Els banys de bany seran un bon tractament adjunt per al dolor d'artritis?
Quan la gent experimenta símptomes inicials de l'artritis o té artritis diagnosticada per un metge, la recerca de l'alleujament del dolor està activada. Tothom vol el mateix: una solució eficaç i ràpida per controlar el dolor de l'artritis, de manera que la seva interferència en activitats diàries i altres aspectes de la vida sigui mínima.
Aquí teniu les males notícies. Trobar aquesta solució pot trigar un temps i no serà el mateix per a tothom.
El dilema inicial per a la majoria de la gent és seguir un camí de tractament tradicional o natural . Després, en gran part es converteix en prova i error. Heu d'intentar un tractament per determinar-ne l'efectivitat.
Amb molts dels tractaments tradicionals, s'han realitzat estudis clínics que avalen la seva eficàcia, així com el seu perfil de seguretat. Però, encara heu de provar-ho per vosaltres mateixos. I, encara que trobeu un tractament tradicional efectiu, normalment hi ha dolor i inflamació residuals.
Amb tractaments naturals, especialment aquells que es poden veure com més obscurs, no hi ha cap recerca definida per recolzar el seu ús. Potser el millor enfocament és aprendre sobre cada enfocament del dolor que us interessa i parleu amb el vostre metge sobre com incloure-lo com a tractament complementari. En altres paraules, no atureu el vostre tractament tradicional, sinó que incloeu-ho com a tractament complementari (és a dir, un tractament s'afegeix a un altre).
El bany de fang o la teràpia de fang són exemples. Els investigadors han estudiat com funciona la teràpia de fang per a l'artrosi del genoll , ja sigui que les compreses de fang alliberin les mans doloroses afectades per l'artritis reumatoide i si els banys de fang poden ajudar a persones amb artritis psoriásica que han estat tractats amb bloquejadors de TNF (també anomenats inhibidors del TNF).
Vegem les troballes.
Teràpia de fangs per a la osteoartritis de genoll
Els investigadors van avaluar 20 estudis que van complir els criteris d'inclusió: assaigs clínics aleatoris, revisions sistemàtiques o metaanàlisi que van avaluar la teràpia de fang en el dolor percebut, la funció i la qualitat de vida entre grups de 20 o més participants amb antecedents articulars diagnosticats de genoll. El dolor percebut es va analitzar en 17 estudis, la funció es va analitzar en 13 estudis i es va considerar la qualitat de vida en 5 dels estudis.
A la revista Reumatologia , un paquet de fang es va definir com "un producte natural que consisteix en una barreja d'aigua mineromedicinal o medicinal (incloent aigua de mar o aigua salada de llacs) amb material orgànic o inorgànic produït a partir de processos biològics i / o geològics i utilitzats com a tractament terapèutic en forma d'embolcall de llot o bany ".
L'ús primari de la teràpia de fang es constata com alleugeriment del dolor musculoesquelètic reumàtic. Si bé el mode principal d'acció del paquet de fang és tèrmic, també hi ha una acció sistèmica que permet actuar a nivell molecular o químic en condicions degeneratives, com ara artrosi.
Hi va haver variació en la temperatura i la durada del tractament en els estudis, que van des de 42 a 47 graus C (108-117 graus F) i de 15 a 30 minuts, per la qual cosa cal assenyalar que hi va haver alguna incoherència en els mètodes emprats.
Malgrat això, els investigadors van poder concloure que la teràpia de fang va ser efectiva per al dolor percebut, la funció i la qualitat de vida dels pacients amb osteoartritis de genoll.
Teràpia de compressió de fang per a mans d'artritis reumatoide
Un estudi aleatoritzat i controlat de doble cec que conté 45 persones amb artritis reumatoide va avaluar l'eficàcia de les compreses de fang aplicades a les mans, segons Rheumatology International . Les compreses de fang es van utilitzar 5 vegades a la setmana a casa durant un període de 3 setmanes.
Una resposta positiva al tractament es va definir com una reducció del 30 per cent en el nombre d'articulacions inflamades i tendres , una reducció del 20 per cent o més en l'activitat de la malaltia (específicament l'avaluació global del metge de l'activitat de la malaltia), i un 20 per cent o més de reducció en l'articulació severitat del dolor (específicament, avaluació global del pacient del pacient).
Els resultats van revelar que el tractament amb compres de fang alleuja el dolor que afecta les mans dels participants de l'estudi amb artritis reumatoide i redueix la quantitat d'articulacions inflamades i tendres a les mans. Els resultats suggereixen que pot ser efectivament un tractament complementari efectiu per a les mans afectades per l'artritis reumatoide.
Teràpia de bany de fang per a l'artritis psoriàsica
Hi va haver 36 participants de l'estudi inscrits en un estudi que va avaluar l'efecte de la teràpia de bany de fang a persones amb artritis psoriásica que van ser tractats amb bloquejadors de TNF durant el període anterior de 6 mesos, segons la revista Joint Bone Spine .
La meitat del grup va rebre teràpia de bany de fang mentre continuava el tractament amb el seu bloquejador de TNF. L'altra meitat del grup només va rebre tractament amb un bloquejador de TNF. Els participants de l'estudi es van avaluar utilitzant CRP , PASI , DAS28 , recomptes d'articulacions inflamades i tendres, dolor VAS , HAQ (Qüestionari d'avaluació de salut), SF-26 i ultrasò.
Els resultats van revelar una millora significativa en PASI, DAS28, comptes d'articulacions inflamades i tendres, i HAQ en el grup que va rebre teràpia de bany de fang, així com el tractament amb el seu bloquejador de TNF. Els investigadors van concloure que la teràpia de bany de fang té un efecte beneficiós en la disminució de la inflamació sinovial residual en pacients amb artritis psoriásica tractats amb bloquejadors de TNF.
Més sobre fang
Pensem en el fang com una simple barreja de sòl i aigua, però el fang conté minerals que poden tenir efectes beneficiosos. En realitat, el fang de diferents regions del món té propietats diferents, incloent contingut mineral molt elevat. Bàsicament, hi ha tres tipus de fang que s'utilitzen en els banys de fang: el fang de les aigües termals naturals, el fang de sota els llacs antics (p. Ex., Fang de moro) i el fang que es troba en llits marins (p. Ex., Fang del mar mort).
Una paraula de
Les persones que viuen amb dolor artrístic crònic han de buscar tractaments complementaris que ajudin a tractar el dolor i la inflamació residuals. Si bé la teràpia de fang no és probable que la primera consideració, sembla que hi ha beneficis inherents que la converteixen en una opció real.
> Fonts:
> Codish, S. et al. Teràpia de compressió de fang per a les mans dels pacients amb artritis reumatoide. Reumatologia Internacional. Tomo 25. Problema 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. Efectes de la teràpia de mudguera en pacients amb artritis psoriásica tractats amb inhibidors del TNF. Espina dorsal conjunta. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, Luis, et al. Eficàcia clínica de la teràpia de fangs en la osteoartritis de la genollera. Reumatologia 2012. doi: 10.1093 / reumatologia / kes322
> Beneficis de mudoteràpia. Naturopathycure.com.