Al·lèrgies

Una visió general de les al·lèrgies

Per a la majoria de la gent, escoltar "al·lèrgies" sona inofensiu, però són, de fet, entre els motius més freqüents que la gent visita al metge. Depenent del lloc on vostè viu, pot tenir símptomes durant tot l'any, i quan no es busca atenció, en alguns casos, fins i tot poden comportar símptomes que amenacen la vida.

> Fes un cop d'ull als símptomes d'al·lèrgia comuns.

Què són les al·lèrgies?

Les al·lèrgies són molt comuns, però realment sabeu què són?

Les al·lèrgies són bàsicament una resposta anormal del sistema immune contra substàncies normalment innòcues. Si no té al·lèrgies, l'exposició a una substància no condueix al desenvolupament de cap símptoma al·lèrgic. Tanmateix, el cos de la persona al·lèrgica reacciona mitjançant l'alliberament de determinats productes químics en resposta a la substància que en última instància condueix al desenvolupament dels símptomes .

Els al·lergens són les substàncies que condueixen al desenvolupament de símptomes d'al·lèrgia.

• S'ha explicat la síndrome de malaltia

• Inundacions i danys a l'aigua poden provocar una al·lèrgia al motlle

Aquests inclouen coses com:

• pol·len
• làtex
• motlles
• caspa d'animals
• àcars de pols
• certs aliments
• certs medicaments

La sensibilització és un procés en el que el vostre sistema immunitari està exposat prou vegades a certs al·lergens perquè el cos comenci a fer anticossos al·lèrgics a aquesta substància particular. No es presenten símptomes la primera vegada que estigui exposat a un al·lèrgen en la majoria dels casos, però amb exposicions posteriors. L'exposició porta al teu cos per començar a fer anticossos al·lèrgics o IgE contra aquests al·lergens diferents. La re-exposició de l'al·lergogen condueix a la unió d'al·lergens a les cèl·lules IgE i una cascada d'esdeveniments que finalment generen el desenvolupament dels símptomes.

Els símptomes d'al·lèrgia que experimenta depenen una mica de com estàs exposat a al·lèrgens. Els al·lergens que viatgen a través de l'aire i entren al cos a través de la respiració són més propensos a causar símptomes respiratoris i nasals, mentre que els al·lergens que ingerir poden causar símptomes gastrointestinals o sistèmics.

Alguns al·lergens condueixen a símptomes menors i molestos, com ara un nas nasal . Altres al·lèrgens poden provocar símptomes greus, com inflor del coll i sibilàncies .

Les 9 coses que cal saber sobre les al·lèrgies

1. Les al·lèrgies són diferents per a persones diferents. Per què algunes persones desenvolupen al·lèrgies a substàncies particulars i altres no es desconeixen. Algunes vegades, les al·lèrgies s'executen en famílies i, en altres ocasions, no hi haurà antecedents familiars en persones amb símptomes d'al·lèrgia greu. Tot i que les al·lèrgies ocorren amb més freqüència a la infància, podeu desenvolupar-les en qualsevol moment de la vostra vida.
2. Eviteu l'exposició. Si voleu evitar les al·lèrgies, el millor que podeu fer és evitar l'exposició. Les estratègies per evitar els al·lergògens dependran del tipus particular d'al·lèrgens. Per exemple, és possible que no penseu sobre la pols al ventilador del sostre que agreuja les seves al·lèrgies, però podeu recopilar quantitats significatives de pols que es difonen a l'aire que respireu cada vegada que s'encén. De la mateixa manera, podeu fer una sèrie de coses per evitar l'exposició a pol·lens, com mantenir les finestres tancades per evitar que el pol · len entri a la seva llar, quedar-se a l'interior quan els recomptes de pol·len són alts i assecar la roba per no recollir pol·len quan es penja. assecar.

1. Evitar el desenvolupament d'al·lèrgies . Hi ha moltes coses que podeu fer per prevenir el desenvolupament d'al·lèrgies. La introducció precoç dels aliments (abans dels 4 mesos d'edat) s'ha associat amb el desenvolupament d'al·lèrgies. Com a resultat, alguns han recomanat els consells controvertits sobre la lactància materna exclusiva. Mentre evitar aliments al·lèrgics durant l'embaràs no sembla evitar les al·lèrgies després del part, les mares lactants podrien evitar que es produeixin aliments al·lèrgics (llet de vaca, ous, peix, cacauet i proteïnes de soja) per reduir el risc de dermatitis atòpica en nens. Això pot ser molt difícil per a les mares i probablement beneficiarà només a aquells nadons amb alt risc de desenvolupar al·lèrgies. En general, com més tard introdueix aliments al·lergènics en la dieta d'un nen, menys risc tenen per al desenvolupament d'al·lèrgies.
2. No cregueu tot el que llegiu. Podeu llegir sobre diferents estudis que indiquen prendre determinades vitamines com A, C i E i el seleni ajudaran a prevenir al·lèrgies en el futur. Tanmateix, aquests estudis no demostren cap disminució en els símptomes al·lèrgics de manera consistent al llarg del temps. L'únic benefici dietètic en la protecció contra les malalties al·lèrgiques és el d'àcids grassos poliinsaturats omega-3: els que es troben en els peixos.

1. Reaccions al·lèrgiques greus. Les reaccions al·lèrgiques són diferents dels símptomes d'al·lèrgia. Una reacció al·lèrgica és una emergència mèdica. Això pot ser una reacció que amenaça la vida més comunament als aliments, picades d'insectes, medicaments i làtex. Els símptomes poden incloure enrotllament, sensacions de feblesa, falta d'alè, inflamació del coll o estretor de la gola, ansietat, calambres, dolor, erupció cutània, vòmits o diarrea. Sovint es coneix com anafilaxis i requereix tractament mèdic immediat. Si alguna vegada ha tingut una reacció al·lèrgica greu, és possible que vulgueu obtenir un EpiPen i un polsera d'alerta mèdica perquè els altres sàpiguen que té una al·lèrgia greu.
2. Dermatitis atòpica . Aquesta condició de la pell sol ser el primer senyal que els pares poden veure en un nen que és propens a les al·lèrgies. La ubicació de l'erupció és diferent en els nens petits en comparació amb els ancians, però es caracteritza per picar i ratllar les zones afectades.
3. Quan els aliments condueixen a al·lèrgies . Els pares solen sospitar d'una al·lèrgia alimentària perquè els nens desenvolupen símptomes com ara urticària o inflamació, picor o envermelliment que resulta després de menjar un aliment determinat. Si està preocupat per una al·lèrgia als aliments, hauria de considerar consultar el seu metge per un EpiPen i una referència per a proves d'al·lèrgia. L'exposició contínua o repetida pot conduir a una reacció al·lèrgica severa o anafilaxi.

• Què significa el contagi de pol len per a les al·lèrgies?

• Què s'ha de saber sobre l'al·lèrgia d'un pol·len d'arbres

1. Al·lèrgies nasals . El nas nasal, esternuts, ulls aquosos i la congestió nasal es coneix com rinitis al·lèrgica. També és possible que tingui cercles foscos sota els ulls que es refereix al vostre metge com "escumes al·lèrgiques" o "salutació al·lèrgica": una línia al pont nasal per fregar el nas.
2. El vincle entre les al·lèrgies i l'asma . Tos , sibilàncies , falta d'alè i estrenyiment del pit són símptomes d'asma. Les al·lèrgies es poden veure com a causa de l'asma o, en alguns casos, un gallet que fa que l'asma sigui pitjor. De qualsevol manera, si vostè té símptomes d'asma, potser vulgui discutir amb el seu metge si les al·lèrgies podrien empitjorar-les.

Si està diagnosticat recentment amb al·lèrgies

En general, els pacients amb al·lèrgies necessiten evitar qualsevol cosa que condueixi a irritacions i símptomes d'al·lèrgia. Tenint en compte els activadors d'al·lèrgia i els passos necessaris per evitar-los, tindreu menys probabilitats de tenir símptomes o reaccions al·lèrgiques.

Això no sempre és tan fàcil com sembla. És possible que vulgueu considerar un diari d'al·lèrgia on documenteu la freqüència, la gravetat i la ubicació quan es desenvolupen símptomes d'al·lèrgia. Això us pot ajudar a identificar al·lèrgens desconeguts que no coneixíeu.

Hi ha diverses precaucions simples que podeu prendre per ajudar a prevenir símptomes d'al·lèrgia, com ara:

• Quan entra a l'aire lliure, canvieu la roba us permet evitar l'exposició contínua a qualsevol tipus d'al·lergogen que pugui haver estat lligat a la roba.
• Penseu en la possibilitat de deixar de fumar: això evitarà que seguiu els al·lergògens a la vostra casa.
• Rentar el cabell abans de dormir, això evitarà que el pol·len i altres al·lergògens arribin al coixí.
• Recircular l'aire del cotxe en comptes d'utilitzar el vent per reduir l'exposició al·lergen.
• Si canvieu el filtre a l'aire condicionat, també disminueix la vostra exposició als pol·lens. Els filtres han de ser modificats per les recomanacions dels fabricants.

Viure amb al·lèrgies

Per als símptomes d'al·lèrgia molt lleus, els antihistamínics sense recepta poden ser tot el tractament que es necessita. No obstant això, tingueu cura perquè alguns antihistamínics poden causar una quantitat important de sedació.

També podeu provar un esbandit o un spray de solució salina . Això elimina els al·lergens del nas i proporciona alleugeriment dels símptomes. Molts pacients com a aerosols salins ja que, a diferència d'altres aerosols nasals i medicaments, es poden utilitzar tant com amb la freqüència que vulgueu.

Molts pacients amb al·lèrgies recentment diagnosticades de vegades senten que mai poden sortir fora. No obstant això, si vostè té un bon tractament, no hauria d'haver d'evitar totalment l'aire lliure. Si els medicaments de venda lliure no us proporcionen alleugeriment de l'al·lèrgia, parleu amb el vostre metge sobre els medicaments receptats per fer front als vostres símptomes d'al·lèrgia. El vostre metge també pot considerar proves d'al·lèrgia .

Si comença a prendre medicaments amb recepta, assegureu-vos de prendre-ho tal com es recomana. Moltes vegades la medicació és menys efectiva perquè els pacients prenen medicació de forma incorrecta o pateixen efectes secundaris perquè prenen massa.

Preguntes per preguntar al metge sobre les al·lèrgies

1. Podria ser alguna cosa diferent de les al·lèrgies? Si heu fet totes les coses que els vostres metges van preguntar o seguiu desenvolupant símptomes en el tractament, pot ser que tingueu una altra malaltia o condició que tingui símptomes semblants a l'al·lèrgia, però que en realitat no és una al·lèrgia. Pregunti al seu metge quines altres condicions poden provocar els símptomes.
2. Quins són els meus activadors? Com es va esmentar anteriorment, un dels tractaments clau per als símptomes d'al·lèrgia evita els al·lergògens que condueixen als símptomes. Si no podeu identificar els activadors d'al·lèrgia, tindreu un moment més difícil de controlar les vostres al·lèrgies.
3. Puc provar tractaments complementaris o alternatius? La medicina complementària i alternativa és cada vegada més utilitzada pels pacients, sovint sense discutir amb el seu metge. Això a vegades pot conduir a interaccions perilloses amb altres medicaments o teràpies de tractament. La majoria dels metges no s'oposen a tractaments complementaris o alternatius per a al·lèrgies, però els metges necessiten saber que estàs en ells o vols provar-los. Parli amb el seu metge abans d'iniciar qualsevol tractament d'al·lèrgia o complementari.
4. Vaig a haver de prendre medicació? Per a moltes al·lèrgies, els tractaments sense recepta o les modificacions de l'estil de vida poden ser suficients. Tanmateix, si continua tenint símptomes d'al·lèrgia, pot beneficiar-se de medicaments amb recepta.
5. Com puc prendre la meva medicina? És molt important que entengui la dosi, la freqüència i la ruta del medicament. Un medicament que necessiteu per rociar-se al nas pot ser ineficaç i perjudicial si s'aplica a diferents parts del cos.
6. Com puc aprendre més? El seu metge és una font enorme d'informació sobre les al·lèrgies. Pregunti al seu metge per obtenir una recepta d'informació que us permetrà conèixer llocs fantàstics on podeu obtenir més informació i educar-vos .
7. Quantes vegades us he de veure? Moltes vegades els pacients obtenen un diagnòstic, comencen un tractament, però després es perden per fer el seguiment. Assegureu-vos que tingueu una idea de la freqüència amb què necessiteu consultar el vostre metge.

Una paraula de

La gestió de les al·lèrgies pot ser molt frustrant. Pot semblar una tasca difícil evitar desencadenadores i administrar un règim de tractament complicat. Al desenvolupar una relació de confiança i comunicació amb el seu equip de salut, pot desenvolupar un règim de tractament que sigui manejable i també redueixi l'impacte de les al·lèrgies en la seva vida.

> Fonts:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Contacte Dermatitis: un paràmetre de pràctica. Ann Allergic Immunol Asma . 2006; 97: S1-38.

> Paràmetres de pràctica per a proves diagnòstiques d'al·lèrgia. Ann Allergic Immunol Asma . 1995; 75 (6): 543-625.