Es tracta d'una pregunta freqüent, sobretot quan es diagnostica per primera vegada l'apnea del son : cal utilitzar la teràpia CPAP per sempre? La pressió contínua de les vies respiratòries positives (CPAP) pot curar eficaçment l'apnea del son, però potser no sigui el tractament més atractiu per a tothom. Quant de temps haureu d'utilitzar-lo? És realment necessari? Quines alternatives hi ha al CPAP? Obteniu informació sobre si necessiteu una màquina CPAP per sempre i què fer perquè no ho feu.
Factors que condueixen a l'apnea del son
En primer lloc, és important reconèixer que no tots tenen apnea del son pels mateixos motius. Pot dependre de la seva anatomia, les estructures dins del nas i la gola i la posició de la mandíbula i la llengua. Aquestes predisposicions poden estar presents des del naixement i persistir al llarg de la vida. Un nas trencat pot conduir a un separi desviat . Els teixits al nas, anomenats turbinates , poden inflar en resposta a les al·lèrgies. Durant anys, la respiració bucal, la posició de les dents i altres factors poden canviar la capacitat de manteniment de la via aèria durant el son.
També hi ha factors transitoris i reversibles que contribueixen a l'apnea del son. En alguns casos, la gent només experimenta apnea del son o roncs durant certs escenaris. L'alcohol i el somni a l'esquena (en una posició supina ) sovint agreugen aquestes condicions. La congestió nasal a causa d'un refredat o al·lèrgies també pot agreujar els trastorns.
El somni REM, que es dóna més cap al matí, pot provocar-lo.
L'augment del pes fa que l'apnea del son sigui pitjor. L'acumulació de teixits grassos a la base de la llengua i al llarg de la via aèria pot reduir-la. L'envelliment pot provocar una pèrdua de to muscular i més col·lapsibilitat de la via aèria. Les dones més enllà de l'edat de la menopausa tenen un major risc a causa de la pèrdua d'hormones, inclosa la progesterona.
Com és d'esperar, alguns d'aquests factors són reversibles i altres no.
La CPAP cura la respiració apnea del son?
L'apnea del son és millorada per CPAP, ja que el dispositiu crea un flux d'aire constant que evita que les vies respiratòries es col·lapsin durant el son. Mentre s'utilitza, l'apnea del son es pot resoldre completament. El CPAP no és una cura en el sentit que un període limitat d'ús no produirà canvis estructurals que puguin conduir a la interrupció de la teràpia. Només funciona quan ho fa servir. Igual que un parell d'ulleres, en què es pot veure quan es posa, un CPAP l'ajudarà a respirar i dormir millor quan i només si s'utilitza. Deixeu-ho a un costat, i la vostra condició tornarà ja que els factors predisposants mai no es van anar.
Curiosament, moltes persones notaran uns dies de benefici residual quan deixin d'utilitzar CPAP o es prenguin un descans. Això es deu a una disminució de la inflor al llarg de la via aèria. A mesura que el ronquido i l'apnea del son es reprenen, la inflor torna i així els símptomes de la condició.
És una màquina CPAP per sempre?
Quan se li va preguntar si CPAP és per sempre, la resposta breu per a la majoria de les persones amb apnea del son és que el CPAP és el tractament més efectiu que existeix actualment. Això no significa necessàriament que sigui per sempre, però.
És important reflexionar sobre els factors que contribueixen a la vostra condició.
Pot ser útil discutir-los i identificar-los amb l'especialista del son. La pèrdua de pes pot ser molt beneficiosa. Si la seva condició és agreujada per les al·lèrgies, el tractament pot ajudar. Si es produeix només durant l' embaràs , això també es resoldrà a temps.
Moltes persones amb apnea del son suportaran les molèsties. Interactuar amb el dispositiu durant uns minuts al dia i fer-lo servir durant la nit comporta un benefici important. La molèstia val la pena desconnectar el somni de millor qualitat, millorar la vigilància diürna i la funció, i disminuir el risc de problemes de salut a llarg termini . Alguns obtenen un benefici tan gran que, en definitiva, el dispositiu no es pot treure de les mans.
La tecnologia avança en tots els aspectes de la vida, inclòs el tractament de condicions de salut com l'apnea del son. Aquests dispositius són més petits, més tranquils, més fàcils d'usar i menys intrusos. Sens dubte, tothom no vol utilitzar o tolerar CPAP. Existeixen alternatives, incloent aparells orals i opcions quirúrgiques, i es desenvolupen més tot el temps. És possible que no hàgiu d'utilitzar CPAP per a la resta de la vostra vida perquè hi haurà alguna cosa millor.
Si pregunta si el dispositiu és necessari o útil, torneu a visitar el problema amb el vostre metge de son acreditat per la targeta. És possible revisar les dades recopilades pel dispositiu i això pot donar una idea del funcionament. A més, es pot repetir un estudi del son per avaluar si la vostra condició d'apnea del son s'ha resolt.
Una paraula de
Si opteu per utilitzar CPAP, no ho vegeu com una frase de per vida. En lloc d'això, reconeix-ho per l'oportunitat que és: una intervenció senzilla que pot canviar la teva vida millor. Si existeixen contribucions reversibles, inclòs el pes excessiu, es posa a treballar per fer que els canvis ho deixin de costat.
> Font:
> Kryger, MH et al . "Principis i pràctica de la medicina del son". Elsevier , 6a edició, 2017.