Conegueu els conceptes bàsics sobre l'ardor d'estómac i els vostres riscos
L'acidesa estomacal és un problema digestiu que pot experimentar quan l'àcid estomacal respon i es posa en contacte amb el revestiment del seu esòfag , causant irritació. També s'anomena reflux àcid. Tot i que es pot produir com a part de la indigestió, quan passa amb freqüència, pot significar que té malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). Aprèn nou dades ràpides sobre l'ardor d'estómac, les seves causes, símptomes i tractament.
1. Què em sembla l'acidesa d'estómac
L'acidesa de l'estómac comença com un dolor ardent darrere de l'estèrnum, i normalment se irradia cap a la gola. El dolor és pitjor quan et acostumes o doblar-se. Sovint hi ha una sensació d'aliment que torni a la boca. S'acompanya d'un sabor àcid o amarg a la boca. Els símptomes solen ocórrer després de dinar i poden durar hores.
2. L'acidesa d'estómac afecta milions
Més de 60 milions d'adults nord-americans experimenten ardor d'estómac almenys un cop al mes i uns 15 milions d'adults nord-americans tenen pirosis diàriament, segons el Col·legi Americà de Gastroenterologia. L'acidesa és més freqüent entre els ancians , així com entre les dones embarassades .
3. L'acidesa estomacal no es causa simplement pels teus hàbits
Tot i que els hàbits d'estil de vida poden empitjorar els símptomes d'acidesa estomacal i augmentar la quantitat d'episodis d'acidesa estomacal, l'ardor d'estómac és una condició mèdica amb causes biològiques. L'acidesa estomacal ocorre quan l'esfinx esofàgic inferior (LES), que es troba entre l' esòfag i l'estómac, es debilita o s'obre inadequadament.
Això permet que l'àcid i altres continguts estomacals tornin a l'esòfag, causant irritació.
4. Els aliments específics poden provocar ardor d'estómac
Aproximadament el 94 per cent de les persones que pateixen ardor d'estómac poden unir els seus símptomes d'acidesa a aliments específics . Aliments picants, greixos, greixos o àcids sovint són desencadenants, com ara la xocolata, el cafè, la menta i l'alcohol.
Alguns d'ells relaxen l'esfínter entre l'estómac i l'esòfag i poden contribuir directament a l'ardor d'estómac.
5. Els símptomes d'ardor d'estómac nocturn poden molestar el son
El vuitanta per cent de les persones que tenen ardor d'estómac manifesten símptomes a la nit i el 75 per cent declaren que l'estómac nocturn els desperta durant la nit o els impedeix dormir. Un quaranta per cent diu que els seus símptomes nocturns d'estómac afecten la seva capacitat de treballar l'endemà. Es recomana no menjar durant dues o tres hores abans d'anar a dormir.
6. Els canvis d'estil de vida poden ajudar a reduir els episodis d'acidesa
Podeu reduir l'aparició de la acidesa d'estómac naturalment amb canvis de vida saludables. Aquests inclouen saber quins són els bons aliments i aliments dolents per a l'acidesa d'estómac, evitar el consum d' alcohol , deixar de fumar , perdre pes si té sobrepès i reduir l'estrès . El tabac augmenta l'acidesa d'estómac de dues maneres. Inhibeix la saliva, que normalment protegeix l'àcid estomacal. També relaxa el múscul esfínter esofàgic inferior.
7. Es poden utilitzar medicaments amb recepta i prescripció per a l'acidesa d'estómac
Si teniu un atac ocasional d'acidesa estomacal, és convenient utilitzar antibiòtics sense recepta i bloquejadors d'àcids no prescrits (també coneguts com bloquejadors H2).
Si teniu episodis freqüents, heu de consultar al vostre metge per a la detecció i el diagnòstic per descartar altres problemes. Pot ser prescrit un bloquejador H2 més potent o un inhibidor de la bomba de protons (PPI).
8: L'ardor d'estómac és un símptoma de la ERGE
L'acidesa és el símptoma més comú de la malaltia de reflux gastroesofàgic . La GERD també afecta els infants i els nens i adolescents . Hi ha diverses maneres d' evitar l'acidesa d' estómac en adults i nens, i diversos passos preventius per als infants .
9: La acidesa crònica pot tenir complicacions greus
El reflux àcid crònic, o la malaltia de reflux gastroesofàgic, pot provocar greus complicacions.
La presència constant d'àcid reflux a l'esòfag pot conduir a condicions com l'esòfag de Barrett, l'esofagitis erosiva , les estressions esofàgiques i fins i tot el càncer esofágico .
> Fonts:
> Reflux àcid. Col·legi Americà de Gastroenterologia. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Ardor d'estómac. Clínica Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Símptomes i causes de GER i GERD. Institut Nacional de Diabetis, Malalties Digestives i Renals. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.