Eyebright ( Euphrasia officinalis ) és una planta salvatge originària d'Europa. Molt utilitzat en la medicina a base d'herbes, normalment s'ofereix com a remei natural per als problemes oculars.
A la medicina popular, l'ullet és sovint utilitzat com a ingredient en els ulls oculars, gotes d'ulls o compreses aplicades als ulls. Tanmateix, hi ha alguna preocupació que l'ús d'aquests remeis podria causar infecció, irritació i altres problemes oculars.
Eyebright conté compostos anomenats tanins, que semblen tenir propietats antiinflamatòries.
Usos per Eyebright
Eyebright s'utilitza habitualment per tractar malalties oculars com la conjuntivitis i l'estrès ocular. Tanmateix, també es diu que ajuda en el tractament de molts altres problemes de salut, incloent:
• Al·lèrgies
• refredats
• tos
• Orades
• mal de cap
• Sinusitis
• dolor de gola
Els beneficis per a la salut d'Eyebright
Fins ara, el suport científic per als suposats beneficis per a la salut d'eyebright és molt escàs. La investigació disponible inclou un petit estudi publicat al Journal of Alternative and Complementary Medicine el 2000, que es va centrar en l'efectivitat de eyebright com a tractament de la conjuntivitis.
Per a l'estudi, 65 persones amb conjuntivitis van ser tractats amb gotes d'ulls que contenien ulleres, que es van administrar una a cinc vegades al dia. En els exàmens de seguiment realitzats set dies i 14 dies després de l'inici del tractament, es va obtenir una recuperació completa en 53 dels pacients.
Uns 11 pacients van mostrar una "millora clara" en símptomes com enrogiment, inflamació i ardor. Tanmateix, un pacient va experimentar un lleuger agreujament dels símptomes de conjuntivitis .
En un estudi més recent (publicat al Balkan Medical Journal el 2014), les proves en cèl·lules preses de la capa superficial de la còrnia humana van demostrar que els extractes ulls poden tenir efectes antiinflamatoris.
Segons els autors de l'estudi, aquesta troballa suggereix que l'ullet mostra una promesa en el tractament dels trastorns oculars relacionats amb la inflamació. Es necessita més investigació per confirmar aquesta troballa.
Seguretat i efectes secundaris
Les gotes d'ulleres poden ser perjudicials per a determinades persones, inclosos aquells que usen contactes o que han tingut eliminació de cataractes, trasplantaments corneals, cirurgia ocular làser o altres procediments oculars. Aquests individus haurien de consultar amb un metge abans d'utilitzar les gotes d'ulls grassos. A més, les gotes d'ulls no s'han d'utilitzar sense consultar amb un proveïdor d'atenció mèdica, ja que alguns productes poden no ser estèrils i adequats per al seu ús als ulls.
Quan s'ingereixen, els efectes secundaris poden causar diversos efectes secundaris, incloent:
• constipació
• mal de cap
• insomni
• nàusees
• problemes respiratoris
Alternatives a Eyebright
Hi ha diverses maneres de millorar la vostra salut ocular amb remeis naturals, teràpies alternatives i tècniques d'autocura.
Si estàs lluitant amb l'estrès ocular, per exemple, intenta incorporar aquests exercicis simples a la teva rutina diària.
Per obtenir ajuda per tractar la síndrome d'ull sec (el trastorn ocular més estès), consideri augmentar la ingesta d'àcids grassos omega-3. La investigació preliminar indica que els omega-3 coneguts com a àcid gamma-linolènic, àcid eicosapentaenoic i àcid docosahexaenoic poden alleujar els símptomes de la síndrome de l'ull sec.
També hi ha evidència que alguns remeis naturals poden ajudar a afinar la vista. Per a això, algunes investigacions demostren que la luteïna pot millorar la funció visual en adults sans i en persones amb degeneració macular relacionada amb l'edat (una causa principal de ceguesa). Disponible en forma de suplement dietètic, la luteïna es troba naturalment en moltes fruites i verdures amb color verd intens, taronja i groc.
A més, les investigacions preliminars suggereixen que el nabiu pot ajudar en el tractament del glaucoma , a més de protegir contra els problemes oculars associats a la diabetis i la hipertensió arterial . L'herba ginkgo biloba també mostra promeses en el tractament del glaucoma.
Els suplements no han estat provats per seguretat i pel fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte. També cal tenir en compte que la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments no s'ha establert. Si esteu considerant l'ús de ulleres, consulteu primerament amb el vostre metge d'atenció primària. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
On trobar Eyebright
Els productes Eyebright es venen en moltes botigues d'establiments naturals i botigues especialitzades en productes a base d'herbes, així com en línia.
Fonts:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides de Vaccinium myrtillus (arándano) per a la visió nocturna: una revisió sistemàtica dels assaigs controlats amb placebo". Oftalmol Surv. 2004 gen-feb; 49 (1): 38-50.
Cap KA. "Teràpies naturals per a trastorns oculars, segona part: cataractes i glaucoma". Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "Una suplementació amb luteïna de 12 setmanes millora la funció visual a la gent xinesa amb una exposició lumínica a llarg termini". Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Avaluació de l'activitat eyebright (euphrasia officinalis L.) en relació amb les cèl·lules corneals humanes utilitzant proves in vitro". Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Medicina complementària i alternativa per al glaucoma". Oftalmol Surv. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Es va realitzar un assaig aleatoritzat, doble enmascarat, controlat per placebo, de luteïna i suplements antioxidants en la intervenció de l'edat atròfica. degeneració macular relacionada: l'estudi de Veterans LAST (assaig de suplementació antioxidant de luteïna). " Optometria. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prova de cohort prospectiva de les gotes d'ulls d'una sola dosi de Euphrasia en la conjuntivitis". J Altern Complement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Eficàcia d'una suplementació dietètica de 2 mesos amb àcids grassos poliinsaturats en l'ull sec induïda per escopolamina en un model de rata ". Graefes Arch Clin Exp Oftalmol. 2009 agost; 247 (8): 1039-50.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.