Avipattikar és un remei a base d'herbes usat en ayurveda (la medicina tradicional de l'Índia). Disponible en forma de suplement dietètic, conté diverses herbes ayurvédicas diferents. Avipattikar s'utilitza generalment per tractar problemes digestius.
Herbes a Avipattikar
Avipattikar conté les següents herbes:
- Amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- pebrot negre ( Piper nigrum )
- cardamom ( Elettaria cardamomum )
- clau (Syzygiumaromaticu)
- gingebre ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Llorer d' Índia ( Cinnamomum tamala )
- pebre llarg ( Piper longum )
- femella de gespa ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Usos
Segons els principis de l'ayurveda, els problemes de salut sovint són resultat de desequilibris en els tres doshas . Avipattikar s'utilitza sovint per tractar desequilibris en la dosa coneguda com pitta i, al seu torn, promoure la curació de les següents condicions de salut:
- constipació
- diarrea
- gastritis
- ardor d'estómac
- indigestió
- úlceres
Aneu aquí per conèixer el vostre dosha.
Beneficis per a la salut
Encara que els practicants de la medicina ayurvèdica han utilitzat durant molt temps avipattikar per millorar la salut digestiva i tractar les afeccions que afecten el sistema digestiu, molt pocs estudis científics han provat els efectes de la fórmula.
Tanmateix, un estudi publicat al Journal of Clinical and Diagnostic Research el 2013 suggereix que avipattikar mostra una promesa en el tractament de les úlceres pépticas (una afecció marcada per les úlceres en el revestiment de l'estómac o la primera part de l'intestí prim).
En proves en rates, els autors de l'estudi van determinar que l'avipattikar va ajudar a frustrar el desenvolupament de les úlceres pépticas reduint la secreció de l'àcid gàstric. Segons els autors de l'estudi, els efectes de lluita contra l'úlcera d'avipattikar poden ser similars als de ranitidina (un medicament utilitzat habitualment en el tractament de les úlceres).
Alguns estudis preliminars mostren que algunes de les herbes trobades a l'avipattikar poden ajudar a tractar determinades condicions de salut. Per exemple, hi ha evidències que amla pot ajudar a controlar el colesterol i la pressió arterial i protegir contra la diabetis, mentre que Haritaki pot reduir l'estrès oxidatiu i ajudar a tractar la síndrome metabòlica. A més, el gingebre sembla facilitar les nàusees i pot ser beneficiós per a les persones amb dolor crònic.
Cova
Encara que la seguretat de l'ús a llarg termini o regular d'avipattikar encara no s'ha provat en assajos clínics, hi ha alguna preocupació que determinades herbes trobades en aquesta fórmula a base d'herbes poden ser nocives per a alguns individus.
El gingebre, per exemple, pot tenir efectes que disminueixen la sang que poden agreujar els trastorns de sagnat. Mentrestant, Haritaki pot reduir el sucre en la sang i, per tant, té efectes negatius quan es pren en combinació amb medicaments que redueixen el sucre en la sang (com els que s'utilitzen en el tractament de la diabetis).
També és important tenir en compte que, a causa del fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes d'avipattikar pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte. En alguns casos, un producte avipattikar pot no contenir totes les herbes que figuren en l'etiqueta del producte.
En altres casos, el producte pot subministrar dosis que difereixen de la quantitat especificada per cada herba. Tot i que els consumidors s'enfronten a aquests riscos en comprar algun suplement dietètic, aquests riscos poden ser de major magnitud en la compra d'avipattikar i altres productes que contenen una varietat d'herbes en dosis variables. Podeu obtenir consells addicionals sobre com utilitzar suplements aquí .
Alternatives
Diversos remeis naturals poden suscitar problemes digestius. Si busqueu un tractament natural per a l'acidesa estomacal, tingueu en compte aquestes herbes com la regalèssia i l' olme relliscós . Per al restrenyiment, l'augment de la ingesta de fibra amb ajuda de llinosa o psilio pot ser beneficiosa.
També hi ha alguna evidència que una combinació d' oli de menta de menta i d'oli de caragol revestit entè podria alleujar la indigestió.
On trobar-lo
Avipattikar es ven en moltes botigues d'aliments naturals i en botigues especialitzades en suplements dietètics. També podeu comprar avipattikar en línia.
Ús de la salut
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar avipattikar com un tractament per a qualsevol condició. Si està considerant l'ús d'avipattikar en el tractament d'un estat de salut crònic, assegureu-vos de parlar amb el seu metge abans de començar el vostre règim de suplements. L'autocontrol i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Fonts
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis exerceix un efecte antihipertensiu en un model de rata de DOCA-sal induïda per la hipertensió: paper de (p) eNOS, NO i estrès oxidatiu". Toxicol Cardiovasc. Sep 2011; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Avaluació de les activitats anti-secretores i anti-ulcerogénicas de avipattikar churna sobre les úlceres pépticas en rates experimentals". J Clin Diagn Res. Juny de 2013; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Efecte de l'extracte aquós de Terminalia chebula sobre l'estrès oxidatiu i l'estatus antioxidant en el fetge i el ronyó de rates joves i ancians". Funció Cell Biochem. 2009 agost; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Potencial antidiabètics i antioxidants de Emblica officinalis Gaertn. Es deixa extreure ratolins tipus 2 de la diabetis mellitus (T2DM) induïts per estreptozotocina". J Ethnopharmacol. 26 jun 2012; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Efectes de tres dosis diferents d'un extracte de fruita de Terminalia chebula sobre components metabòlics de la síndrome metabòlica, en un model de rata". Phytother Res. Jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Impedeix la dislipidèmia i l'estrès oxidatiu en el procés d'envelliment". Br J Nutr. Jun. 2007; 97 (6): 1187-95.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.