han demostrat insegurs. No hi ha proves concloents de que cap dels ingredients sintètics utilitzats en la protecció solar causin un dany almenys als humans.
- Reducció d'impactes negatius sobre el medi ambient. Hi ha proves que els protectors solars químics estan contaminant el medi ambient. Anar a una zona de platja exòtica? Alguns requereixen que només utilitzeu pantalles solars naturals per evitar possibles danys als ecosistemes fràgils.
- La protecció solar sintètica irrita la pell. Si teniu una pell particularment sensible, èczema , psoriasi o una irritació fàcil dels protectors solars químics , llavors natural pot ser una gran opció per a vostè. Els ingredients actius en els filtres solars naturals (més del que són en una mica) són menys propensos a causar irritació de la pell que els ingredients químics. Així, les persones amb pell ultra sensible poden obtenir protecció solar sense irritar la seva pell.
Què fa un protector solar natural "natural?"
Simplement, són els ingredients actius del protector solar que determinen si un protector solar és natural o no. Als Estats Units, el diòxid de titani i l'òxid de zinc són els únics ingredients de filtre solar que són aprovats per la FDA.
Si aquests minerals formen els ingredients actius en el filtre solar, és "natural". Si conté ingredients actius sintètics com l'oxibenzona, l'octinoxat o l'avobenzona, no és un protector solar natural, sinó un protector solar químic.
Però, no deixis que el terme natural us enganyi en pensar que obtens un producte natural del 100%. Sou (molt probablement) que no. Recordeu que el "natural" del vostre protector solar natural només es refereix als ingredients actius. La resta d'ingredients en protector solar natural poden ser completament sintètics.
Diferències entre protector solar orgànic i protector solar natural
La resposta breu: orgànica és un terme de màrqueting, almenys en el cas de la indústria de la bellesa, i no té res a veure amb els ingredients actius en el seu protector solar. Per a la resposta més llarga, hem de veure on la indústria de la bellesa i la comunitat científica s'han tornat a dividir.
Científicament, els compostos orgànics contenen carboni. El diòxid de titani i l'òxid de zinc no contenen carboni: són materials inorgànics .
Molts dels ingredients sintètics en el filtre solar contenen carboni, de manera que són tècnicament Molts dels ingredients sintètics en la protecció solar contenen carboni, per la qual cosa són tècnicament orgànics .
La FDA no té pautes molt específiques quant al que constitueix un producte orgànic. Per tant, sembla contrària, però els ingredients naturals de protecció solar són tècnicament "inorgànics" i els protectors solars sintètics poden anomenar-se "orgànics".
Sapigueu que l'etiqueta ecològica en el protector solar sol dir que té algun tipus d'ingredients botànics (extracte de te verd, per exemple) que es produïa sense pesticides. L'orgànic no significa necessàriament que el producte sigui 100% natural, no sintètic o que utilitzi ingredients actius naturals.
L'òxid de zinc i el diòxid de titani són els únics ingredients naturals protectors solars
Com hem esmentat anteriorment, l'òxid de zinc i el diòxid de titani són els únics ingredients aprovats per la FDA per donar-li protecció solar a un SPF natural. L'òxid de zinc i el diòxid de titani són minerals, naturalment trobats a la terra. Tanmateix, una vegada que arriben al protector solar, s'han processat i refinat.
Probablement estigueu familiaritzats amb aquests minerals. Els pares, coneixeran l'òxid de zinc d'altres productes: pols i cremes. Les cremes de gelat de bolquer contenen tones d'òxid de zinc; és l'ingredient que suavitza i cura la part inferior del teu nadó.
El diòxid de titani també és molt utilitzat en la indústria de la cura de la pell. S'utilitza en maquines i fundacions minerals, sabons, locions i pasta de dents. És possible que us sorprengueu d'aprendre que també es troba en alguns dels nostres aliments, especialment coses com dolços i xiclet, per crear el color que el productor busca.
Els protectors solars naturals funcionen de forma diferent
Els protectors solars naturals funcionen de manera diferent que els filtres solars químics. Els ingredients sintètics de protecció solar absorbeixen els raigs UV. L'oxid de zinc i el diòxid de titani, per contra, són protector solar físic. No absorbeixen els raigs UV, els bloquegen . És com tenir petits "escuts" sobre la teva pell protegint-los de l'exposició al sol.
Hi ha alguna indicació que l'ús de filtres solars físics a llarg termini us proporcionarà una millor protecció contra la fotografia perquè, a diferència dels protectors solars sintètics, no hi ha cap reacció química que es produeixi a la pell.
Són més opacs que els protectors solars sintètics
La diferència més òbvia entre els protectors solars sintètics i naturals és la forma en què absorbeixen la pell. Els protectors solars naturals tenen una mica de textura i consistència diferents que els seus productes tèrmics habituals. Molta gent el descriu com més gruixut. Pot fregar una mica més per aconseguir que s'absorbeixi completament.
Si estàs acostumat a la manera com desapareixen els protectors solars sintètics a la teva pell sense deixar rastre, és possible que et sorprengueu la primera vegada que utilitzeu un protector solar natural. Deixen una pel·lícula lleugerament opaca a ratlles blanques, depenent de la marca i la formulació que utilitzeu.
L'òxid de zinc i el diòxid de titani són minerals increïblement blancs que, en la seva forma natural, no s'absorbeixen a la pell. En comptes d'això, se senti a la part superior per bloquejar el sol. (Penseu en el socorrista de la vella escola amb el blanc al llarg del pont del nas, que és l'òxid de zinc).
Els productes que contenen òxid de zinc micronitzat o diòxid de titani es barregen molt més suaument i uniformement a la pell. Si no desapareixen completament, queden ben tancades.
Els minerals micronitzats es tiren a una mida més fina i més petita, de manera que són molt menys evidents a la pell. Però això no està exempt de polèmica.
Encara que l'òxid de zinc i el diòxid de titani no s'absorbeixen en el seu estat natural, quan es fonen en partícules superpètiques (anomenades nanopartícules ), es poden absorbir més fàcilment en el cos. Els efectes que això pugui tenir sobre la nostra salut, si s'escau, no s'han estudiat fins ara. Algunes persones prefereixen evitar les nanopartícules a causa d'això.
Els olis vegetals no els protegeixen del sol
En aquest moment, sobretot si ets un àvid DIYer, és possible que estigueu pensant a fer només un filtre solar natural. Malauradament, realment no hi ha manera de fer-ho i assegureu-vos que obté l'SPF que necessiteu per protegir la pell.
Contràriament al que poden dir-se molts blocs, vídeos en línia, etc., no hi ha olis vegetals, olis essencials, herbes, etc. que podeu aplicar a la vostra pell per donar-vos protecció solar. Sí, és cert que algunes plantes tenen habilitats naturals de protecció solar. L'oli de coco i el oli de llavor de gerd vermell tenen una habilitat natural per bloquejar alguns raigs UV , per exemple. Però és baix , donant només un SPF 7 i el SPF 1 al pitjor.
A més, aquests olis no bloquegen el UV en les longituds d'ona correctes. En resum, estan permetent que els raigs de cremades i taques passin a la dreta, sense fer res per protegir la pell. Les fonts que reclamen estudis han demostrat que aquests olis tenen habilitats de detecció del sol i es poden utilitzar com a protecció solar natural, són, amb tota sinergia, mal interpretar les dades. Per tant, omete aquest producte de bricolatge per salvar la pell.
Llista de verificació de 4 punts per triar un protector solar natural
Ara teniu un bon coneixement del treball sobre els filtres solars naturals i la manera com funcionen. Estàs preparat per triar el producte adequat per a tu? Aquesta llista de verificació l'ajudarà a sortir:
- Mira els ingredients actius. Estàs buscant específicament l'òxid de zinc, ja sigui sol o amb diòxid de titani. L'òxid de zinc proporciona SPF d'ampli espectre, de manera que el protegeix contra els raigs UVA i UVB. El diòxid de titani és més efectiu contra el UVB només, de manera que no et protegirà a tot l'espectre i no s'hauria d'utilitzar com a ingredient actiu independent. Però pot ajudar a augmentar l'eficàcia de l'òxid de zinc.
- Trieu un SPF de 30 o superior. Voleu que el vostre SPF sigui com a mínim un 30. Això us garanteix que obtingueu prou protecció durant un període de temps raonable. SPF pot augmentar fins a 50 +, però una vegada que supereu SPF 30, l'augment de protecció solar que obteniu és incremental.
- Mireu els altres ingredients si esteu buscant tot natural. No hi ha cap estàndard establert pel que constitueix "natural" per als cosmètics (com els productes per a la cura de la pell i el maquillatge) o per a medicaments sense recepta (com ara productes d'acne i protector solar). Per tant, si busqueu una opció més natural per protector solar (i qualsevol producte de cura de la pell per a aquest assumpte), haureu de fer una mica d'investigació. Només perquè un filtre solar té ingredients actius naturals no fa que el filtre solar sigui 100% natural. El vehicle, bàsicament tots els altres ingredients del protector solar, encara podria estar format per ingredients sintètics. Això no fa que el protector solar sigui millor o pitjor que els altres. Simplement es redueix a quin tipus de producte estàs buscant i a la vostra preferència personal.
- Decidiu si voleu un producte micronitzat o no nanoparticular . Un producte etiquetat amb micronització , ja sigui al davant o en els ingredients actius, us donarà un protector solar que s'absorbeixi més i deixi poca opacitat a la pell. Això us donarà un resultat final que s'assembla i se sent més semblant als protectors solars sintètics als quals us potser acostumar. D'altra banda, els productes no micronitzats o no nanos deixaran una pel·lícula blanca a través de la superfície de la pell que no es pot fregar. Però, si està preocupat pel possible risc per a la salut de les nanopartícules, això pot ser una compensació acceptable per a vostè.
Una paraula de
Hi ha molta informació sobre proteccions solars i protector solar, tant naturals com no tan naturals. Pot ser un tema confús, simplement perquè hi ha tanta informació conflictiu i tantes opcions de productes.
Recordeu, però, que el millor producte de protecció solar per a vosaltres és el que us agrada i que se sent bé a la pell perquè és un producte que realment usareu. I és que l'ús constant del vostre protector solar li proporcionarà la millor protecció.
Si encara necessiteu ajuda per triar un producte, consulteu al vostre metge o dermatòleg per les seves recomanacions.
> Fonts:
> Grande F, Tucci P. "Nanopartícules de diòxid de titani: un risc per a la salut humana?" Mini comentaris en Química Medicinal. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Prevenció del dany de l'ADN a la pell humana mitjançant dissipadors solars tòpics". Photodermatoloy, Photimmunology i Photomedicine. 2017 6 de febrer.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Protecció solar per paraguas de platja contra protector solar amb un alt factor de protecció solar: una prova clínica aleatoritzada". Dermatologia JAMA. 2017 1 de març; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Productes naturals com a fotoprotecció". Diari de Dermatologia Cosmètica. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Activitat d'escombratge radical d'un protector solar enriquit amb antioxidants que proporcionen protecció en el rang espectral solar sencer". Farmacologia cutània i fisiologia. 2017 21/03; 30 (2): 81-89.