No és cap secret que fumar sigui dolent per a vostè. Ho hem conegut des que els avisos de salut van començar a aparèixer als paquets de cigarrets el 1965. Ens ha portat una mica més per esbrinar que la respiració en el fum de segona mà és igualment insalubre, però ara també sabem la veritat. Qualsevol que estigui exposat regularment a fum de segona mà està en risc de desenvolupar els mateixos tipus de malalties que els que fumen, però les persones amb fibrosi quística (CF) tenen un risc encara més gran de complicacions per part de l'exposició al fum de segona mà.
Per què el fum de segona mà és dolent?
El fum de cigarrets conté centenars de productes químics tòxics que se sap que causen càncer i altres malalties en persones que fumen. Els fumadors obtenen la major concentració de productes químics, però el fum de segona mà conté toxines suficients per causar malalties en persones que la respiren regularment.
El fum de la cigarreta també conté irritants que causen inflamació de les vies respiratòries, i perjudica els cilis que enllauen les vies respiratòries fent que el moc quedi atrapat. La inflamació i l'acumulació de moc són problemes que ja existeixen en persones amb fibrosi quística. La respiració del fum de segona mà fa que aquests problemes siguin pitjors.
El que fa la mà de segona mà a les persones amb CF
Els estudis han demostrat que l'exposició al fum de segona mà pot causar problemes a les persones amb fibrosi quística més enllà dels problemes que provoca per a altres persones.
Pèrdua de pes o escàs augment de pes: el 1990 es va realitzar el primer estudi sobre el CF i el fum de segona mà.
L'estudi va descobrir que els nens amb CF que estaven exposats regularment al fum de segona mà a casa guanyaven molt més pes durant les dues setmanes de campament sense fum de segona mà que els nens que no estaven exposats regularment al fum de segona mà a casa.
Increment de les infeccions respiratòries: des del 1990 es van fer molts estudis que van trobar que persones amb fibrosi quística que estan exposades al fum de segona mà pateixen d' infeccions pulmonars més freqüents i més greus que les que no estan exposades al fum.
Disminució de la funció pulmonar: un estudi realitzat a la Universitat Johns Hopkins el 2008 va produir resultats sorprenents. L'estudi Hopkins va trobar que les persones amb fibrosi quística que estan exposades al fum de segona mà a casa tenen funcions pulmonars un 10% més baixes que les de CF que no estan exposades al fum.
Quanta exposició de fums està bé?
Realment no hi ha quantitat segura de fum; fins i tot una mica d'exposició pot causar problemes a les persones amb fibrosi quística. L'ideal és que no respireu en cap tipus de fum, però això és bastant difícil de fer en un món ple de fumadors. Llavors, com se suposa que es porten bé a la societat sense patir les conseqüències de la respiració en el fum de segona mà? La millor resposta és que hauràs de trobar un equilibri entre les coses que pots controlar i les que no pots fer.
Algunes coses que podeu fer:
- Insistiu a mantenir la seva pròpia casa i cotxe sense fum.
- Si teniu amics o familiars que fumen, pregunteu-los que no fumen al vostre voltant o al vostre fill amb CF.
- Expliqueu l'abast dels problemes que pot causar el fum de segona mà, i demaneu als vostres amics i familiars la seva cooperació.
- Si la seva família i els seus amics són escèptics o tossuts, recupereu l'ajuda de l'equip del CF Care Center i demaneu-los que escriguin una carta sobre els perills del fum de segona mà.
- Manténgase allunyat de restaurants i altres llocs públics que permeten fumar a l'interior. Fins i tot si vostè se senti en les seccions per no fumar, encara estarà exposat al fum de segona mà.
> Fonts:
> Collaco, JM, et al. "Interaccions entre el fum de segona mà i els gens que afecten la malaltia pulmonar de la fibrosi quística". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Lung Health Anthology Part 1: Secondhand Smoke and CF". 2008. Fundació de la fibrosi quística.
> Schechter, MS "Influències no genètiques en la malaltia pulmonar per fibrosi quística: el paper de les característiques sociodemogràfiques, exposicions ambientals i intervencions assistencials". Seminaris en medicina respiratòria i crítica . 2003; 24 (6): 639-652.